Recettes De Purée Pour Bébé Et De Jambon / Amazon.Fr : Creoles Or Blanc Diamants

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Sunday, 30 June 2024

Recette de purée de courgette chèvre jambon pour bébé (Dès 6 mois) | Cooking for my baby | Aliments pour bébé faits maison, Recette purée, Purée de courgette

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Préparation: 10 min Cuisson: 15 min Délicieuse cette recette de purée de carottes au jambon pour bébé! Riche en protéines, glucides et en vitamines, cette recette de 'jambon à la purée de carottes aux céréales & légumes secs' va séduire les papilles de bébé avec son petit goût agréablement sucré et son côté qui croque sous la dent! Parfait pour un déjeuner bébé bon, varié et équilibré. Ingrédients: Pour 1 portion 2 carottes 20 à 30 g de jambon blanc 2 cuillères à soupe d'un mélange de céréales et légumes secs cuit 1 filet d'huile d'olive 1 à 2 pluches de persil Préparation: 1. Lavez et épluchez les carottes. Puis coupez-les en rondelles. 2. Faites cuire les rondelles de carottes à la vapeur environ 10 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau, les carottes doivent être tendres et fondantes. 3. Mixez par à-coups avec les pluches de persil préalablement lavées jusqu'à la consistance souhaitée pour bébé. Ajoutez au besoin du jus de cuisson ou de l'eau de source pour une texture encore plus lisse et onctueuse.

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Ajoutez le filet d'huile d'olive. Mélangez. 4. Faites cuire le mélange de céréales et de légumes secs comme indiqué sur le paquet. Egouttez et rajoutez 2 cuillères à soupe dans la purée de carottes pour bébé. 5. Mixez le jambon blanc cuit finement (ou coupez-le en petits morceaux pour les plus grands). Mélangez-le à la purée de bébé ou pour une grande découverte du goût, faites-le goûter séparemment à bébé. L'astuce Régalez Bébé: Utilisez pour cette recette pour bébé: - le Mélange de céréales & légumes secs: Blé, soja, lentilles corail, quinoa rouge de la marque ' Carrefour' - ou le Méli-Mélo Gourmand Céréales et Légumes secs: Blé, orge, lentilles de la marque ' Tipiak' - ou Légumes Secs Gourmands: lentilles, blé, pois cassés de la marque 'Tipiak'... Les conseils de conservation: Laissez refroidir puis couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 jours, ou congelez jusqu'à 4 à 6 semaines. Pour plus de saveurs, il est préférable de congeler la purée de légumes séparément, et de rajouter le jambon au dernier moment.

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4 Ingrédients 3 portion/s 500 g carottes 1 pomme de terre moyenne 1 tranche jambon 1 filet huile d'olive bio 1/2 gobelet d'eau minerale 8 La recette est créée pour TM 31 5 La préparation de la recette Pour faire environ 3 portions de 200g: Eplucher et couper en fines rondelles les légumes. Mettre 800 g d'eau du robinet dans le bol. Placer le varoma sur le bol et y mettre les carottes à cuire pdt 10min "Vitesse mijotage" varoma. A la sonnerie, ajouter les rondelles de pomme de terre sur les carottes, mélanger le tout et rajouter 25 min de cuisson. A la sonnerie, vérifier la cuisson des légumes, jeter l'eau du bol et y mettre à la placer le 1/2 gobelet d'eau (ou plus si vous souhaiter une purée plus liquide), mettre les légumes et le jambon en morceaux et mixer le tout vitesse 9 pendant 30 secondes. Voilà c'est prêt! 10 Accessoires dont vous avez besoin "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France.

Les bienfaits: Naturellement sucrée et d'une texture onctueuse, la carotte regorge de caroténoïdes et de vitamine C et E. Quant au bêta-carotène qu'elle fournit, l'organisme de votre bébé le transforme en vitamine A, essentielle pour sa vision, la santé de sa peau et le bon fonctionnement de son système immunitaire. De plus, les fibres solubles de la carotte aident à réguler les niveaux de sucre dans le sang, ce qui est important pour canaliser l'énergie de votre bébé. Bébé aimera aussi:

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