Gratin Léger D Endives Au Thon Style – Pharmacie Des Chaillot Sens
Voici la recette des endives gratinées légères, un savoureux plat léger et gratiné au four à base d'endives, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger. Ingrédients pour 4 personne: 4 endives 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 90 g de gruyère allégé 4 cuillère à soupe de crème fraîche allégé. sel, poivre Préparation: Lavez puis retirez le trognon des endives en les coupant en 2. Gratin léger d endives au thon moutarde. Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis ajoutez les endives couvrez et laissez cuire quelques minutes, salez et poivrez ( ajoutez un peu d'eau si nécessaire) Dans un bol mettez la crème, le sel, le poivre et mélangez Une fois les endives sont tendres mettez dans un plat à gratin puis nappez de crème fraîche et parsemez de fromage râpé. Enfournez ensuite au four chaud à 180°C pendant environ 10 à 15 minutes.
Gratin Léger D Endives Au Thon Rouge
Commentaires Idées de recettes Recettes à base de curry Recettes de pavé de thon Recettes d'endives au curry Recettes du gratin d'endives au curry Vidéo suggérée
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 2 Endives 1 Barquette de Philadelphia nature 1 Boîte de thon 3 cuil. à soupe Jus de citron Sel Poivre Persil Étapes de préparation Laver et séparer les feuilles d'endives. Les placer dans les assiettes. Égoutter le thon et le mélanger au fromage avec le persil, le citron, le sel et le poivre. Gratin léger d endives au thon rouge. Mettre un peu de préparation dans chaque feuille d'endive. Recette internaute Sophie BERLIOZ Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Gambas, Calamar, Palourde, Lieu, Coquille Saint-Jacques, Lotte, Maquereau, Anchois, Crabe, Hareng, Cabillaud, Moules,
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