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Surtout massez bien la zone pour une bonne pénétration de l'huile. L'huile essentielle de gaulthérie est particulièrement indiquée pour les douleurs articulaires et les blessures sportives, la menthe poivrée est un bon anti inflammatoire, ce qui est intéressant en synergie avec l'huile de ricin. Quelle huile de ricin choisir? Il va sans dire que l'huile de ricin, nommée aussi castor oil en anglais, que vous allez appliquer sur vos douleurs ne doit pas être diminuée de ses actifs. Autrement dit il vous faut une huile de ricin 100% naturelle et de première pression à froid, c'est vraiment important. Et si en plus elle est bio, c'est encore mieux! C'est aussi vrai pour les huiles essentielles. Toutefois cet article ne saurait se substituer à l'avis d'un professionnel de santé. Auteure: Bunmi AUGÉ - Gérante de Naturafo spécialisée dans les cosmétiques naturels, les huiles végétales et les huiles essentielles. Partager ce contenu

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L'huile de ricin est une huile végétale polyvalente, utilisé depuis des centaines d'années pour traiter divers types de problèmes de santé, tels que la diarrhée ou les affections cutanées. Aujourd'hui, il est devenu populaire en tant qu'ingrédient dans les produits de beauté, car il est très bénéfique pour les soins de la peau et des cheveux. Nous vous disons à quoi sert l'huile de ricin et quelles sont ses propriétés et bienfaits pour la santé et la beauté. Article associé: " Huiles essentielles: propriétés et bienfaits naturels " A quoi sert l'huile de ricin? L'huile de ricin provient des graines du ricin, une espèce originaire de certaines régions d'Afrique du Nord et d'Asie occidentale. L'huile de ricin est également connue de beaucoup de gens comme huile de ricin, par son nom en anglais, huile de castor. Avec ce nom on le retrouve comme ingrédient dans les composés de nombreux produits cosmétiques, pharmaceutiques et industriels. Et c'est que l'huile de ricin est utilisée aujourd'hui à la fois comme lubrifiant pour moteurs, additif alimentaire, ingrédient en cosmétique ou dans le cadre de médicaments.

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" L'huile de ricin contient 90% d'acide ricinoléique, un acide gras qui stimule les contractions et les sécrétions intestinales", rappelle le Dr Henry Puget, médecin généraliste. Elle est donc souvent utilisée pour son effet laxatif. "Mais attention, il ne faut pas en abuser car c'est un traitement très fort, qui peut causer des irritations ou des lésions", prévient le médecin. On l'utilise donc avec une grande prudence par voie orale. On l'évite absolument en cas d'intestins sensibles et on limite les quantités: 1 c. à café pure ou diluée dans un peu d'eau, tous les 2 ou 3 jours seulement. Si on ne note pas d'effet, on arrête car la constipation peut avoir de nombreuses causes et ça n'aidera pas forcément. Il est possible également de l'utiliser par voie locale, sous forme de cataplasme. En 2010, une étude sur la constipation chez des personnes âgées en maison de retraite a montré l'effet des applications d'huile de ricin sur la diminution des symptômes. Mais attention: mieux vaut toujours tester avant sur une toute petite zone de peau et attendre 24h, car elle peut aussi entraîner des allergies cutanées.

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Utilisé à fortes doses peut causer de la diarrhée et d'autres troubles intestinaux, en raison de son effet laxatif. C'est pourquoi sa consommation est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes intestinaux comme les ulcères, les coliques, le côlon irritable ou les hémorroïdes. Cette contre-indiqué chez la femme enceinte ou allaitante, car il peut aider à déclencher le travail. Il peut également provoquer des allergies chez les peaux sensibles, il est donc recommandé d'en tester d'abord une petite quantité sur la peau pour vérifier ses effets. L'huile de ricin n'est pas toxique, cependant la graine brute dont cette huile est extraite l'est. En fait, la ricine est également extraite de ces mêmes graines, considéré comme l'une des toxines les plus nocives qui existent, même utilisé comme poison. Cela peut vous intéresser: " L'huile de coco: ses 8 bienfaits pour votre santé et votre beauté "

Potentiellement abortive, il est absolument impératif pour les femmes enceintes ou allaitantes de ne pas en consommer par voie interne, et, par précaution, également l'éviter en externe car elle pourrait induire une fausse couche, même par voie externe et surtout dans les premiers mois. En parallèle, en fin de grossesse elle pourrait aider à faciliter l'accouchement le jour J, en externe bien entendu. L'utilisation en externe pourra donc s'avérer beaucoup plus adaptée dans la grande majorité des cas afin de profiter de ses bénéfices en fond et d'éviter tout désagrément. Pour l'utiliser en externe, il nous suffit de trouver un tissus et de l'imbiber de l'huile que nous poseront sur la zone que nous souhaitons cibler, l'intestin, le foie, les reins, ou toute autre zone. Qu'elle soit enflammée ou non, selon si nous souhaitons réduire la manifestation d'un symptôme inflammatoire ou si nous souhaitons simplement aider notre organisme à épurer une zone particulière. Une fois le tissus apposé sur la zone, nous recouvrirons celui-ci d'une bouillotte afin de dilater les pores de la peau dans le but de potentialiser l'action de l'huile en favorisant la traversée de notre membrane cutanée.

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