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Tarte feuilletée pommes de terre et reblochon - Quand Nad cuisine... Tags: Pomme de terre, Poireau, Dessert, Beurre, Sel, Poivre, Farine, Pâte feuilletée, Gâteau, Tarte, Huile, Salé, Pâtisserie, Viande, Fromage, Feuilleté, Four, Reblochon, Froid, Légume, Pâtes, Abat, Rouleau, Pâte Voilà un tarte qui tombe à point nommé pour réchauffer nos petits corps engourdis par des températures hivernales un peu pré tarte peut se préparer en quelques minutes seulement… oui mais voilà, j'ai voulu faire moi-même la pâte feuilletée, et vraiment je n'ai pas regretté! Recettes de vert de poireau et de huile. C'est dans le livre « Les secrets des pâtes feuilletées » que j'ai pioché la recette. Souvenez-vous, je vous en avais parlé ici, il faisait partie de l'envoi de mon partenaire, les éditons SAEP. On pense toujours que la préparation de la pâte feuilletée est longue et fastidieuse alors qu'en fait, il ne faut y consacrer que quelques minutes toutes les demi-heures, entre temps, libre à vous de vaquer à vos occupations. Les ingrédients: 300 g de farine 225 g de beurre très froid 1 cc de sel 15 cl d'eau Dans un saladier, mélanger le sel, la farine et l'eau.
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Pour bénéficier au mieux des atouts santé des poireaux, il vaut mieux les blanchir rapidement ou les faire cuire à la vapeur. Ce sont les deux modes de cuisson qui préservent le mieux leurs composés antioxydants d'après une étude belge. Faire cuire le poireau à l'eau bouillante entraîne en revanche une fuite des composés protecteurs.
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Il contient aussi des composés soufrés anticancer. Les bénéfices des fibres prébiotiques 100 g de poireaux crus contiennent surtout de l'eau (83 g), mais aussi 1, 5 g de protéines et 2, 68 g de fibres. En particulier, les poireaux sont une source de fibres prébiotiques, qui favorisent de bonnes bactéries intestinales et contribuent à la santé du système digestif. Huile de poireau paris. En 2017, une étude sur des rats a montré que la consommation de fibres alimentaires prébiotiques favorise la qualité du sommeil; les prébiotiques auraient un effet relaxant. Une source de vitamines et de minéraux 100 g de poireaux contiennent 59 mg de calcium, 2, 1 mg de fer, 28 mg de magnésium et 180 mg de potassium. Ce contenu en calcium, magnésium et potassium favorise la santé osseuse. Les vitamines présentes sont en particulier les vitamines A (83 µg pour 100 g), C (12 mg), B6 (0, 233 mg). Des propriétés cardioprotectrices et anticancer Les poireaux sont une source de polyphénols antioxydants, dont le kaempférol. Ce flavonoïde, présent aussi dans d'autres légumes verts à feuilles, comme le chou ou le brocoli, aurait différents bénéfices pour la santé: il est associé à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires et de cancers notamment.
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Franchement t'emmerdes pas loue un vélo de route sur place... Date: 03/10/2016 21:13 Salut à tous et merci pour vos commentaires mais, Je ne suis pas un peu testoune quand même! Je suis plutôt cyclo.. VTTiste et camping cariste, je veux garder mon VTT, rouler avec mes collègues d'occasion sur route, grimper avec mon pt diesel au tour de St Jean de Mnne et pour tous çela la solution (non parfaite c'est vrai) est une paire de roues équipées route, et que je puisse changer sans réglage de dérailleur, ni plaquettes de freins. Pas facile!, des concessions!, sans trop d'illusions! oui! Kits Rayons de Roue vélo de Route - Large choix sur Probikeshop. c'est vrai! ce sera dur! mais je veux essayer et je vous tiendrai au courant. Alors, pour mes 2 roues complètes on me propose: - 1 Cassette vélo route Drivetain BBB BCS-09S Shimano 9v en 11-28 à 32, 95 € - 2 Roues VTT 27, 5 Mavic CrossOne Disc 2015 650b axe 9mm avant et 12x135mm arrière avec Axe roue à 109, 00 € - Disque VTT Shimano SMRT66 Deore SLX 6 trous Diamètre du disque en 160mm Fixation 6 trous à 15, 90 € - Disque VTT Shimano SMRT66 Deore SLX 6 trous, Diam.