Recette Wok De Bœuf Et Brocolis, Liqueur De Mélisse Red
Préparation: 10 min Cuisson: 15 min Recette Info nutrition Évaluations ( 234) Ingrédients 2 1/4 tasses brocoli, découpé en bouquets et tiges 260 g 2 oignons verts, tranchés finement 1 gousse ail, émincé 240 g faux-filet de boeuf, ou contrefilet, coupé en bandes de 2 cm 1 3/4 c. à thé graines de sésame 5 g 2 c. à thé huile de canola 10 mL 1/3 tasse eau 85 mL 2/3 tasse bouillon de poulet 170 mL 2 c. à soupe sauce soya 30 mL 1 c. à soupe fécule de maïs 8 g 1 pincée sel [optionnel] 0. 2 g poivre au goût [optionnel] 1 c. à thé huile de sésame grillé 5 mL Avant de commencer Préchauffer les assiettes de service au four à la température minimum pour qu'elles soient chaudes au moment de servir. Méthode Préparer les légumes: Couper les bouquets du brocoli en petits morceaux, peler les tiges et les couper en dés d'environ ½ cm. Boeuf et Brocoli - Recette par Djoudjou. Trancher finement les oignons verts et émincer l'ail. Couper la viande en lamelles d'environ 2 cm, en travers de la fibre. Réserver. Mettre les graines de sésame dans une petite poêle et cuire à feu moyen quelques minutes, en brassant occasionellement, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Recette Boeuf Au Broccoli Chinois Et
Dans un bol, mélangez les ingrédients de la marinade à l'exception de l'huile. Déposez les tranches de boeuf dans la marinade et laissez mariner au réfrigérateur 30 minutes minimum. Au bout de ce temps, ajoutez-y l'huile et mélangez. Remettez au réfrigérateur jusqu'à utilisation. Coupez le brocoli en morceaux, en diagonale, puis lavez-les et égouttez-les. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans le wok sur le feu. Lorsque l'huile est bien chaude, ajoutez le gingembre, faites revenir rapidement, puis ajoutez le brocoli. Boeuf au brocoli à la chinoise – Recette de base. Mélangez rapideement l'ensemble pendant une minute avec une cuillère en bois puis ajoutez le sel et le sucre. Versez dans le wok un peu d'eau, baissez le feu, couvrez, et laissez cuire pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de brocoli soient tendres mais encore croquants. Avec une écumoire, déposez les légumes sur une assiette creuse. Réservez de côté. Mélangez les ingrédients de la sauce dans un bol. Réservez. Pelez les gousses d'ail puis hachez-les finement.
Servir immédiatement, avec des grains de sésame. Catégories: Ethnique, Plats principaux Tags: brocoli, chinoise, coupe de boeuf, couper la viande, cuisine, cuisine asiatique, cuisine chinoise, cuisine traditionnelle, glutamate monosodique, légumes, MSG, préparation, recette, recette asiatique, recette chinoise, recette santé, recette traditionnelle, sans MSG, sauté, sautés, wok
Origines et usages Mélisse est originairement le nom de l'abeille en grec, d'où la valeur inestimable que lui attribuaient les apiculteurs. Plante vivace de la famille des labiées, elle se signale par son odeur très aromatique qui est assez proche de celle du citron et par ses petites fleurs blanchâtres. Originaire de la moitié orientale du bassin méditerranéen, cultivée partout en France, on la rencontre dans la plupart des jardins à la campagne et leurs abords. Cultivée dès la plus haute antiquité comme espèce mellifère, elle a lentement gagné l'Europe occidentale et centrale. Liqueur de melissa george. Ce sont probablement les moines bénédictins qui l'ont introduite au nord des Alpes. Le saviez-vous? L'eau de mélisse, fabriquée dès 1611 par les Carmes de la rue de Vaugirard à Paris, reste l'un des remèdes populaires au renom universel.
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Nous allons contourner cette limitation avec la méthode suivante, que j'ai baptisée "macération de plante quasi fraîche". 1. Ramassez vos branchettes de mélisse le matin, une fois que la rosée matinale s'est évaporée, mais avant que le soleil ne chauffe trop. En effet, les huiles essentielles prennent leur envol à la chaleur. 2. Séparez les feuilles des tiges. Cela sera un peu long, mais vous facilitera la tache plus tard, car la masse de plante sera beaucoup plus compacte que si vous laissez les tiges, et l'alcool la couvrira mieux. 3. Etalez les feuilles sur une clayette ou un drap, à l'ombre dans une pièce aérée, et laissez-les perdre une partie de leur eau. Remuez-les délicatement tous les jours afin de vérifier leur état. Attendez que les feuilles soient flétries mais pas complètement sèches. Les huiles essentielles seront toujours là. Pesez alors vos feuilles. 4. Liqueur de mélisse le. Placez les feuilles dans un bocal. Pour chaque gramme de plante, versez 5 ml d'alcool a 45°, sous forme de vodka, de rhum ou de marc.
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La mélisse est principalement utilisée pour ses bienfaits contre le stress, les angoisses, l'insomnie et les troubles digestifs. Cette plante a traversé l'Histoire et compte bien faire encore parler d'elle! UN PEU DE BOTANIQUE La mélisse, Melissa officinalis en latin, est une plante herbacée aromatique et médicinale qui pousse dans toute l'Europe dans des lieux frais et ombragés. Elle peut atteindre 80 cm de haut, et est caractérisée par des feuilles ovales, vertes foncées que l'on peut confondre parfois avec la menthe dans nos jardins. Elle est aussi appelée citronnelle pour sa douce odeur citronnée très agréable. On dit souvent que la mélisse attire les insectes sympathiques dans le jardin (les insectes butineurs) et repousse les non désirés (pucerons, moustiques, punaises... ). Les abeilles, d'ailleurs appelées melissa en grec, raffolent de son nectar pour produire du miel. Verveine Mélisse - L'harmonieux ~ Likora. Enfin, elle est appréciée en cuisine, mais aussi en tisane et infusion. LA MÉLISSE A TRAVERSÉ L'HISTOIRE La Mélisse est originaire d'Asie de l'Ouest, et est prisée pour ses vertus médicinales depuis la Grèce antique.
Ajoutez ce sirop avec la macération, mélangez bien et versez dans des bouteilles que vous conserverez ensuite au frais. En période de grand désordre émotionnel, prenez un petit verre de liqueur après le repas. Faut-il le préciser: n'en abusez pas! Teinture Mère de Mélisse Une petite préparation très simple, que vous - et votre entourage! - apprécierez en de nombreuses occasions... Placez une ou deux grosses poignées de mélisse fraîche dans un bocal (pour moi 40 g environ). L'Ugo - Liquore di Melissa | Liqueur de mélisse artisanale. Recouvrez de 3 dl d'alcool à 70 °. Laissez reposer 21 jours en secouant le bocal chaque jour, afin d'améliorer la diffusion des principes actifs dans l'alcool. Filtrez, et versez dans de petits flacons, si possible en verre teinté et assortis d'une pipette. Conservez à l'abri de la chaleur et de la lumière! Stress, anxiété, nervosité, troubles digestifs, troubles du sommeil, maux de tête d'origine digestive ou nerveuse…? - Prenez 15 à 20 gouttes de cette préparation 2 à 3 fois par jour dans un peu d'eau ou de tisane Le plus: Vous pouvez aussi utiliser la teinture de mélisse en usage externe, par exemple en cas de douleurs rhumatismales ou, dans une moindre mesure, de piqûre d'insectes.