Lit Incliné Santé: Caillebotis Acier Galvanisé Belgique

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Wednesday, 31 July 2024

Il fallait y penser! Dormir dans un lit incliné? C'est un de mes lecteurs qui m'a suggéré cette astuce, en m'annonçant que cela pouvait faire des miracles. Alors, ni une ni deux, je me suis documenté… et j'ai essayé! Un lit incliné? Pour quoi faire? La circulation sanguine est influencée par la position du corps. Et il semblerait que dormir sur un plan incliné (de 5° ou 6° environ) soit plus favorable pour notre métabolisme que d'être complètement à plat. Cette théorie serait issue de l'observation des arbres: la sève est plus lourde après la photosynthèse, donc descend dans les racines. Puis elle se décharge, ce qui la fait remonter. Est-ce que certains de nos fluides pourraient également utiliser la gravité pour se déplacer? On sait que le sang circule notamment grace aux battements du cœur, et que c'est une position allongée qu'il fait le moins d'efforts. Mais est-ce bénéfique? Et qu'en est-il des autres fluides, telle que la lymphe par exemple? De plus, cette position inclinée apporterait un soutien au système respiratoire, en diminuant la pression des organes sur les poumons.

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Certains affirment que cela améliore également la digestion. Mais c'est loin d'être tout! Ce petit changement pourrait, soit-disant, résoudre de très nombreux problèmes de santé. Je ne les citerai pas ici car non seulement la liste est longue, mais ne plus ils manquent de crédit scientifique. Voici cependant une étude 1 (de seulement 7 participants) qui montre que dormir dans un lit incliné permet d' améliorer le diabète: 6 participants montrent ici des amélioration du diabète grâce au lit incliné. Le 7ème participant a, quant à lui, dû arrêter l'expérience car sa condition s'est empirée. Il ne s'agit pas d'ajouter un gros coussin derrière la tête. Ni même d'incliner la moitié du lit, comme peuvent le faire certains mécanismes (pensez aux lits d'hôpitaux). Il s'agit là d' incliner l'ensemble du lit, d'un angle de 5°; cela revient à surélever les pieds du lit (côté tête) d'environ 16cm. Bouts de bois, livres… vous pouvez utiliser ce que vous avez sous la main. S'il vous reste des vieux bottins de téléphone, c'est le moment ou jamais de vous en servir!

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Il n'est pas besoin d'être malade pour adopter le lit incliné. Il suffit de l'essayer pour constater l'amélioration de la qualité du sommeil et la belle forme qu'il en résulte au réveil. On se demande comment un principe aussi simple n'a pas été (re)découvert plus tôt et largement diffusé. À tous ceux qui auront eu la curiosité d'essayer, c'est un cadeau gratuit que de le conseiller à vos amis. Je suis sûr que vous recevrez des remerciements… Du moins, de ceux qui ont des oreilles pour entendre. Attention: Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un praticien des médecines alternatives. Vous pourrez en trouver un près de chez vous et prendre rendez-vous sur

(Ne pas tenir compte du probable et curieux appui-tête qui devait être réglé en rapport avec l'épaisseur du matelas. ) Une civilisation d'intoxiqués Il est évident que l' intoxication organique chez les humains comme chez les animaux agit sur le caractère, et par voie de conséquence sur l'ambiance relationnelle générale, aussi bien dans l'intimité familiale que dans le milieu social ou professionnel. On entend tellement de personnes se plaindre qu'elles sont fatiguées, stressées, surmenées… En fait, ces gens sont des sacs ambulants de toxines et de poisons chimiques qui n'ont pas pu être éliminés correctement pendant le sommeil – cela les rend soit déprimés, soit agressifs, soit cyclothymiques. La vie est tellement plus agréable et constructive au milieu de gens détendus et harmonieux… La solution est impertinemment simple: soulever la tête des lits de 15 cm! Mais il y a plus que le bien-être harmonieux, il y a de multiples tracas de santé allant des plus bénins aux plus lourds qui sont améliorés.

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