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Selon, trois femmes sur quatre souffriront d'une infection vaginale à levures au cours de leur vie. La cause des infections à levures est un déséquilibre ou une surcroissance de Candida albicans dans le vagin. La croissance de Candida albicans est généralement contrôlée par l'acidité naturelle du vagin. Cependant, certains facteurs, tels que l'utilisation de pilules contraceptives ou d'antibiotiques, peuvent perturber cet équilibre et entraîner une prolifération de levures. L'huile de menthe poivrée peut aider à traiter les infections à levures, en raison de ses propriétés antifongiques. En fait, dans leur livre « Prescription for Natural Cures «, le docteur James Balch, le naturopathe Mark Stengler et le naturopathe Robin Balch rapportent que l'huile de menthe poivrée peut également aider à soulager les crampes associées au Candida. Balch recommande de prendre une ou deux gélules entérosolubles contenant 0, 2 millilitres d'huile de menthe poivrée par jour. Menthe Poivrée. Preuves cliniques L'huile de menthe poivrée a principalement été évaluée pour ses effets sur le Candida dans des études de laboratoire in vitro.
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Votre tube digestif fonctionne comme l'arbitre de l'absorption des nutriments. Toutefois, les problèmes digestifs sont fréquents, notamment les maux d'estomac, les brûlures d'estomac, les ballonnements, la diarrhée et la constipation. Outre l'inconfort physique que ces problèmes entraînent, si vous avez des problèmes de digestion réguliers, il y a de bonnes chances que vous n'utilisiez pas de manière optimale les éléments nutritifs contenus dans vos aliments ou vos compléments alimentaires. La bonne nouvelle est qu'il est possible de traiter la détresse digestive, y compris les brûlures d'estomac, les crampes d'estomac et la constipation, à l'aide de quelques stratégies nutritionnelles bien ciblées. Menthe poivre gelules entérosolubles in water. 1. Probiotiques: des bactéries amicales Les probiotiques contiennent des organismes vivants, principalement des bactéries et un type de levure. Les probiotiques peuvent être assimilés à de bonnes bactéries dans l'intestin qui facilitent la digestion. Les compléments alimentaires / suppléments sont utilisés pour traiter certains problèmes gastro-intestinaux et pour la santé digestive en général.
On peut le trouver sous la forme du complément OptiFibre, sur Internet. Concernant les probiotiques, il faut se méfier des formules trop dosées. Les souches les plus utiles sont le bacillus subtilis ou les probiotiques de la marque FloraMend. Menthe poivre gelules entérosolubles vs. Concernant les plantes, on peut penser au gingembre qu'il est possible de prendre sous forme de poudre, en gélules ou dans l'alimentation, sous forme de tisanes ou de décoctions, ou encore en jus. Ses propriétés digestives, anti-hémétiques, anti-inflammatoires et antibactériennes ont été étudiées avec succès, et peuvent s'avérer très utiles en cas de troubles intestinaux. Le fenouil en tisane peut aussi s'avérer intéressant pour calmer les ballonnements et les gaz. Vous pouvez également masser vous-même votre ventre pour atténuer la douleur. Lissez-le en appuyant très fort et en suivant la trajectoire du côlon. En d'autres termes, partez de la partie droite du bas-ventre, remontez sous vos côtes puis continuez horizontalement vers la gauche pour descendre jusqu'au bas-ventre côté gauche.
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