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Un acouphène est une sensation auditive anormale, très désagréable et dérangeante. Il s'agit d'un son, habituellement très aigu, s'apparentant à une tonalité, un sifflement, un bourdonnement ou un tintement, que l'on entend « dans sa tête », sans qu'il y ait de stimulus extérieur d'associé. Les acouphènes peuvent apparaître pour plusieurs raisons, mais dans la plupart des cas, ils sont causés par une exposition à une source sonore trop forte, qui cause des dommages aux délicates terminaisons des nerfs auditifs situés dans l'oreille interne. Hypnose et acouphènes le. Les acouphènes peuvent varier en intensité, aller et venir ou être perçus de façon permanente. Les approches médicales traditionnelles n'offrent souvent pas de solutions satisfaisantes aux personnes qui en souffrent, ce qui peut leur causer du stress, de la frustration et interférer avec le sommeil et la concentration. Les problèmes d'acouphènes sont parmi les demandes de consultation en hypnose et cette approche sécuritaire permet d'offrir un réel soulagement des symptômes associés et à leurs impacts sur la vie quotidienne.

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​ Les deux types d'acouphènes L'acouphène peut être défini comme une sensation auditive perçue en l'absence de toute stimulation sonore extérieure. il peut apparaître de manière soudaine (par exemple après un traumatisme sonore, lors d'un concert par exemple) ou progressive. Il peut se manifester via des sifflements, des bourdonnements, un tintement, un claquement, une note de musique, un jet de vapeur…. Ce son peut être entendu à certains moment de la journée, être intermittent ou au contraire permanent. Il existe deux sortes d'acouphènes: les acouphènes objectifs: ils sont rares, 5% des cas. Ils sont mesurables et peuvent être entendus par l'entourage. Hypnose et acouphènes - Discussions générales autour de l'hypnose - Forum Street Hypnose. Cet acouphène est souvent "pulsatile" c'est-à-dire synchronisé avec le pouls les acouphènes subjectifs: ils concernent la majorité des personnes atteintes, soit 95% des cas. La complexité de cet pathologie réside dans le fait que seul la personne atteinte peut entendre l'acouphène. Ils correspondent à la production d'un signal nerveux, sans signification, due à une hyperactivité neuronale, à un endroit quelconque du système auditif.

La thérapie se déroule autour de trois axes: L'approche cognitive: le psychologue aide le patient à comprendre l'origine du problème et travaille avec lui sur toutes les pensées automatiques que les acouphènes occasionnent; L'approche émotionnelle: le thérapeute va s'intéresser aux émotions négatives suscitées par les acouphènes en essayant de les faire baisser par la cohérence cardiaque. ; Le psychologue va aider le patient à se réapproprier des lieux qu'il évitait jusqu'alors et à les confronter de façon rassurante pour ne plus subir ses stratégies d'évitement. La sophrologie La sophrologie peut venir en complément de la TCC dans la prise en charge des acouphènes subjectifs. " La sophrologie ne supprime pas l'acouphène. Elle aide les patients à gérer eux-mêmes la gêne grâce à la mise en place de stratégies faisant appel à la respiration, la pleine conscience ou encore la visualisation mentale ", signale le médecin ORL. Le soulagement des acouphènes par l’hypnose - Globale Hypnose. Patricia Grévin, sophrologue spécialisée en acouphènes, a mis en place un protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux acouphènes.

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