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Nous espérons également que les mélanges d'huiles essentielles que nous vous avons proposé ici en guise d'exemple contribueront à diminuer la fatigue des soignants que nous remercions pour avoir pris le temps de lire cet article.
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Vous pourrez par exemple envisager une utilisation de 5 jours par semaine avec un arrêt de 2 jours, puis reprendre sur la semaine suivante. Nous allons maintenant vous présenter 4 mélanges d'huiles essentielles à visée dynamisante que nous avons imaginés pour vous. Mélanges d'huiles essentielles pour la fatigue des soignants Nous proposons aux soignants de choisir le mélange d'huiles essentielles qui leur correspond le mieux, selon le type de fatigue ressentie ou par la méthode de la préférence olfactive qui reste intéressante pour personnaliser les formules par voie inhalée.
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Les synergies à base d'huiles essentielles proposées dans cet article ont été pensées pour les soignants désireux de réduire leur sensation de fatigue au quotidien. Elles pourront s'utiliser en toute autonomie, dès que le besoin s'en fait ressentir… En aromathérapie, à chaque mode d'utilisation correspond: une dose administrée, une fréquence journalière d'emploi et une durée d'utilisation, c'est ce que nous allons vous expliquer maintenant.
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Diffusez, sentez, lancez-vous! A lire également: Ma bible des huiles essentielles – Danièle FESTY (pharmacienne) – Editions Quotidien Malin
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Pour les soignants qui souhaitent diminuer la fatigue avec des huiles essentielles, nous déconseillons toute automédication, en particulier dans les cas suivants: Allergies connues aux huiles essentielles Grossesse et allaitement Antécédents de convulsions Personnes épileptiques Personnes asthmatiques A cette liste qui n'est pas exhaustive, s'ajoutent également des précautions spécifiques à chaque huile essentielle qu'il conviendra de bien vérifier. Pensez également à réaliser à un test allergique avant une application sur une peau réactive. Avant toutes utilisations, nous invitons toutes les personnes qui lisent cet article à prendre conseil auprès d'un professionnel spécialisé en aromathérapie et à ne pas utiliser les formules proposées sur leurs enfants sans conseil préalable. Car bien qu'elle emploie des extraits naturels, l'aromathérapie n'est pas une « médecine douce »! Huiles essentielles: mode d'emploi pour la fatigue des soignants De plus en plus de professionnels de la santé se tournent vers l'aromathérapie, alors pourquoi pas vous?
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Pour assainir l'atmosphère, pensez à l'huile essentielle de Lavande, de Citron, de Pin sylvestre. Les symptômes sont déjà installés? Toux, éternuements, maux de tête? Les maux de tête seront soulagés par quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée en massage sur les tempes. Pour apaiser la gorge, quelques gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus et de Ravintsara sur un mouchoir. Des éternuements à répétition, une goutte d'huile essentielle de Niaouli à respirer, le résultat est radical et étonnant! Danièle FESTY dans son livre « Ma bible des huiles essentielles » cite une étude menée au CHU de Sarlat dans le service du Dr Blanchard: « La diffusion régulière de Ravintsara a permis de réduire le nombre d'infections pulmonaires contractées à l'hôpital. Les huiles assainissent les surfaces (sols, tables, lits) et l'air de l'hôpital, réduisant le risque de maladie nosocomiale attrapées sur place… » « Les microbes en effet, étant incapables de devenir résistants aux huiles essentielles dont la composition est extrêmement complexe.
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Que diriez-vous d'une belle planche à découper en bois avec un prénom gravé au laser sur sa surface, ou d'un livre sympa dans lequel le destinataire joue le rôle principal, d'une jolie tasse ou d'un verre à thé avec son prénom ou d'un tablier de cuisine intelligent. Pour les petits gourmands, nous vous proposons de nombreux cadeaux savoureux qui peuvent être personnalisés avec le prénom du destinataire. Nous avons des barres Toblerone qui peuvent être personnalisées avec leur prénom au lieu du logo Toblerone, de délicieuses barres de chocolat Milka avec leur prénom ou leur photo, et des pots de bonbons remplis de friandises délicieuses qui peuvent également être personnalisées. Vous ne pouvez pas vous tromper en offrant une savoureuse friandise en cadeau! Jouet personnalisé prénom pour le petit. Un cadeau d'anniversaire original Si vous avez du mal à trouver un cadeau d'anniversaire original, créez un cadeau d'anniversaire vraiment original en le personnalisant avec le prénom du destinataire. Des cadeaux d'anniversaire sympas pour les hommes, par exemple, sont des verres à bière gravés avec leur prénom, ou un tablier en cuir gravé.
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