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Voilà un livre que j'ai acheté par curiosité. Allant de temps en temps sur le blog d' Emmanuelle, et le trouvant sympathique, je me suis dit "allez lis son bouquin. " Et bien je ne fus pas déçue!!! Ce livre s'est voulu rassurant et bourré d'humour. Il est plein de petits conseils pour "maman débordée", on y trouve des tas de trucs et astuces, et les fameux menus de la semaine (qu'elle continue à nous proposer sur son blog. ) D'ailleurs, à la fin du livre, il y a des fiches photocopiables afin de prévoir son menu de la semaine et qu'on peut aimanter sur le frigo!!! Pin on Maman organisée et sereine. En plus ce petit bouquin, m'a démontré que je ne suis pas si mal organisée, bon à part la gestion de mon courrier. Et il faut vraiment que j'investisse dans un bureau. Maman Débordée organisée est un petit bouquin utile pour les mamans et également tous les papas qui peuvent devenir grâce à Emmanuelle "des bonnes mamans". et ce pour seulement 9, 90€! Je le conseille donc vivement car en plus on passe du bon temps car le ton de l'auteur est vif et drôle!
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☀ Grossièrement, il s'agit d'un livre qui valorise le fait de se lever tôt le matin afin de créer une routine matinale efficace pour vous. Vous pouvez vous inspirer de la méthode Miracle Morning pour gérer votre organisation de maman active. En vous levant plus tôt le matin, vous dégagerez automatiquement du temps pour vous et rien que pour vous! 🕗 Mais je déteeeeste me lever tôt! Maman organise et enfin sereine en. C'est obligatoire? Ce n'est pas obligatoire, mais vous verrez ça change la vie! ❤ Tôt le matin, si vous vous réveillez 30 à 45 minutes plus tôt qu'à l'habitude vous aurez ENFIN du temps pour vous à utiliser comme bon vous semble… Quel plaisir n'est-ce pas quand on est (jeune) maman? Savourer 45 minutes à disposer à votre convenance. Vous pouvez en profiter pour: Méditer, Ecrire sur un journal de pensée, Ecouter de la musique relaxante ou dynamisante selon votre envie, Prendre votre petit déjeuner en silence… Suivre vos blogs préférés – Comme celui-ci 😉 Vous chouchouter avec un soin du visage, des cheveux… Partir courir si vous en avez la motivation et si quelqu'un est à la maison pour garder votre enfant etc Pour découvrir le Miracle Morning c'est par ici!
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L'émergence de cette éducation est issue de recherches menées par les neurosciences. Et elles prouvent que la compassion et l'indulgence aident les bébés à se développer. Pourquoi serait-ce différent pour nous? Es-tu pour un management agressif? Voudrais-tu être sous les ordres d'un patron tyrannique? Maman Organisée avec Bébé : Mode d'Emploi | Les Supers Mamans. Non, je ne pense pas. Alors pourquoi incarnes-tu exactement ce que tu essaies de fuir? En étant trop exigeante envers toi-même, tu seras forcément déçue par tes résultats et l'insatisfaction va te mener à la dévalorisation qui entraînera un découragement latent. Pour éviter cela, il faut commencer par adapter ton planning à ton énergie, mais il faut que ton état d'esprit suive cette logique. Par exemple, si tu t'investis dans le minimalisme, ne soit pas stricte, ne te compare pas, adapte ce levier à ta façon de vivre. Et c'est la même chose pour chaque nouvelle méthode que tu voudras tester. Tirer profit d'être son propre patron Ne sois plus un patron-bourreau, ne te rabaisse plus, sois le meilleur patron du monde.
Celui qui te pousse vers le haut, qui t'autorise à développer ton potentiel, celui qui ne sabote pas tes rêves. N'est-ce pas l'origine de ta volonté d'entreprendre? Devenir ton propre boss pour être libre et ne plus subir des reproches invalidants. Je ne te demande pas d'abandonner ta rigueur et de ne plus te challenger, mais juste de savoir préserver ton énergie et ta volonté de tes propres injonctions injustes et disproportionnées. Maman organisée et enfin sereine contact. Je ne suis pas une coach partisane des coups de pied aux fesses. Ce n'est pas ma méthode. Bien que certaines personnes ressentent le besoin d'être secouées, moi je préfère soumettre les bonnes questions pour initier une réflexion profonde qui découlera naturellement sur un changement positif. Je suis dans l'empathie et l'encouragement. Je crois davantage en l'accompagnement en douceur qu'en l'autorité pour résoudre un blocage. Peut-être qu'un coaching musclé et déstabilisant fonctionne. Néanmoins, je pense que la bienveillance mène au même résultat, mais en meilleur état.