Huile De Bourrache Et Prise De Poids Apres Menopause: Terrain Avec Etang

Dmr Ics Mars
Tuesday, 16 July 2024

L'huile de bourrache pousse dans le sud de la France, on la reconnait à sa jolie couleur bleue et à sa fleur en forme d'étoile. Mais cette petite fleur bleue est surprenante de bienfaits pour le corps. On en extrait une huile de ses graines qui sont pressées à froid. C'est cette huile, très riche en acide gamma-linoléique et en vitamines A, D, E et K qui en fait une huile merveilleuse! Les bienfaits de l'huile de bourrache par voie interne En usage interne, l'huile de bourrache est très efficace quand elle est consommée quotidiennement. Elle calme les problèmes hormonaux liées au syndrome prémenstruel et à la pré-ménopause (sautes d'humeurs, déprime, maux de tête, douleurs abdominales, bouffées de chaleur). Elle stabilise l'organisme: elle a une action régulatrice sur le système nerveux. Ainsi elle apaise un mental agité, elle favorise le relâchement et la détente musculaire et elle aide à trouver le sommeil. L'huile de bourrache a une action stimulante sur le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamines A, D, E et K. Elle apporte énergie et vitalité, ce qui est toujours utile en période de changement de saison, particulièrement le passage de l'automne à l'hiver.

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L'huile de bourrache retarde le vieillissement cellulaire grâce à sa capacité à piéger les radicaux libres. Il semblerait que l'huile végétale de bourrache réduise le risque de maladies cardiovasculaires. La pression artérielle et le taux de cholestérol se verraient abaissés grâce à sa prise en usage interne sur le long terme. Enfin l'huile de bourrache soulage les douleurs articulaires, ce qui est parfait après une séance de sport. Elle soulage aussi les douleurs liées à la grossesse ou à une importante prise de poids et les douleurs liées à l'âge! L'utilisation de l'huile de bourrache par voie externe L'huile de bourrache est miraculeuse pour la peau! Elle l'assouplit, la régénère, la rend plus ferme. Votre peau paraît plus jeune et plus fraiche. Sur votre visage, elle aide à lutter contre l'apparition des ridules et des rides, des tâches brunes ou des marques anciennes de boutons. Elle atténue aussi les rougeurs. Vous pouvez aussi l'utiliser en prévention des vergetures lors de la grossesse ou après la grossesse pour retendre et réparée votre peau abîmée.

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Les bienfaits de l'huile d'onagre pour la santé L'huile d'onagre peut être conditionnée sous forme de petites gélules, fréquemment prescrites aux femmes souffrant de fortes douleurs avant et pendant leurs règles. Ces pilules auraient également un effet régulateur sur le cycle menstruel. De plus, les soins à base d'onagre sont recommandés pour les femmes approchant de l'âge de la ménopause, pour calmer les bouffées de chaleur et les problèmes hormonaux en général. Grâce à ses propriétés anti-coagulantes, l'huile d'onagre est également utilisée pour prévenir les risques de maladies cardio-vasculaires. Enfin, l'huile peut également être utilisée de manière externe. Des cataplasmes imprégnés d'huile d'onagre sont excellents pour apaiser certains problèmes de peau comme le psoriasis ou certaines démangeaisons liées à des allergies. En phytothérapie, l'huile d'onagre est très fréquemment utilisée pour soulager l'arthrite et les douleurs articulaires. L'huile d'onagre peut-elle être mauvaise pour la santé ou pour la ligne?

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C'est une huile idéale si vous avez la peau atopique, irritée ou sensible. On la combine souvent avec la fameuse huile d'onagre pour hydrater et soigner une peau très sèche ou abimée. Des cheveux brillants et souples Cette huile végétale est aussi utilisée en coiffure. On l'applique pure sur la pointe des cheveux après un lavage afin de redonner souplesse et brillance à la chevelure. Elle a aussi le pouvoir de stimuler la croissance du cheveu pour faire pousser les cheveux plus rapidement. Des ongles renforcés Pour nourrir les ongles, l'huile de bourrache est très efficace en bain de doigts. Si vous avez les ongles abimés ou cassants, n'hésitez pas à faire des bains d'huile de bourrache. Des propriétés anti-inflammatoires L'huile de bourrache combat les inflammations diverses: arthroses, arthrites, tendines, lumbago, douleurs de dos ou de tendons. Elle peut se révéler très utile si vous reçu un choc ou une blessure pour vous aider à guérir plus rapidement. C'est grâce à sa richesse en oméga 3 et oméga 6 que l'huile de bourrache combat les inflammations efficacement.

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Étant à la fois composée d'eau et de lipides (le fameux sébum), elle doit être nourrie quotidiennement. L'hydratation de la peau ne consiste pas uniquement à appliquer une crème de jour. Au contraire, la majeure partie de votre hydratation commence par l'intérieur. Et c'est ici que l'onagre et la bourrache deviennent intéressantes! En effet, elles contiennent toutes deux de l'acide oléique et de l'acide gamma linoléique, deux acides gras polyinsaturés qui contribuent au renouvellement cellulaire et à la souplesse de la peau. Ces acides gras n'étant pas fabriqués par l'organisme, un apport régulier est idéal pour redonner de l'éclat à l'épiderme. L'huile de bourrache conviendra donc très bien aux peaux sèches ou matures, en leur apportant tonicité et hydratation. En cas d'acné, l'onagre et la bourrache peuvent également être utilisées. Contrairement aux idées reçues, les acides gras aident à réguler la production de sébum, souvent responsable de l'apparition des imperfections. L'huile d'onagre permet en plus d'apaiser les inflammations de la peau.

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Comment avoir une fille à coup sûr? Le moyen le plus fiable de tomber enceinte d'une fille est d'avoir des relations sexuelles aussi souvent que possible pendant les 10 jours suivant les règles. Lire aussi: Comment prendre contact avec quelqu'un par mail? En fait, le sexe du bébé est déterminé par deux chromosomes: les filles ont une paire XX et les garçons une paire XY. Ceci pourrait vous intéresser

L'emballage doit indiquer l'origine du produit, son nom latin borrago officinalis, un numéro de lot et une date de péremption. Précautions d'emploi Plusieurs contre-indications ont été relevées à propos de l'utilisation de cette huile. L'huile végétale de Bourrache est déconseillée aux personnes souffrants de troubles hépatiques et d'hypotension. Elle présente également des effets anticoagulants et anti-plaquettaires. De plus, il ne faut absolument pas consommer d'huile végétale de Bourrache durant les épisodes épileptique et en cas de cancer du sein lié aux œstrogènes. Enfin il est également conseillé d'éviter la prise conjointe d'huile végétale de Bourrache et de produits contenants de l'eucalyptus. En cas de doute, prenez conseil auprès de votre naturopathe ou de votre herboriste, de votre pharmacien ou de votre médecin.

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