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Thursday, 25 July 2024

Il paraît que les ongles, au même titre que la peau ou les cheveux, sont un reflet de votre état de santé général. Voici quelques recettes à base d'huiles essentielles pour prendre soin de vos ongles. Des ongles cassants, striés, malades, qui se dédoublent ou sont tachés sont des ongles en mauvaise santé! Vous êtes fatigué ou vous ne vous protégez pas suffisamment lors de l'utilisation de produits détergents? Il n'est jamais trop tard pour les soigner et ce, de préférence, naturellement. Voici cinq recettes. À base d'huile essentielle de citron Dans un flacon propre et sec, mélangez quinze gouttes d'huile essentielle de citron, quinze gouttes d'huile essentielle de Myrte verte et 150 gouttes, soit 7, 5 ml, d'huile végétale de Ricin. Tous les deux jours, vous pourrez appliquer ce mélange sur vos ongles cassants ou mous afin de les renforcer. Le citron, pourquoi ça marche? L'huile essentielle de citron est idéale non seulement pour blanchir l'ongle, mais également pour le régénérer. Elle améliore la micro-circulation sanguine au niveau de l'ongle, ce qui permet d'acheminer tous les nutriments nécessaires à l'ongle.

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Épaisse et visqueuse, cette huile est parfaite pour traiter les stries des ongles en hydratant les cuticules sèches. Il est conseillé de l'utiliser au moins plusieurs fois par semaine. Bien que vous puissiez l'appliquer sur les ongles à tout moment, il est préférable d'utiliser cette huile essentielle juste avant d'aller dormir. Cela lui donnera suffisamment de temps pour pénétrer plus profondément et faire sa magie. La meilleure partie de l'utilisation de l'huile essentielle de myrrhe est que vous pouvez l'appliquer directement sans la diluer ou la mélanger avec une huile de support. Pour cela, versez environ 3-4 gouttes de cette huile sur les ongles et frottez-les pendant quelques secondes. Cela devrait faire l'affaire. Les stries sur vos ongles disparaîtront avec une utilisation régulière. De plus, l'arôme balsamique de la myrrhe vous aidera à trouver un sommeil profond et paisible! essentielle de citron Extraite du zeste de citron, cette huile essentielle présente de nombreux bienfaits.

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4. He ylang ylang C'est un antifongique, un antiseptique et un antiinflammatoire, en plus de bien d'autres vertus. Celle-ci est particulièrement réputée pour faire pousser les ongles plus vite, en les rendant aussi beaucoup plus forts, durs et sains. 5. He laurier noble Cette huile essentielle booste et fortifie l'ongle, tout en le faisant pousser plus vite en agissant directement sur la structure ongulaire. 6. He de ciste L'huile essentielle de ciste est efficace pour améliorer la résistance des ongles, surtout quand ils sont mous et cassants. Elle agit avec le même effet sur les ongles des mains comme sur les ongles des pieds. 7. He de lavande L'huile essentielle de lavande est aussi un incontournable dans la pousse rapide et le traitement des problèmes d'ongles. Il suffit juste de savoir comment mieux vous en servir, et vous serez agréablement surpris par ses effets bénéfiques sur vos ongles. 8. He de myrte verte Cette huile essentielle est très présente dans le traitement de divers problèmes liés aux ongles.

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Mais il est tout aussi important d'appliquer les quelques conseils supplémentaires suivants pour accélérer le processus de guérison et prévenir l'éventuelle réapparition de ce problème. Utilisez des gants lorsque vos mains devront être en contact avec l'eau de façon prolongée. Les gants vous aideront à protéger vos ongles et à prévenir le problème des ongles cassants Si vos ongles se cassent à cause de carences nutritionnelles, il est essentiel que vous amélioriez votre alimentation. Pour cela, nous vous conseillons de faire appel aux services d'un nutritionniste qui saura vous conseiller de façon appropriée Quelle que soit la cause à l'origine de ce problème, vous pouvez utiliser les ingrédients cités dans le cadre d'une routine de beauté afin d'hydrater vos ongles et de les maintenir en bonne santé. Ces ingrédients sont efficaces à tout moment, pas seulement lorsque vos ongles sont cassants Avez-vous déjà utilisé l'un des ingrédients cités pour soigner des ongles cassants? Avez-vous été satisfait du résultat?

L'huile d'amande douce: Elle a pour propriétés de rendre les ongles moins cassants et de les renforcer naturellement En dehors des huiles citées, vous pouvez également opter pour l'huile de jojoba, de pépin de raisin, d'avocat ou encore d'argan. Comment utiliser les huiles? Après avoir lavé vos mains, appliquer votre huile en prenant le soin de bien masser vos ongles et les cuticules pendant quelques minutes. Laissez poser 15 minutes avant d'essuyer le surplus d'huile. Pour que les résultats soient positifs, répétez cette opération tous les soirs.

Pour étonner vos convives, troquez le classique soufflé au fromage pour des recettes plus originales. Thon, crabe, foie gras, chou-fleur, butternut... Toutes les déclinaisons sont permises! Côté dessert, osez le soufflé glacé aux fruits rouges, ou laissez-vous tenter par des saveurs gourmandes comme le pain d'épices ou, plus original, la violette. Plus d'idées ci-dessous avec notre sélection de recettes de soufflés sucrés et salés! Recette Soufflés aux légumes printaniers. 1 / 10 Recette soufflé au crabe et coco 240 g de chair de crabe (frais ou en boîte) 4 œufs 20 cl de lait 20 cl de lait de coco 60 g de Maïzena 60 g de beurre + 20 g pour le moule 1 cuil. à soupe de concentré de tomates sel piment de Cayenne Retrouvez ici notre recette de soufflé au crabe et coco. 2 / 10 Recette soufflé de butternut et patates douces 400g de chair de butternut en petits cubes 200g de chair de patates douces en petits cubes 4 jaunes d'œufs 6 blancs d'œufs 25g de beurre demi sel + un peu pour le moule sel fin poivre blanc du moulin Retrouvez ici notre recette de soufflé de butternut et patates douces.

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Un vent de légèreté sur des ramequins bien balancés? Respirez, les soufflés ont débarqué! Des blancs en neige poids plume qui s'encanaillent en garniture coquine, le régime n'en réclamait pas moins pour varier des salades et des soupes. Fourchette & Bikini fait souffler une brise de plaisir sur des dorés bien gonflés, en 15 recettes de soufflés ultra légers à dévorer! 15 recettes seulement? Vous en voulez plus? Recette soufflé aux légumes - Cuisine facile. Alors venez découvrir toutes nos recettes d'entrées onctueuses! Les soufflés s'élancent en douceur sur la table du repas, avec des légumes pleins d'éclat. Le premier de la classe? Des soufflés minceur aux carottes et à la muscade, à doubler d'une version régime aux courgettes et aux fromages. Les légumes gonflent sans broncher en soufflés minceur aux poireaux fondus ou soufflés légers aux herbes et au gruyère, jouent les miniatures en petits soufflés aux artichauts ou mini soufflés au chou-fleur … Une déclinaison potagère à conclure avec des soufflés poids plume de carotte et gouda au cumin, ou des soufflés légers de petits pois au gruyère!

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2 oeufs 1 jaune d'oeuf 1 petit oignon 500 g de légumes (carottes, choux-raves, navets... ) 100 g de crème fraîche 50 g de beurre 3 cuillères à soupe de bouillon de légumes ou de viande 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée 1 pincée de coriandre en poudre Sel et poivre blanc

Magicmaman Recettes Plats Légumes Infos pratiques Degré de difficulté Facile Type de plat Plat Nombre de personnes 6 Temps de préparation 20minutes+20minutes Temps de cuisson 30minutes+20minutes Ingrédients principaux Fromage, Oeuf, Crème fraîche, Pomme de terre Ingrédients 1/2 chou fleur 7-8 grosses carottes 7-8 pommes de terre 100gr de comté 4 oeufs 10g de beurre parmesan chaplure sel poivre crème Étapes Eplucher les légumes, les laver et les faire cuire dans de l'eau légèrement salée (30minutes). Pendant ce temps séparer les blancs des jaunes d'oeufs faire monter les blancs en neige, ajouter une pincée de sel. Préchauffer le four sur 180°c. Recette soufflé aux légumes aux. Quand les légumes sont cuits, les réduire en purée, ajouter de la crème, le beurre, sel, poivre. Puis enfin ajouter les jaunes d'oeufs et le comté: bien mélanger. Incorporer les blanc dans la purée de légumes, bien mélanger le tout. Mettre dans un plat allant au four. Mettre du parmesan et de la chaplure sur le dessus, et mettre le tout au four pendant 20minutes.