Chou Fleur Saumon Fumé, Les 10 Bornes Du Havre
Coupez le saumon fumé en lamelles ou en petits dés et incorporez-le à la préparation. 4. Versez l'appareil dans un moule en silicone. Enfournez pendant 45 min (four préchauffé à 180°C). Laissez tiédir le flan avant de le démouler. Dégustez immédiatement ou laissez refroidir. Astuces Si vous n'avez pas de saumon fumé dans votre réfrigérateur, vous pouvez parfaitement remplacer cet ingrédient par des dés de jambon, du jambon blanc coupé en lamelles ou encore des lardons. Et pour une petite note épicée, ajoutez une pincée de noix de muscade à la préparation. Chou fleur saumon fumé rose. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.
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Étape 2 Couper le saumon en fines et petites lamelles. Casser les oeufs dans un saladier. Fouetter et mettre la crème fraîche. Ajouter le sel, le poivre et la muscade. Ajouter la moitié du gruyère râpé. Faire préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Flan de chou-fleur au saumon fumé - Recette par Ma Cuisine et Vous. Étape 6 Étaler la pâte dans un moule à tarte de 28 cm et piquer avec une fourchette sur le fond et les côtés de la pâte. Couper les chou-fleurs en 2 ou en 4 selon la grosseur, puis les poser sur la pâte. Déposer ensuite les lamelles de saumon bien réparties sur les chou-fleurs. Verser la préparation avec les oeufs dessus, puis la moitié de gruyère restante. Enfourner 40 minutes. Bonne dégustation Note de l'auteur: « Peut être réalisé dans un moule carré et coupé en dés pour l'apéro. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Quiche trio de chou-fleurs et saumon fumé
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Saler et poivrer. Verser la préparation aux oeufs et enfourner. 4. Cuire entre 25 et 30 min. Laisser reposer 10 min avant de servir.
Ensuite, on le met dans un plat à gratin auquel on ajoute les lanières de saumon fumé. Puis on arrose de crème, on y ajoute du sel, du poivre, du persil, la mozzarella et l'emmental. Après avoir préchauffé le four à 200°c, on enfourne pendant 20 minutes environ. Il faut que ce soit bien doré. Le chou-fleur et le saumon se marient à merveille et font de ce plat toujours un succès! C'est raffiné, original et pourquoi pas le faire lors d'un repas festif? ▢ 1 beau chou-fleur ▢ 140 grammes de saumon fumé ▢ 20 centilitres de crème semi-épaisse légère 18% MG ▢ 1 boule de mozzarella 125 grammes ▢ 40 grammes d'emmental râpé ▢ 2 belles branches de persil ▢ sel ▢ poivre A l'Omnicuiseur Détailler le chou-fleur en petits bouquets puis les rincer. Les mettre dans la cocotte basique. Chou fleur saumon fumé en. Couper le saumon fumé en lanières et les disposer sur le chou-fleur. Arroser l'ensemble avec la crème. Saler légèrement, poivrer et saupoudrer de persil ciselé. Egoutter et sécher la mozzarella, la couper en fines tranches et les poser sur le dessus.
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Distance 10 km Départ Dim. 15 mai - 10h Vous avez participé à cette course 10 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 10 km Pl. Nom Cat Temps Allure 1 LEBON Hugaux SEM M 00:32:00 3. 12 2 LE DUET Anthony M2M 00:33:05 3. 18 3 SENCE Julien M0M 00:33:10 4 PECRIAUX Charles 00:33:24 3. 2 5 DRUEZ Gael ESM 00:33:35 3. 21 6 ARGENTIN Benoit 00:34:11 3. 25 7 PARMENTIER Christophe M1M 00:34:29 3. 26 8 LE MESTRE Briac 00:34:49 3. 28 9 ROSIAUX Lucas 00:34:55 3. Résultats 10 bornes du Havre 2022. 29 10 THIEBOT Anthony 00:35:09 3. 3 Résultats complets
Localisation (ville de départ) Le Havre 76067 Seine Maritime, Haute Normandie, Seine Maritime Dates Du 15/05/2022 au Horaires de départ NC Organisateur Frais d'inscription Gratuit Nombre d'exposants NC participants maximum Courses proposées Non renseigné Numéro de téléphone de l'organisateur Voir le numéro Informations (message des organisateurs) Non renseigné