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Saturday, 1 June 2024

Afin d'être un préparateur physique / personal trainer reconnu, un Master est fortement recommandé. Plusieurs possibilités s'offraient à moi: L'Université de Montpellier ou celle de Lyon. C'est finalement à Lyon que j'ai posé ma valise pour préparer un Master en Préparation Physique / Mentale et Réathlétisation (Bac+5). J'ai arrêté mon cursus scolaire en cours de Master car une belle une opportunité s'est proposée à moi. Restant sur ma faim, mais ayant fait le plein d'expérience, je décide quelques années après d'entreprendre un nouveau diplôme des plus valorisant; puisqu'il est reconnu et réputé dans toute l'Europe: le D. U. E. P. (Diplôme d'Université Européen de Préparation Physique) Dans le but d'être un préparateur physique plus aguerri, je compte à mon actif des formations de kettlebell, de sangles de suspensions ainsi que des Brevets de Secouriste (Niveau 1 et 2) que j'ai acquis lorsque j'étais pompier volontaire. LE PRÉPARATEUR PHYSIQUE LYONNAIS EN QUELQUES CHIFFRES 17 SPORTIFS INTERNATIONAUX SUIVIS Février 2018: Lorsque sa carrière de préparateur physique prend un tournant inattendu: Jusque là coach sportif pour Monsieur et Madame tout le monde et préparateur physique dans le rugby semi-pro: il reçoit en ce mois de février 2018 l'appel inattendu d'un agent de footballeur pro de grande classe pour développer la vitesse d'un de ses joueurs.

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Loic Diat, préparateur physique: créateur de programmes de préparation physique, réathlétisation et de musculation. Ma formation scientifique, universitaire et mon esprit critique m'ont permis de développer un programme de préparation physique et de musculation. Il est adapté aux spécificités de toutes les APS (sports collectifs ou individuels): Mes spécialités: Développement des qualités physiques essentielles lors de la performance dans l'APS en question. Force, Vitesse, Explosivité, Souplesse, etc… Et création de programmes de préparation physique adapté. Mise en place d'une planification en adéquation avec les exigences sportives et les objectifs de l'année. Accent mis sur la prévention des blessures, la proprioception, l'apprentissage des positions. Cela grâce à un travail athlétique, la musculation et le renforcement musculaire. Gestion de la blessure avec travail adapté en réathlétisation suivant la pathologie et la durée de la convalescence. Tests physiques adaptés aux exigences physiologiques de l'APS et du testing régulier.

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Objectifs et contexte de la certification: La préparation physique pour les sportifs professionnels ou de haut niveau est une spécialité participant au domaine de l'entraînement sportif (secteur des activités sportives) S'assurer de la maîtrise des compétences nécessaires à l'exercice de la fonction de préparateur physique pour le sport de haut niveau. Le préparateur physique est un des membres du collectif d'entraînement prenant en charge les équipes de sportifs dans les clubs professionnels ou les fédérations sportives. Il est responsable de l'évaluation et du développement des qualités physiques des sportifs, sous la responsabilité de l'entraîneur en chef et en lien avec les exigences spécifiques du sport pratiqué. Compétences attestées: 1- programmer la préparation physique d'un sportif de haut niveau, tout au long d'une saison et de séance en séance, en fonction des paramètres personnels, collectifs et institutionnels 2- choisir de façon opportune, les tests utiles, nécessaires et adaptés aux besoins de la spécialité sportive et des sportifs.

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Elle vous aidera à tenir vos objectifs en imaginant des séances adaptées à vos besoins de préparation (c'est ainsi que les postures choisies viseront à travailler certains groupes musculaires en particulier). A propos de l'équipement Quels sont les équipements requis pour cette préparation physique? Le centre Croix Rousse Pilates est équipé d'une plaque vibrante FitVibe. Cet équipement spécifique permet d'améliorer plus rapidement et plus efficacement les performances, y compris pour les objectifs exigeants des sportifs de haut niveau. Votre coach sportif utilise cette plateforme vibrante pour son efficacité éprouvée. Elle émet des vibrations d'intensité variable qui forcent la construction musculaire. Les muscles de l'ensemble du corps ainsi que les tendons et les articulations travaillent intensément. Ce n'est pas tout: la circulation sanguine est aussi activée! En travaillant sur une telle plaque vibrante avec un préparateur physique à Lyon, comme Audrey Chedal, vous approfondissez les postures de la méthode Pilates pour en ressortir tous les bienfaits de façon amplifiée.

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Et tout ça, dans la bonne ambiance. Toutes ces conditions sont réunies dans mon club actuel. Cependant, je reste ouvert à toute nouvelle opportunité: – Sports collectifs (Rugby, Foot, Basketball, Handball, Foot US) – Sports individuels (Tennis, Gymnastique, Boxe, Jugo, Athlétisme, Crossfit, Lutte, Natation, Sport d'hiver…) Niveau minimum requis: National Si vous remplissez ces conditions, vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire en bas de pages, ou en cliquant ici. Vienne Oullins Bron Villeurbanne Rillieux Bourg en Bresse Macon Villefranche Grenoble Vénissieux La Duchère Olympique Lyonnais OL LOU football foot Saint Etienne Basket Saint Priest

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Fournisseur de bois bûches basé à 30230 Garons, l'entreprise Ets Savanier livre dans votre département, le 30 - Gard. Type de bois: Bois bûches Essences: G1 - Bois durs Labels: France Bois Bûche bois de chauffage livré à partir de 3 stères dans un rayon de 40 km au départ de notre depôt Tarifs demi-sec livré par 10 ou 12 stères livré entre 6 et 9 stères livré entre 4 et 5 stères livré par 3 stères Extra-sec également par stère Bois de chauffage en 50 cm livré dans un rayon de 40 km au départ de notre dépôt Modalités de livraison Livraison incluse dans le prix Livraison en vrac par camion benne dans un rayon de 40 Km départ garons. Le fournisseur Ets Savanier assure la livraison de Bois bûches dans le(s) département(s) suivant(s): 30 - Gard Ces avis sont authentiques et récoltés suite à une commande depuis Ils reflètent donc bien une expérience d'achat chez ce fournisseur de bois de chauffage. Pas d'avis pour le moment. Recevez les promotions en bois de chauffage ou pellets proposées près de chez vous.

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Le bois de chauffage compressé est fabriqué à partir de résidus de bois. Leur composition est 100% naturelle ce qui lui confère un côté écologique. C'est également un combustible performant qui permet de chauffer efficacement son logement. En clair: c'est tout à fait le genre de bois que l'on a envie de vous proposer 😉. Un bois de chauffage propre et naturel Le bois de chauffage compressé est obtenu grâce aux déchets de l'industrie du bois. Ces déchets sont constitués de copeaux de bois et de sciures de bois naturels. Après la collecte de cette matière première, le bois est compressé pour en faire des bûches de bois densifié. Plusieurs essences forestières, les feuillus et les résineux, peuvent constituer le bois densifié. Les bûches compressées sont fabriquées à partir de bois non traité, issu de l'industrie du bois. Elles émettent moins de particules fines dans l'air que les bûches traditionnelles, ce qui en fait un bois de chauffage écologique. Chez ekWateur, nous proposons des bûches compressées entièrement produites et assemblées en France.

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La sciure et les copeaux secs utilisés pour leur fabrication proviennent notamment de hêtre et de chêne de nos forêts françaises (notre énergie est locale jusque dans la provenance de notre bois de chauffage 😉). Un combustible de haute qualité Le bois compressé affiche d' excellentes performances énergétiques. Cela s'explique avant tout par son taux d'humidité très faible, inférieur à 9%, nettement plus bas que celui du bois de chauffage traditionnel. Il est possible d'utiliser des bûches de bois densifié dans tous les appareils de chauffage au bois: poêles à bois, cheminée à foyer ouvert ou fermé ou encore insert. La durée de chauffe du bois est optimale en foyers fermés. Elle reste largement supérieure à celle du bois de chauffage traditionnel en foyer ouvert. Par ailleurs, une bûche de jour a une durée de combustion plus courte qu'une bûche de nuit. Elle permet en effet de chauffer rapidement son logement tandis que la bûche de nuit brûle plus lentement pour vous garantir un réveil chaleureux le matin 😉.

Livraison à domicile de votre bois de chauffage compressé - Gard En tant que client-e ekWateur électricité et/ou gaz, vous pouvez profiter de notre offre de bois de chauffage 100% renouvelable. Nous réalisons la livraison de bûches densifiées dans tout le département du Gard. Nos professionnels chargés de la livraison vous contacteront dans un délai de 3 jours ouvrés suite à la validation de votre commande de bois pour fixer un rendez-vous. Nous réalisons la livraison à domicile dans le Gard du lundi au vendredi ainsi que le samedi avec majoration dans un créneau de 8h à 12h et de 13h à 18h. Vous devrez signaler au transporteur si l'accès à votre domicile dans le Gard est difficile, c'est-à-dire en altitude supérieure à 500 m, sur une route interdite aux poids lourds, un chemin escarpé, une rue étroite, un centre historique, un chemin de campagne ou encore dans une impasse. La manipulation du transpalette contenant votre bois de chauffage compressé se fait uniquement sur sol plat et dur à la décision du transporteur.