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Sondey 46% 49 g Glucides 48% 23 g Lipides 6% 6 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? Moelleux au chocolat calories 4. 434 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 49 g Fibres alimentaires 0 g Sucres 35 g Lipides 23 g Acides gras saturés 10 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 6 g Sodium 0 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 434 calories 1. 1 Heures sur Vélo 44 Minutes sur Course 2. 6 Heures sur Ménage Autres résultats populaires
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Cependant, quel chocolat de bonne qualité utiliser? L'offre est étendue. Du chocolat pâtissier, qui contient environ 50% de cacao, au chocolat de dégustation pouvant atteindre les 99% de cacao, en passant par le chocolat au lait ou le chocolat blanc. En réalité, c'est surtout une question de goût. Le chocolat pâtissier est celui qui convient pour tout et qui devrait convenir à tout le monde. Mais, si vous préférez un goût de cacao plus prononcé, alors un chocolat plus noir sera idéal. Attention, tout de même, ce type de chocolat est plus amer. Les chocolats au lait et blanc sont généralement préférés par les enfants. CALORIES Moelleux fondant au chocolat. Mais, ces chocolats ne conviennent par à toutes les recettes. Le moelleux fondant au chocolat pour le régime Ce type de dessert est évidemment à éviter durant un régime. Il est trop riche en calories, en sucres et en graisses. Vous pouvez vous laisser tenter de temps en temps, lors d'un repas bonus, mais évitez d'en faire une habitude. Si vous aimez le chocolat, mieux vaut déguster un carré de chocolat noir à 70% de cacao ou plus, plutôt qu'une part de moelleux fondant au chocolat.
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94 g - dont acides gras polyinsaturés 2. 21 g Eau 16 g Alcool 0 g gâteau moelleux fourré au chocolat ou au lait: apport en vitamines gâteau moelleux fourré au chocolat ou au lait: teneur en vitamines vitamines teneur pour 100 g part des apports journaliers recommandés Vitamine A (rétinol) 18 μg 2. 25% Béta-carotène (provitamine A) < 30 μg - Vitamine C < 1 mg 1. 25% Vitamine D (cholécalciférol) 0. 7 μg 14% Vitamine E (tocophérol) 4 mg 33. 33% Vitamine K1 10. 6 μg 14. 13% Vitamine K2 0 μg 0% Vitamine B1 (thiamine) 0. 14 mg 12. 73% Vitamine B2 (riboflavine) 0. 21 mg 15% Vitamine B3 (PP ou niacine) 0. 63 mg 3. Moelleux au chocolat ultrafaciles - Les recettes de Caty. 94% Vitamine B5 (acide pantothenique) 0. 67 mg 11. 17% Vitamine B6 0. 07 mg 5% Vitamine B9 (folates totaux) 34 μg 17% Vitamine B12 0. 21 μg 8. 4% gâteau moelleux fourré au chocolat ou au lait: apport en minéraux gâteau moelleux fourré au chocolat ou au lait: teneur en minéraux minéraux gâteau moelleux fourré au chocolat ou au lait teneur pour 100 g part des apports journaliers recommandés Calcium 147 mg 18.