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Danone lance une toute nouvelle saveur de la gamme Activia Sans Sucres Ajoutés: Fraise-Framboise-Datte, Ananas-Noix de Coco et Avoine-Graine de Chia-Datte. Ces yaourts naturellement sucrés aux céréales, graines de chia et dattes proposent une recette sans colorants, sans arômes artificiels et sans conservateurs. Interview avec François-Melchior de Polignac, CEO de Carrefour Belgique Reportage: en visite au premier drive piéton belge Dossiers: bio, alcools, boissons, ice cream, fromages,... L'actu retail en un coup d'œil Vous voulez tout savoir sur l'actualité du secteur (Magazine), nos événements (Society) ou nos formations (Academy)? Abonnez-vous à nos newsletters:
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Loisirs sportifs Boucle de Bionnassay Saint-Gervais-les-Bains LE HAMEAU DE BIONNASSAY Hameau longtemps isolé pendant l'hiver, Bionnassay avait sa chapelle et son école. Témoins d'une vie autarcique en montagne, ces petits édifices participent au charme du village accroché à la pente. Un chemin part juste en contrebas du parking du Crozat*; en pente moyenne, dans la forêt où à l'automne se cachent quelques champignons! On rencontre quelques chalets, avant d'arriver au Planet. Beau panorama sur l'Aiguille de Bionnassay*. Là, plusieurs chemins: l'un monte dans la forêt vers Bellevue, le TMB, et le domaine skiable; un autre part en avant vers le Plan de l'Are (où l'été les noires vaches d'Hérens viennent manger), puis le Nid d'Aigle (entrée vers la haute montagne); tandis que notre boucle file en descente. Une bifurcation mène vers la gauche au Pont des Place qui traverse le torrent de Bionnassay, souvent enfoui sous l'avalanche de neige. Mais notre sentier file à plat vers le village de Bionnassay.
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Nuit au refuge Durier. +1200 m, -500 m. 6 à 8 heures d'alpinisme et de marche. Jour 3: Aiguille de Bionnassay 4051 m, col du Dôme 4270 m, Mont-Blanc 4810 m, refuge du Gouter 3835 m, Nid d'Aigle 2372 m Départ de bonne heure pour gravir l'arête sud de la Bionnassay qui commence juste derrière le refuge. Sous le sommet, une courte section raide en rocher nécessite de faire quelques longueurs d'escalade, passages de 4. La descente du sommet au col de Bionnassay est la partie la plus marquante de cette traversée: arête très étroite en descente. Du col, remontée au Piton des Italiens, c'est encore étroit, puis cela devient plus large en approchant le col du Dôme 4270 m. Si la météo est belle et que la forme est là, le Mont-Blanc n'est plus très loin. Descente par la voie le refuge du Gouter juqu'au Nid d'Aigle 2372 m. De là avec le TMB jusqu'à Saint-Gervais. Séparation à Saint Gervais en fin de journée. +1000 à +1600 m, -1900 à -2500 m. 10 à 14 heures d'alpinisme Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.
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par · Publié 10 avril 2020 · Mis à jour 21 septembre 2021 #4: Traversée Dômes de Miage, Bionnassay, Mont-Blanc Le sommet du Mont-Blanc peut s'atteindre sans remontée mécanique en partant de Saint-Gervais et des Contamines-Montjoie. La voie des dômes de Miages et de l'aiguille de Bionnassay est sans doute l'une des voies d'accès au Mont-Blanc les plus esthétiques. L'arête des dômes de Miage se poursuit sur l'arête sud de l'aiguille de Bionnassay puis vers le Mont-Blanc. Cet itinéraire aérien est bien visible depuis la vallée de l'Arve, c'est aussi un des plus logiques. Aucune remontée mécanique ne sera nécessaire pour parcourir cette voie, ce qui en fait aussi l'une des plus difficiles des voies « faciles » d'accès au Mont-Blanc. L'accès à l'aiguille de Bionnassay par les dômes de Miage et le refuge Durier est une alternative à la voie plus sauvage de l'arête de Tricot. Cet article est la suite de l'article sur l'ascension du Mont-Blanc: quelle voie choisir? La première partie de la course consiste à se rendre au refuge Durier situé au col de Miage.
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Séjour d'une durée de 4 jours de niveau D (difficile) réservé à des alpinistes possédant une bonne expérience de la haute montagne et une bonne condition physique. La traversée royale est une course d'Arête incroyable permettant de cumuler 3 magnifiques courses d'altitude, plus de 10 sommets et d'atteindre le sommet du Mont Blanc. 1er jour: montée et nuit au refuge des Conscrits (2602 m) Départ du hameau du Cugnon (1200 m) au sud des contamines-Montjoie en direction du refuge de Tré-la-Tête (1970 m). De là on monte en direction du glacier de tré-la-tête jusqu'au refuge des Conscrits. -Dénivellation: environ 1400 m -Horaire: comptez 5 heures 2e jour: Traversée des Dômes de Miage (3673 m) et nuit au refuge Durier (3369 m) C'est une très belle course de neige le long d'une crête comportant cinq sommets. Du refuge des Conscrits on monte à l'Aiguille de la Bérangère (3425 m) avant de redescendre sur le col du même nom situé à 3348 m. On suit ensuite l'arête en rochers faciles jusqu'au Dôme 3670 m puis en neige jusqu'au col des Dômes (3564 m) avant d'atteindre le point culminant de cette journée, à 3673 m d'altitude.
En-dessous de 3000 m, neige de type "névé"... la neige y est tellement dense qu'elle ne se ramollit pas tant. que cela. Au-dessus, condition de neige printanière avec un bon regel nocturne. Neige bien dure le matin, se ramollissant plus ou moins vite en journée jusque vers 3000 m au Nord, et 3600 m au Sud. Peut-être encore un peu de neige froide mais souvent croûtée ou soufflée dans les pentes Nord raides au-delà de 4000/4200 m.
4 pour les 600 premiers mètres, les plus raides. Voici un extrait de son récit de la descente: © coll. Knoertzer « Les premiers virages se font au soleil dans des pentes larges encore humaines (40°) sur la face sud de l'aiguille. Une fois l'épaule atteinte l'ambiance change carrément. La pente s'incline très nettement (supérieure à 50°), nous devons zigzaguer entre des ressauts rocheux et la face sud-ouest est encore à l'ombre. Des minutes qui restent gravées dans la mémoire de tout skieur de pente raide qui s'engage dans un nouvel itinéraire. La concentration monte d'un cran et les dialogues se limitent au strict nécessaire (…) Malgré une croute de neige dure qui a tendance à glisser dans certains passages ainsi qu' une traversée « sport » en gratonnage avec les skis sur une dalle, les passages s'enchaînent et nous retrouvons le soleil à mi-hauteur de la face. L'inclinaison des pentes à tendance à ne pas vouloir diminuer et restent aux alentours des 50 °. La dernière rampe vers la gauche bien qu'étant encore très exposée, nous laisse la possibilité de relâcher un peu la tension du fait d'une neige beaucoup plus hospitalière (neige de printemps légèrement « décaillée » par le soleil).