Phénomène De L Aube
Manger le dîner plus tôt le soir plutôt que plus tard peut également aider. Être actif Faire de l'exercice le soir, peut aider à abaisser votre taux de sucre dans le sang. Veillez simplement à ne pas en faire trop, car vous risquez de souffrir d'hypoglycémie la nuit. Concentrez-vous sur des activités plus légères comme marche ou alors yoga. Si vous avez une glycémie élevée le matin, être actif pendant cette période n'est pas non plus une mauvaise idée. Cela peut aider à réduire votre glycémie. Considérez le moment de l'insuline ou des médicaments La prise en compte du moment choisi pour l'insuline ou d'autres médicaments peut également aider. En effet, il est possible que vous n'en ayez pas assez dans votre système pour contrer les effets du phénomène de l'aube tôt le matin. Les choses potentielles à essayer incluent: prendre votre insuline ou vos médicaments contre le diabète avant de vous coucher utiliser de l'insuline à action prolongée un peu plus tard dans la journée programmer une pompe à insuline pour donner plus d'insuline tôt le matin L'ajustement de votre insuline ou de vos médicaments peut potentiellement avoir d'autres effets sur la santé.
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Phénomène De L'aube Diabète Type1
Cortisol: connu sous le nom d'«hormone du stress », le cortisol joue également un rôle dans l'augmentation de la glycémie. Glucagon: Signale au foie de libérer du glucose dans le sang. Hormone de croissance: important pour la réparation et la régénération et favorise la libération de glucose dans le sang. Deux processus clés se produisent dans le foie pendant la nuit qui entraînent la libération de glucose dans la circulation sanguine et contribuent à l'augmentation de la glycémie matinale: 1) Glycogénolyse, la dégradation et la libération du glucose stocké (alias glycogène) 2) Gluconéogenèse, la création de glucose à partir de composants de protéines ou de graisse. Une autre hormone qui joue un rôle important est l'insuline. Lorsque la glycémie augmente, l'insuline est libérée et aide à déplacer le glucose hors du sang et dans les cellules pour l'utilisation ou le stockage de l'énergie. Les processus physiologiques qui sous-tendent le phénomène de l'aube se produisent chez tout le monde, qu'ils soient diabétiques ou non.
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L'une des questions qui se pose est de savoir si le phénomène de l'aube et sa conséquence, le phénomène de l'aube « prolongé », sont les « maillons faibles » de l'équilibre glycémique du patient DT2? Et donc, si ces deux phénomènes contribuent ou non de manière significative à l'exposition globale au glucose, c'est-à-dire au niveau de l'HbA 1c. ( l'hémoglobine glyquée). La réponse dans ce cas est oui… Le phénomène de l'aube chez les DT1: Le phénomène de l'aube représente cette tendance à l'augmentation de la glycémie dans la 2 e moitié de la nuit chez les personnes qui vivent avec le diabète de type 1. Il est ainsi lié à la production de sucre par le foie sous l'influence de plusieurs hormones dont le cortisol. (Décris plus haut dans cet article!! ) Un phénomène fréquent? Une étude Canadienne a récemment quantifié la fréquence et l'importance de ce phénomène. En effet, chez des personnes vivant avec le diabète de type 1. Dans cette étude environ: Un participant sur deux présentait une montée significative de la glycémie qui débute, le plus souvent, vers 3h du matin.
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Ouiap, je l'ai fait deux ou trois fois de mettre le réveil toutes les heures la nuit pour voir ce qu'il se passe, cela commence à monter doucement vers 4h00 puis jusqu'à 1, 5 parfois 1, 6 - 1, 7 vers 8h00 mais je n'ai pas vu de pic au delà... J'ai essayé en mangeant plus ou moins de glucide au repas, de manger un peu de pain complet vers minuit ou vers 6h00, faire du sport plus tard, voire de prendre le cachet du soir plus tard mais rien n'y fait... C'est dommage, sans ce phénomène de l'aube j'aurai peut être une HBa1c à 5, 5 et pourrait commencer à réduire la met mais bon c'est comme celà, pas grave... :-) J'ai lu quelque part qu'il n'y que la pompe à insu pour gérer cela mais je ne suis pas sous insuline...
un phénomène d'aube « prolongé » a également été observé dans lequel l'augmentation anormale de la glycémie se poursuit après le petit déjeuner. On pense que cette durée prolongée est causée par les effets aggravants de l'absorption et de la métabolisation des glucides du petit déjeuner au cours de cette période., Il a été démontré que le phénomène dawn et sa période prolongée sont significativement plus difficiles à contrôler lorsque l'HbA1c d'un patient est supérieur à 7%.