Minestrone Légumes Surgelés
Vous pouvez aussi changer la composition en légumes et y ajouter d'autres légumes en prenant par exemple un sachet de poêlée de légumes ou un sachet de légumes pour macédoine!
Minestrone Légumes Surgelés Picard
L'apport énergétique du produit Rolli minestrone 15 legumes est de 49 calories (ou 205 KJ) pour une portion d'environ 100 grammes. Cela représente environ 2% de l'apport journalier pour un régime moyen à 2000 calories.
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Au moment de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive et servir accompagné de fromage ou parmesan râpé. Notes J e rajoute une cuillère à café de ras el hanout avec les autres épices (ma petite touche personnelle qui apportera une note orientale à ce plat) Informations nutritionnelles: 33 calories / 100 gr
Minestrone Légumes Surgeles
4. 5 / 5 basé sur 2 avis Imprimer Un super plat complet avec pleins de légumes très vitaminé et léger! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 30 mn 35 mn 1 h 05 mn 1 A part dans une casserole d'eau froide, faire cuire les cocos (1 heure environ), avec une feuille de laurier. Dans un faitout, faire blondir doucement le lard, coupé en dés avec l'oignon coupé. Légumes surgelés pour minestrone - Buon minestrone - 450 g : Amazon.fr: Epicerie. Ajouter les carottes coupées en bâtonnets, les navets coupés en dés. Recouvrir largement d'eau et ajouter alors les poireaux, le céléri coupé en tronçons, le fenouil, coupé en morceaux moyens et le chou vert, coupé en grosses lanières. Saler, poivrer, ajouter quelques graines de cumin laisser cuire doucement 15 minutes. Après 15 minutes environ, ajouter les courgettes coupées en gros dés, les tomates, les pommes de terre. Ajouter les saucisses, laisser cuire encore 15 bonnes minutes. Ajouter alors les cocos cuits(verser un peu de leur eau de cuisson pour donner le goût), les haricots verts et les petits pois.
Servez votre Minestrone facile dans une soupière ou dans des bols individuels, accompagné de parmesan râpé. Astuces Vous pouvez remplacer les pâtes de votre Minestrone facile par du riz ou du quinoa. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Minestrone légumes surgelés picard. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page