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Si ces graines affichent un rendement parfait sur le papier, souvent la saveur ne suit pas. "Nos semenciers ont travaillé sur la productivité et la résistance. Ils ont oublié le goût et le travail du boulanger", estime Alexandre Viron. "Le gluten n'a jamais posé de problème auparavant" Les blés anciens ont pourtant un avantage majeur: leur digestibilité. Première raison à cela, le gluten. "Le gluten est un terme générique pour désigner les protéines de réserve, insolubles, présentes dans les grains de certaines céréales. Elles constituent environ 80% des protéines de celles-ci", précisent Victor Coutard et Gala Collette dans leur livre I Love Gluten (éd. Ulmer), paru mi-septembre. Offre limitée. Farine blé ancien président. 2 mois pour 1€ sans engagement LIRE AUSSI > Le gluten est-il dangereux? Le gluten est nécessaire à la fabrication du pain: il emprisonne les bulles d'air lors de la cuisson, ce qui permet de lever la pâte et de l'aérer. "Pour la panification industrielle [ la panification est l'ensemble des opérations par lesquelles on fait le pain] sont recherchées des variétés de blé à gluten toujours plus élastique et résistant, le but étant de mécaniser et d'accélérer le travail de la pâte", poursuivent les auteurs.
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A utiliser dans toutes vos recettes salées ou sucrées, cakes, pains maison, biscuits, pâtes à tarte, gâteaux, crêpes…Attention toutefois, le gluten des blés anciens étant « fragile », il conviendra de limiter le pétrissage.
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La farine de petit épeautre, qui est l'ancêtre du blé, est une farine au goût assez prononcé, avec une petite note de noix. Elle contient peu de gluten, elle convient donc aux personnes intolérantes mais pas aux personnes allergiques.
Leur teneur en gliadines est deux fois moins importante que les variétés modernes. Notre blé de Redon est donc plus digeste. Il semblerai donc qu'un retour vers les variétés anciennes soulagerai les personnes souffrant de certains troubles liés à la présence en trop grande quantité d'un gluten devenu indigeste. Le Blé de Redon possède par ailleur un parfum de miel et d' épices.
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