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Jeu La roue des valeurs EDERY Marie Editions Soul Movies, 2020-04 Thème(s): Compétences psycho-sociales Publics: Tout public Cette roue à destination de tous, colore instantanément les pensées d'une valeur à approfondir, méditer puis à partager. Elle permet à chacun de prendre conscience d'une qualité à mettre en pratique personnellement ou professionnellement. Elle éveille ainsi la conscience des qualités ignorées ou oubliées. Collation: 1 roue 210 x 297 mm. Disponible en: Normandie Promotion Santé Normandie / Ireps – Site d'Hérouville Saint Clair

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Les hiérarchiser et nourrir les plus importantes pour soi: Repérer la ou les valeurs dominantes peut être utile, surtout lorsqu'elles sont nombreuses. La roue des valeurs peut en faire figurer jusqu'à une dizaine. Reste à imaginer pour chacune de nouvelles manières de l'incarner encore davantage... Méthodologie et conseils Il serait vain de tenter de nourrir simultanément toutes ses valeurs fondamentales, de même qu'une bouteille de champagne ne saurait remplir dix coupes à champagne! En ciblant 3 ou 4 d'entre elles, on peut se fixer un objectif réaliste pour chacune ( À combien souhaiterais-je pouvoir l'honorer idéalement? ), et poser les actions possibles pour y parvenir (Concrètement, quelle est la première petite action pour faire un premier pas vers cet objectif? ). Avantages Chaque action quotidienne est l'occasion d'incarner ses valeurs fondamentales: lister les actions ponctuelles ou récurrentes, qui contribuent à faire vivre ses valeurs, permet aussi de repérer là où ces dernières sont trop peu " honorées "...

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Voici la liste de ces 10 valeurs fondamentales: (une autre façon d'en prendre connaissance est de passer le test "Questionnaire des valeurs par portraits" de Schwartz et ses collègues. ) Autonomie (ou autodétermination) Motivation: indépendance de la pensée et de l'action, choisir, créer, explorer. Valeurs: créativité, liberté, indépendance, curiosité, choisir ses propres buts. Stimulation Objectif: enthousiasme, nouveauté et défis à relever dans la vie. Valeurs: vie audacieuse, variée et passionnante. Hédonisme Objectif: plaisir ou gratification sensuelle personnelle. Valeurs: plaisir, profiter de la vie. Réussite (ou accomplissement) Objectif: succès personnel obtenu grâce à la manifestation de compétences socialement reconnues. Valeurs: ambition, orientation vers le succès, compétence, influence. Pouvoir Objectif: statut social prestigieux, contrôle des ressources et domination des personnes. Valeurs: autorité, leadership, dominance Sécurité Objectif: sûreté, harmonie et stabilité de la société, des relations entre groupes et entre individus, et de soi-même.

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Le samedi après-midi nous démarrerons notre travail collectif à partir de cela. Nous nous donnerons 45 minutes pour échanger, discuter, conforter, ce qui fait force dans les MLC, c'est-à-dire nos valeurs. Nous verrons si nous sommes toujours d'accord sur le centre de la roue et sur les rayons que nous avions déjà définis. Ensuite, nous débattrons par groupes pendant 45 minutes sur la dénomination des rayons restants et sur le curseur à placer sur chaque rayon, au plus près du centre, ou au plus loin, pour renforcer les valeurs intrinsèques de notre mouvement. L'heure et demie qu'il nous restera nous permettra de synthétiser les propositions de chaque groupe, de valider l'ensemble de notre travail et de réajuster le manifeste. Lendemain: les pépites Nous vous rappelons que chaque monnaie doit amener une expérience, une démarche citoyenne mise en place sur son territoire d'expérimentation permettant le développement, le fonctionnement de son outil d'échange. Pour cela, nous travaillerons en groupe pour que chacun puisse exprimer et expliquer sa pépite et nous synthétiserons tout cela dans une démarche collective, à partir d'un jeu, dans la même matinée.

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Cultiver la cohérence personnelle et l'alignement intérieur: un exemple En résumé Respecter ses propres valeurs et les " honorer " à chaque occasion est sûrement le chemin le plus direct vers l'accomplissement et la cohérence personnels, facteurs de motivation et de performance. Ainsi, clarifier à un instant précis ses valeurs fondamentales, les nommer et vérifier dans quelle mesure nos activités professionnelles et personnelles contribuent à les alimenter, constitue un premier diagnostic éclairant. Replacer nos valeurs fondamentales au coeur de nos vies, tant dans les tâches quotidiennes que dans nos choix de vie, contribue à renforcer la cohérence personnelle. Ainsi " aligné ", l'individu retrouve sa motivation. Pourquoi l'utiliser? Objectifs Respecter ses valeurs fondamentales et les alimenter au fil de l'action procure un sentiment de cohérence personnelle qui contribue à renforcer la motivation. Se mobiliser autour de ses valeurs constitue donc un puissant booster dans l'action, envisagée non plus dans l'effort mais dans le plaisir et l'accomplissement personnel.

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