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Tuesday, 13 August 2024

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Et ça, ça ne va pas être facile, car tout ce mal infligé exprès, avec la bénédiction de la société, ça génère beaucoup de colère (à part la souffrance); voir – et en plus, le PN nous a « coaché » à être réactif – sans compter que les attaques subies ont rendu notre amygdale hyperactive, ce qui augmente l'hypervigilance & la réactivité…(j'en parlerai dans un prochain article). Sachez-le, et décidez de vous débarrasser de ces émotions qui abîment votre corps comme votre esprit, & vous font une vie pourrie – sinon, vous continuerez à vous faire du mal.

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Après la rupture d'une relation amoureuse, il faut toujours un certain temps pour « récupérer », mais le temps de récupération après une relation avec un PN, est particulièrement long – au point qu'on en vient à penser qu'on n'en sortira jamais … C'est vrai qu'il y a quelque chose d'abîmé à jamais, une part de joie de vivre & d'innocence qui ne reviendra pas… Mais il y a du positif; dorénavant, on connaît les « signes » et cela nous rend apte à reconnaître très vite un PN, et à ne plus devenir sa proie (ou de s'en sortir rapidement). Le souci, une fois de plus, c'est les autres; amis, famille, thérapeutes, acteurs sociaux, qui – en toute ignorance et inconscience – répètent à la victime qu'« il est temps d'aller de l'avant » et qu'elle doit « cesser de ressasser »! On ne demanderait pas mieux que d'aller de l'avant, figurez-vous! C'est l'autre ordure qui nous pourchasse et refuse de sortir de notre vie! Mais même si le PN ne vous harcèle pas (car, comme son ego ne peut supporter que sa proie lui échappe, sa violence ne cesse pas, mais au contraire, s'intensifie après la rupture), vous remettre d'une relation avec ce genre de vampires, prendra plusieurs années, marquées de hauts (retour à la joie) et de bas (déprime, découragement).

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Il évolue dans un autre monde, qui percute le vôtre, qui vous souille, qui vous blesse et vous tue parfois, mais c'est un autre monde, avec son langage propre. Pour parfaitement comprendre cette réalité, il faut se rappeler certaines choses: La personnalité perverse narcissique se construit autour d'un vide sidéral, autour d'un Moi totalement immature. Les manipulations, mensonges, comportements paranoïaques, violences psychologiques et physiques, les grandes capacités d'absorber les autres par la parole et tous les autres comportements limites ont pour seul et unique objectif de préserver son contrôle sur l'autre afin de se protéger lui-même. Tous ces comportements-là, et bien d'autres encore, sont des adaptations et des protections qui permettent au pervers narcissique de ne pas être happé par le vide sidéral qui constitue son centre et dans lequel il se disloquerait. Le pervers narcissique vit donc la nécessité fondamentale d'utiliser l'autre pour ne pas sombrer dans sa propre folie.

Par exemple, si je cours trop longtemps, ou que je coupe 5 kilos de carottes en râpées, forcément j'ai mal! Je n'ai pas retrouvé toutes les sensations des tissus parce que j'ai encore les deux opérations imprimées dans mon cerveau (alalalala ce cerveau ^^)! 😉 Parce que je n'ai pas encore repris la force nécessaire pour venir à bout de mes carottes d'un seul coup… Par contre si je coupe 2, 5 kilos, puis que je fais autre chose et qu'ensuite je reviens à mes carottes, en deux fois, ça passe. CONCLUSION > De la patience, et de la bienveillance! Pour vous rééduquer il va falloir vous écouter et y aller progressivement. Le pervers narcissique a fait des dégâts dans votre personnalité, dans votre estime de vous-même. Allez-y doucement. Parfois vous aurez des rechutes. Parfois vous aurez mal, c'est pas grave. Acceptez les moments de faiblesse, de régression ou de stagnation, ils font partie de la rééducation. Gardez espoir, un jour après l'autre, semaine après semaine, mois après mois. Chacun son rythme.