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Originaire d'Asie, le Quatre-épices est une plante aromatique de la famille des zingibéracées (gingembre) implantée en Guyane depuis fort longtemps. Elle fait maintenant partie intégrante de la pharmacopée traditionnelle locale. Aussi connue pour la beauté de ses fleurs, la multiplicité de ses bienfaits est telle qu'elle est dénommée "A tous maux" aux Antilles. Propriétés: Feuilles et fleurs de quatre-épices sont traditionnellement utilisées en infusion, seules ou associées à d'autres plantes pour lutter contre les rhumes et états grippaux. L'infusion des feuilles est très efficace pour lutter contre les difficultés gastriques comme les problèmes de digestion et les remontées acides. Aide à lutter contre l'hypertension. Sans toxicité, cette plante peut être consommée pour le plaisir. Feuille 4 epicentre. A utiliser aussi comme aromate en cuisine. - Paquet de 5 dosettes -
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Vous êtes sans doute déjà tombé sur l'ingrédient « quatre-épices » en réalisant une recette. La plupart du temps, on utilise un mélange tout prêt associant la muscade, la cannelle, le gingembre et le clou de girofle, avec quelques variantes (présence de poivre et de coriandre notamment). Pourtant, avant d'être un mélange, le quatre-épices est une plante, dont les feuilles d'un beau vert jade exaltent toutes ces saveurs à la fois. Nos amis réunionnais possèdent un jeune pied de quatre-épices dans leur jardin. A la Réunion, c'est un peu le laurier local. On en coupe une ou deux feuilles lorsqu'on souhaite parfumer un rougail ou un cari. Feuille 4 epice 2019. Je suis rentrée en métropole avec un stock impressionnant de quatre-épices ( merci Nicol:-). J'ai mis les feuilles à sécher quelques jours, bien étalées sur des feuilles de papier journal. Je les conserve dans des bocaux en verre, afin de préserver leur saveur. Une fois la feuille sèche, il est possible de la broyer pour obtenir une poudre fine à utiliser avec parcimonie: elle est très parfumée.
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En France, le quatre-épices est un mélange de 4, voire 5, épices aux arômes chauds et riches. Il très utilisé en cuisine, que ce soit pour assaisonner des plats salés traditionnels, des charcuteries mais aussi des desserts ou encore du vin. C'est également un mélange très utilisé dans la cuisine chinoise depuis très longtemps. Pourtant, savez-vous qu'à l'origine le quarte-épice est en fait une épice unique de la Jamaïque qui justement rassemble a elle toute seule ces 4 parfums? Le mélange quatre-épices allie également les bénéfices des différentes épices qui le composent et stimule la digestion. Qu'est-ce que le 4 épices? A l'origine, le quatre-épices est une épice à part entière. 4 épices - histoire et recette facile - regime sans sel - ayurveda – Thiercelin - La Santé vous va si Bien®. Il s'agit du poivre de la Jamaïque (Pimenta Dioica), une baie très parfumée jadis cultivée par les Amérindiens des Antilles. C'est Christophe Colomb, encore lui, qui ramènera cette épice des Amériques. Le quatre-épices, aussi nommé all-spice, ou tout-épice, est appelé ainsi parce que ses feuilles développent des arômes de gingembre, de clou de girofle, de muscade et de poivre lorsqu'elles sont froissées.
Compte-tenu du prix de cette épice, le 4 épices est devenu un mélange de quatre, voire 5 épices alliant du poivre noir, des clous de girofles, de la muscade, de la cannelle et parfois du gingembre. Les proportions des différentes épices, et donc les saveurs de ce mélange, peuvent varier d'une régions à l'autre. Les atouts santé et nutrition du quatre épices Considérons le mélange 4 épices que l'on retrouve chez nous. Chacune des épices qui le compose possède des bienfaits spécifiques qui viennent s'additionner pour composer un mélange (se référer aux fiches de chaque épice pour plus de détails). Toutes ces épices ont également un bienfait commun: celui de stimuler les sécrétions digestives et donc d'aider à bien digérer. C'est donc un mélange qui sera idéal pour accompagner les plats un peu gras et lourds. Quatre épices - feuilles (Alpinia zerumbet) - fruitescence. On prête également au mélange 4 épices des propriétés carminatives, à savoir la capacité à réduire la production de gaz. Enfin, chaque épice est une excellente source d'antioxydants.
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