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5. 0 out of 5 stars Très bonne approche du Yoga Reviewed in France on January 6, 2020 Etant complètement néophyte en matière de Yoga et plutôt sportif à l'origine, ce livre conséquent de 280 pages m'était destiné. Souhaitant améliorer ma souplesse, je pensais donc naïvement que ce bouquin m'éclairerait uniquement sur des exercices de base pour la souplesse et la relaxation. Que nenni! On y apprend une foultitude d'informations concernant le Yoga, son origine, son approche ésotérique, le lien entre le corps et l'esprit, le karma, l'amélioration des rapports entre individus par cette pratique, etc… Bref, il s'agit ici d'une mini-encyclopédie du Yoga relativement complète, didactique et très facile d'accès. Mais évidemment on y trouve également des exercices physiques améliorant la souplesse et la relaxation forts bien détaillés! Le Yoga pour les Nuls (French Edition) - | 9782754000635 | Amazon.com.au | Books. Les photos représentants ces entraînements sont nombreuses et très explicites. Pas besoin au passage de grand espace, à la rigueur juste un tapis voire une couverture et une tenue de sport ordinaire.
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Très instructif Reviewed in France on January 23, 2020 Vine Customer Review of Free Product ( What's this? ) Je trouve ce livre très instructif, on se fait souvent une idée du yoga sans savoir précisément de quoi il s'agit, grâce à ce livre on peut en découvrir les bases, les postures, des séances. J'apprécie le fait que tout soit bien illustré, de plus il y a des conseils et des astuces. Enfin la police d'écriture est bien grande sur un fond blanc glacé, cela facilite la lecture et peut être un gros plus pour des personnes ayant une mauvaise vue. Je vous recommande cet achat que ce soit pour vous ou pour offrir. Je serai content de savoir si j'ai pu vous aider. Reviewed in France on January 23, 2020 Je trouve ce livre très instructif, on se fait souvent une idée du yoga sans savoir précisément de quoi il s'agit, grâce à ce livre on peut en découvrir les bases, les postures, des séances. ActuaLitté - Auteur, librairie, édition, bibliothèque : tout le livre. Je serai content de savoir si j'ai pu vous aider.
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