Menu Type Pour La Semaine De Bébé De 12 À 18 Mois | Cuisine De Bébé – Plan Maison Carrée 90M2 D

Alors comme vous le verrez dans notre menu type, voici comment composer un dîner équilibré pour les différentes personnes pouvant constituer une famille: Pour un bébé de la naissance à 6 mois: Du lait maternel ou infantile, + 1 cuillère à café de céréales infantiles si besoin, à partir de 4/6 mois. Pour un enfant de 6 mois à 3 ans: + éventuellement 1 petite dose de céréales infantiles. OU 200g environ de légumes/féculents: augmentez petit à petit les doses, + 1 à 2 cuillères à café d'huile de colza à ajouter à sa purée (une fois qu'il consomme une « vraie » dose de purée de légumes/féculents), + selon son appétit et son âge 1 laitage et/ou un fruit cru ou sous forme de compote, Et de l'eau!

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Bébé a désormais un an et peut goûter de plus en plus de fruits, de légumes et même de viandes et poissons. Ses besoins sont de plus en plus importants et les quantités devront être adaptées. Au petit déjeuner Proposez, comme durant les trois derniers mois, 240 ml de lait le matin. Vous pouvez désormais opter pour du lait de vache demi-écrémé. Repas du soir pour bébé de 18 mois. Complétez le petit déjeuner par une portion de céréales ou de pain. Pour le déjeuner Vous pouvez proposer à bébé environ 200g de purée en respectant toujours la proportion 1/3 de féculents et 2/3 de légumes. A cela, ajoutez 20g de viande ou de poisson ainsi qu'une cuillère à café de matières grasses. Pour le dessert, une portion de fruit ou de compote sera la bienvenue. Pour son goûter Bébé aura désormais besoin d'une portion de laitage, une portion de fruit et un biscuit. Vous pouvez lui proposer un dessert gourmand et complet en mariant ces trois aliments, comme dans cette délicieuse compote exotique aux biscuits ou une compote kiwi, pomme, poire et biscuits avec un petit biscuit.

Les légumes secs sont partie intégrante de l'alimentation de notre enfant mais il est recommandé de les réduire encore en purée. Les laitages pour les enfants entre 18 et 36 mois Entre 18 et 36 mois, un enfant a besoin de 500 ml minimum de lait de croissance par jour. Ces derniers sont adaptés à ses besoins (en calcium, fer, acides gras essentiels), même si, passé 2 ans, notre bébé peut aussi goûter aux desserts lactés « maison » ou « classiques ». Quels besoins nutritionnels pour les bébés entre 18 et 36 mois | PARENTS.fr. En plus, on peut lui proposer quelques laitages (fromage blanc, yaourt, petit-suisse…) ou fromages (tous mais à pâte dure, plus riches en calcium). Viande, poisson, œufs: palette élargie pour bébé dès 18 mois Les protéines animales complètent l'alimentation de bébé, toujours une seule fois par jour à raison de 20/30 g, environ vers 18-24 mois, et 30/35 g vers 24-36 mois. Sont désormais permis les poissons et viandes plus « goûteux » et gras (canard, agneau, mouton, thon, maquereau, saumon), mais cuits de préférence sans graisses (en papillote ou pochés) et servis en petits morceaux.

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