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Saturday, 3 August 2024

Beaucoup de jeûneurs intermittents enthousiastes disent qu'une supplémentation en sel rose aide à réduire leur faim afin qu'ils puissent jeûner plus longtemps. Mais pour l'instant, il n'y a aucune preuve de qualité pour étayer cela. Bien que le corps perde une certaine quantité de sodium lors d'un bref jeûne, on ne pense pas que la perte soit suffisante pour provoquer des effets secondaires – faim ou autre – pour la plupart des gens. « Une faible teneur en sodium n'est pas une préoccupation pour une personne qui jeûne 12 à 16 heures par jour », explique Elizabeth Barnes, RDN, diététiste de Caroline du Nord. « Si le corps était si sensible qu'il ne pouvait pas passer 16 heures sans sodium supplémentaire provenant du sel rose, la population humaine se serait éteinte il y a longtemps. » Young est d'accord: tant que vous buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée et que vous reconstituez votre sel lorsque vous mangez, le sodium que vous perdez pendant le jeûne n'est pas une préoccupation majeure.

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Description du produit « Sel rose de l'Himalaya » Origine: Pakistan Notre sel rose de l'Himalaya est également disponible: en tube de 60g en pot de 130g Quelle est l'origine du sel rose de l'Himalaya? Un lieu mythique, l'Himalaya, une légende et un personnage historique, les chevaux d'Alexandre le Grand, un décor et une scène, la mine de sel de Khewra, une couleur, le rose. Plus que tout autre, ce sel à toutes les composantes pour que l'on sublime son histoire et son origine, et en faire un des sels naturels les plus connus du monde. Le sel rose dit « de l'Himalaya » est un sel gemme issu de l'exploitation des gisements de la mine de sel de Khewra qui se trouve dans la province du Pendjab au Pakistan, à quelque 200 kilomètres au Sud-Ouest de l´Himalaya. A vrai dire, nous sommes davantage sur les contreforts de la célèbre chaine de montagnes. La découverte du sel rose de l'Himalaya est associée à Alexandre le Grand, ou plus précisément à ses chevaux. Pendant ses campagnes militaires en Inde au IVème siècle avant J.

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Lorsque vous vous réveillez, vous devez mélanger une cuillère à café de sel de lHimalaya avec votre eau du matin (ou boisson de votre choix) et cela peut vous aider à soulager vos envies de malbouffe. Lajout de cette petite quantité de sel dans votre alimentation matinale peut remplacer le sel dont votre corps pourrait avoir besoin des croustilles ou des bretzels. Détoxifiez votre corps Le sel de lHimalaya étant un additif naturel pour la perte de poids, il présente également des avantages détoxifiants. Les toxines qui peuvent être piégées dans votre corps par la malbouffe peuvent entraver la perte de poids. Cela provoque un déséquilibre hormonal quil sera difficile de changer sans éliminer ces toxines à lintérieur de votre corps. Un excellent moyen daider à détoxifier votre corps serait davoir une lampe au sel de lHimalaya à lintérieur de votre maison ainsi que de prendre un bain de sel de lHimalaya la nuit. Cette thérapie au sel humide est un excellent moyen daider dautres maux de votre corps comme les allergies aéroportées et les sinus secs.

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Voici les 7 Bienfaits du sel rose de l'Himalaya avec de l'eau chaude qui vont sûrement vous encourager à en faire usage de ce sel aux multiples richesses. Pas cher et presque sans effets négatifs s'il est bien utilisé, vous n'allez pas le regretter en l'essayant! I- Bref rappel sur le sel de l'Himalaya Le sel de l'Himalaya est un type de sel très apprécié pour ses nombreuses vertus, tant pour la santé que pour ses vertus énergétiques. Bien qu'il ne contienne pas d'iode (un atout pour certains et un inconvénient pour d'autres, car l'iode est très bénéfique pour la tyroïde), il est toutefois bien plus riche et sain comparé aux autres sels courants que nous avons l'habitude d'utiliser et de consommer. On retrouve le sel de rose de l'Himalaya dans la région du Cachemire, dans le Pendjab au Nord du Pakistan, située à près de 300 km de cette chaine montagneuse. La mine de sel du Khewra toujours dans cette région est bien l'une des mines de sel les plus importantes au monde. Bien que des centaines de tonnes de sels de rose de l'Himalaya soient extraits chaque année, on estime la quantité restante à un peu plus de 600 millions de tonnes.
La plupart des Américains consomment suffisamment d'iode dans leur alimentation, mais certains groupes sont à risque de carence en iode, notamment: Les personnes enceintes Végétalien Les personnes qui consomment peu de produits laitiers ou d'œufs Avantages du sel de l'Himalaya Ce n'est pas parce que le sel rose de l'Himalaya n'apporte pas d'apport nutritionnel particulier que vous devez l'éviter. Certaines personnes trouvent que le sel rose est plus savoureux que le sel de table. Lorsqu'il est sous sa forme grossière, le sel rose contient moins de sodium par cuillère à café, ce qui peut amener les gens à utiliser moins de sel pour l'assaisonnement, réduisant par inadvertance leur apport en sodium. Le sel de table contient souvent des additifs tels que des agents anti-agglomérants, de sorte que certaines personnes peuvent préférer le sel de l'Himalaya car il est exempt d'additifs. Beaucoup de gens peuvent choisir ce sel simplement en raison de sa couleur rose amusante, ce qui est une bonne raison de l'acheter.

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