Croquette De Thon Au Four, Régilait Lait Concentré Sucré
La thon à l'huile c'est l'un des ingrédients les plus utilisés dans les préparations printanières et estivales. Riche en protéines, faible en gras et équilibré en calories, le thon en conserve présente un excellent rapport qualité/prix qui en fait l'une des protéines animales les plus abordables. Croquettes de thon - Recette Ptitchef. C'est aussi un excellent produit d'un point de vue nutritionnel, car aussi bien en huile qu'en nature, il garde intactes les qualités nutritionnelles et gustatives du frais. Et puis il est facile à combiner pour préparer des plats appétissants et alléchants, idéaux pour un dîner informel entre amis ou pour un buffet en plein air. Voici quelques suggestions pour préparer des entrées ou des entrées rapides et faciles. Apéritif aux légumes Pour ce délicieux apéritif, vous aurez besoin d'un poivron rouge, d'un poivron jaune, de petits pois surgelés, d'huile, de 3 œufs durs et de quelques sommités de chou-fleur bouillies. Nettoyez et retirez d'abord les graines des poivrons, passez-les quelques minutes dans de l'eau bouillante salée, égouttez-les, laissez-les refroidir et coupez-les en petits morceaux.
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Préparation 15 minutes Cuisson Total 30 minutes Portion(s) 4 portions Ingrédients 2 boîtes de conserve thons en morceaux 1/3 tasse chapelure 2 cuillères à table persil haché 1/4 tasse oignon haché finement fromage parmesan râpé 2 oeufs battus sel et poivre au goût Étape 1 Dans un grand bol, battre les oeufs légèrement. Ajouter tous les autres ingrédients. Étape 2 Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange qui peut former les croquettes. Étape 3 Déposer sur une poêle bien chaude avec un peu de beurre et cuire jusqu'à ce que ce soit bien doré. Croquettes de pommes de terre au thon, parfumées et savoureuses - Top Recettes. Note(s) de l'auteur: Servir avec du riz Primavera, c'est délicieux. Le fromage parmesan peut être remplacé par du fromage mozzarella.
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Servez avec la salade et des morceaux de citron vert.
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This post was most recently updated on September 2nd, 2019 Galettes de thon au four… Une de mes lectrices me demandait récemment de poster plus, et plus souvent des recettes avec du poisson ou des fruits de mer. La voilà donc qui va être heureuse aujourd'hui avec cette recette de croquettes de thon au four. Avec cette recette, on oublie la friture habituelle, les croquettes de poisson cuisent au four pour une cuisson plus saine et légère. Je pense qu'on peut les servir accompagnées d'une sauce tomate faite maison, ou d'une sauce aux herbes (comme ci-dessous! ), et d'une belle salade. Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à partager dans les commentaires sous la recette! Croquette de thon au four sauce. Voilà donc une belle et bonne recette de poisson simple et rapide, avec des ingrédients pas chers qu'on a en général dans sa cuisine. Ingrédients pour 4-5 croquettes – 2 boîtes de thon à l'eau – 1 carotte moyenne râpée – 1 œuf – 2 gousses d'ail écrasées – 2-3 cuillères à soupe de jus de citron vert – 80 g de chapelure (chapelure sans gluten pour les allergiques) – 3/4 cuillère à café de poivre noir – 1 oignon moyen haché finement – sel Sauce crème fraîche aux herbes – 20 cl de crème fraîche – 2 cuillères à soupe de persil haché – 1 échalote hachée finement – 1 cuillère à soupe de jus citron vert – sel, poivre Préparation de la recette 1- Préchauffer le four à 180.
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A l'apéro, en entrée ou en plat vous allez tous vous mettre à la croquette avec cette recette aussi simple que bonne. Du thon, de l'estragon, de la mie de pain et hop en 15 minutes c'est prêt! Liste des ingrédients pour 4 personnes Préparation: 15 minutes Cuisson: 5 à 7 minutes dans une poêle huilée 400 g de thon en boîte au naturel 150 de mie de pain 1 cuillère à soupe de mayonnaise 1 citron non traité 1 œuf ½ botte d'estragon 10 cl d'huile neutre 1 pincée de piment d'Espelette Sel, poivre du moulin Etapes de préparation Ôtez la croûte du pain et coupez-le en cubes. Egouttez le thon sur le pain de mie et laissez tremper. Émincez finement l'estragon. Ajoutez au thon la mayonnaise, la mie de pain, les zestes, le jus du citron et l'estragon. Croquette de thon au four style. Salez, poivrez et mélangez. Ajoutez l'œuf battu et le piment d'Espelette puis mélangez à nouveau. Prélevez des palets à la cuillère puis déposez-les dans une poêle huilée bien chaude. Faites dorer les croquettes 3 à 4 minutes par côté. Servez chauds avec des crudités de saison et une sauce tartare.
Ingrédients 4 personnes 500 g de pomme de terre 1 gousse d' ail 1 citron 1 ⁄ 2 bouquet de persil farine huile de friture poivre sel 350 g de thon au naturel 2 oeufs 2 échalotes En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites Ustensiles 1 friteuse 1 Blender chauffant Blender chauffant 1 balance de cuisine Top des meilleures balances En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur
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Ingrédients LAIT entier (origine UE), stabilisants: phosphates de sodium, carraghénanes, matières grasses: 7. 5%, extrait sec lactique dégraissé:17. 5%, Conditions particulières de conservation Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec. Régilait – Lait concentré sucré aromatisé au café - Tube de 60 gr. Après ouverture, se conserve au réfrigérateur et se consomme rapidement. Dénomination légale de vente Lait concentré non sucré Contact Service Consommateur Régilait 102 RD 906 Saint Martin Belle Roche 71009 MACON France Exploitant Régilait 102 RD 906 Saint Martin Belle Roche 71009 MACON France Réf / EAN: 559479 / 3043936042703
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Au fil du temps, elle ne cessera d'innover avec des produits nomades comme cette pâte à tartiner, des préparations à base de lait aromatisé.
55 g Glucides 56 g Dont Sucres ~ 56 g Protéines 8 g Sel 0. 22 g