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Nous ne répéterons pas l'importance d'une alimentation saine et équilibrée ainsi que d'une bonne hygiène de vie alliant activité physique et détente, ces éléments sont indissociables pour une bonne perte de poids. Cette recette de grand-mère est très simple: Mélanger donc, une cuillère de miel issu de l'agriculture biologique et une autre de cannelle dans une tasse contenant de l'eau chaude (que vous avez laissé frémir) Consommez-en régulièrement, c'est à dire 1 tasse par jour au minimum pendant la durée de votre programme minceur et même après pour maintenir votre poids… La consommation de cette boisson s'avère très bénéfique pour maigrir en regroupant les avantages cités des deux précieux aliments naturels que sont les miel et cannelle pour perdre du poids ou tout simplement pour une bonne santé. En notant ici, que les polyphénols de la cannelle et le miel inversent la résistance à l'insuline qui génère le surplus de poids. Préparation miel cannelle pour maigrir vite. N'oubliez pas d'adopter à côté du miel et cannelle pour perdre du poids, une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'un exercice physique régulier (je ne peux m'empêcher de le préciser tant c'est important…), car ce n'est pas une boisson magique mais un excellent complément, un allié certain de votre minceur et de votre silhouette!
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Le citron, utile pour la perte de poids? Le citron possède de nombreux bienfaits sur notre organisme c'est pourquoi il est intéressant d'en consommer de temps en temps. Il aide à la purification de notre système digestif et permet l'élimination de certaines toxines. Cet aliment possède également de la vitamine C en grande quantité ce qui est très intéressant pour les personnes voulant perdre du poids dû à son effet antioxydant. La vitamine C participe à la production de collagène, une protéine responsable du renforcement des tissus conjonctifs, de la peau, des ligaments et des os. Miel et cannelle pour perdre du poids... Naturellement... Une recette de grand-mère efficace?. Le citron peut également être consommé en jus avec un verre d'eau. Ce mélange permet d'inciter l'estomac à produire des sucs gastriques ce qui aide à la digestion des aliments. La cannelle pour maigrir La cannelle est un puissant antioxydant. De plus, cet aliment a très souvent un effet de "coupe-faim". Ceci peut être très intéressant chez les personnes qui sont souvent dépendantes des envies de sucre lors de leur journée.
À ce moment-là, on ajoute la cannelle et le miel et on mélange pour bien les dissoudre dans l'eau. Laissez la perfusion reposer pendant environ 10 minutes, puis versez-la dans une tasse, elle sera prête à boire! Comment boire du thé à la cannelle et du miel pour perdre du poids Pour que les effets brûlants et amincissants de cette boisson soient plus importants, il est préférable de boire 2 tasses de thé à la cannelle et de miel par jour pour maigrir, en buvant une tasse une demi-heure avant le petit-déjeuner d'aller dormir. La boisson miel, cannelle et citron pour perdre du poids rapidement. Il peut être pris à une température chaude ou complètement froide, selon les préférences. Cependant, il est important de garder à l'esprit que les résultats seront visibles si la consommation de cette infusion est accompagnée d'un régime alimentaire sain et faible en calories et d'une activité physique régulière. Dans l'article suivant, nous donnons les clés de la définition d'un régime hypocalorique. Thé à la cannelle et au miel: contre-indications Avant de commencer à boire du thé à la cannelle et du miel pour perdre du poids, il est très important de connaître ses contre-indications et ses effets indésirables éventuels, car sa consommation n'est pas recommandée dans les cas suivants: Les femmes enceintes, car la cannelle est une épice qui peut être avortée.