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Marche nordique du lundi matin avec Bernard Bernard vous informe suspendre temporairement la marche nordique du lundi matin. Marche Nordique du Lundi matin avec Robert, Betty et Patrick Attention horaire d'été!!!!! Lundi 30/05/22: RDV: Abbeville st lucien ( parking du cimetière) 8h45 départ 9h Marche Nordique "cool" avec Betty et Bernard le mardi après-midi au plan d'eau. RDV: 13h45 Départ 14h Marche Nordique du jeudi matin avec Dominique et Marie-France 26/05/22 RDV:Pas de marche (jour férié Ascencion) Randonnées du jeudi avec Francis et Josiane Le 26/05/22 RDV Montmille 13h45 départ 14h00 Randonnées au Bois du Parc avec Nelly, Jean-Jacques et Guy RDV à 13h45 pour départ 14h00 au parking de la maison Forestière. 2 P arcours au choix. Parcours marche nordique 2. 1 premier parcours avec Jean Jacques: 6 à 7 km sur 2 heures de marche. 2 deuxième parcours avec Nelly et Guy: environ 8km sur 2 heures à 2h 30 de marche. Randonnée au Plan d'eau avec Bernard tél 0665004006 et Hubert tél 0680764645 RDV à 14h00 pour un départ à 14h10 après quelques échauffements pour ceux qui le désirent.
s sur deux buttes, la première au bord ruisseau de Gravelle. Puis nous avons gravi la butte aux canons. Le long du parcours nous avons effectué quelques exercices sur le déroulé du pied. Temps de marche Lire la suite → Si le vent semblait un peu froid ce matin, nous nous sommes vite réchauffées, et nous avons bénéficié d'un temps clément. Parcours marche nordique paris. Contrairement à ces derniers jours, le sol n'était pas trop boueux, nous avons pu gravir deux petites bosses en mettant en application les exercices vus les semaines précédentes et bien ressentir la poussée sur Lire la suite → Pour notre séance de marche nordique santé, nous avons parcouru 4, 7 km, entrecoupés d'exercices techniques et de renforcement musculaire… Temps de marche: 1:02:15 Temps arrêté: 34:01 Distance: 4, 75 km Moyenne: 4, 58 km/h C'est par un temps gris et un peu froid que nous avons réalisé notre séance de marche nordique santé ce matin. Après environ un kilomètre d'échauffement, nous avons effectué quelques exercices afin de sentir la poussée sur les bâtons, ainsi que l'appui sur le talon, la pointe du pied et l'ensemble de la surface plantaire.
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« Pierre Belfond a marqué le monde de l'édition par sa curiosité insatiable, les talents qu'il a fait découvrir en France, sa vision d'une culture populaire et accessible, et les innovations en termes de genre et de formats qu'il a impulsées. L'édition lui doit beaucoup », a commenté dans un communiqué la directrice générale d'Editis, Michèle Benbunan. Au sein du même groupe, le fils de Pierre Belfond, Jean-Daniel, a aussi fondé une maison d'édition qu'il dirige depuis sa création en 1991, L'Archipel.
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