Exercice Cession À La Jambe – Jupe Avec Ceinture À Nouer Au

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Tuesday, 18 June 2024

Ces deux mouvements d'assouplissement sont différents. Ils ont hélas pris au cours du temps des appellations multiples et souvent prêtant à confusion. Cessions à la jambe Dans cet exercice, le cheval « cède » à l'action d'une jambe isolée (ou prédominante selon une terminologie plus moderne). Il est placé du côté de cette jambe isolée et très normalement le corps reste droit. Exercice cession à la jambes lourdes. Cette rectitude du corps est très importante, elle différencie la cession à la jambe de l'épaule en dedans où le corps est incurvé autour de la jambe d'incurvation. Une analyse un peu fine permet quelques réflexions: Dans les débuts, le cheval résiste très normalement à la jambe isolée et le cavalier tente d'obtenir la cession des jambes avec le secours de la rêne d'ouverture du même côté. On peut l'admettre provisoirement pour obtenir la compréhension du cheval sachant que dans ce cas le cheval n'est plus simplement placé mais que l'encolure est en générale carrément incurvée. La jambe isolée doit très normalement être le résultat d'une jambe reculée expliquant la rectitude du corps du cheval dans l'exercice.

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-La rêne intérieure (qui doit être raccourcie), maintient la flexion sans trop exagérer, car sinon on perd l'épaule extérieure. -La rêne extérieure contrôle le degré de flexion tout en effectuant des demi-arrêts. Le renvers (hanches à l'extérieure) Le renvers est un travers vers l'extérieur. Les épaules doivent rester sur une piste intérieure et les hanches doivent se déplacer sur la piste. La cession à la jambe en dressage et son intérêt. L'incurvation et la flexion doivent être vers la piste (en contre-flexion). On porte donc notre poids sur l'ischion extérieur et on maintient la jambe extérieure à la sangle. La sangle intérieure déplace les hanches vers la piste. Le renvers et le travers peuvent être pratiqués sur les lignes droites, les cercles, et ce, aux trois allures. Ne pas demander le mouvement trop longtemps, il est préférable de le faire que quelques foulées à la fois.

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Penser que le cheval doit, au final, répondre à la jambe et non aux mains pour cet exercice. Essayer de mettre les épaules en cercle intérieur sur la moitié du cercle et les hanches sur l'extérieur du cercle sur l'autre moitié. Au pas, puis au trot. Exercice cession à la jambe gauche. Si l'exercice est compliqué, dans un premier temps, arrêter et récompenser fortement dès que le cheval esquisse le mouvement. Reprendre l'exercice plus tard, il est possible de le réaliser à la fin d'une détente. Comme toujours, ne pas s'énerver, prendre le temps et toujours vous assurer que vous ne tirez pas, ne bloquez pas ou ne brusquez pas votre cheval, dans l'exercice, surtout s'il est en phase d'apprentissage. Remettre au calme, au pas, rênes longues, laisser le cheval étendre son encolure et le faire marcher sur des grandes courbes. Enlever toutes contraintes et récompenser fortement.

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EXERCICE 1: variation cercle Consignes Réduire et augmenter la taille du cercle en restant symétrique dans son équilibre. A faire au pas pour intégrer l'exercice puis au trot pour travailler. On augmente la taille en cherchant à ce que le cheval pousse sur son postérieur intérieur: jambe intérieure active (qui cède au moment où le cheval engage son postérieure suffisament), les mains suivent la direction. Attention à ne pas laisser précipiter! Plus la cadence sera lente, plus le cheval poussera. Exercice cession à la jambe 3. Réduire la taille du cercle en refermant toutes les aides extérieurs (jambe extérieur au centre, action de la rêne extérieure) Attention! Si le cheval se couche, ré-engager à nouveau avec l'action de la jambe intérieure. ➡️ Le cheval, par l'engagement du postérieur vient tendre son dos (contact perméable) ➡️ Bassin engagé et dans le sens du mouvement ➡️ Regard et buste du cavalier orientés ➡️ Coudes près du corps ➡️ Dos droit 💡 L 'action de la jambe ne doit pas entrainer de dissymétrie chez le cavalier qui aurait tendance à se contracter et se tordre.

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