Pilon De Poulet Caramélisé / Villa Des Cavaliers 8 P L'isle-Sur-La-Sorgue, Lʼisle-Sur-La-Sorgue – Tarifs 2022
Parts: 4 Préparation: 5 min Cuisson: 45 min Catégorie: Plat Principal Ingrédients Pilons de poulet 12 Miel 2 cuillères à soupe Huile de tournesol 5 cl Sauce soja Ail 2 gousses Moutarde 1 cuillère à café Citron 1/2 Sel Le top des recettes en vidéo Préparation de la recette: pilons de poulet caramélisés Faites une marinade en mélangeant l'huile, le miel, la sauce soja, l'ail écrasé, la moutarde, le citron pressé et le sel. Badigeonnez les pilons avec la marinade et réservez au frais pendant 1h minimum. Préchauffez votre four à 220°. Mettez les pilons dans un plat allant au four avec la marinade et enfournez 45 min. Pensez à retourner et à arroser les pilons avec la marinade toutes les 15 min. Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette -7 kg en 1 mois sans régime En savoir plus
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© RECETTE: PRISMAPIXPHOTO: Laurent ROUVRAIS/PRISMAPIX Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Pilons de poulet 1 cuil. à soupe Miel liquide 1 cuil. à soupe Moutarde forte 1 cuil. à soupe Vinaigre balsamique 1 cuil. à soupe Huile de sésame 2 cuil. à soupe Sauce soja Graines de sésame Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Dans un saladier, mélangez le miel liquide, l'huile, la moutarde et la sauce soja. Poivrez. Mettez les pilons de poulet piqués à la fourchette dans le saladier, en les retournant pour les enrober du mélange. Couvrez et réservez 5 h au frais. Retournez-les régulièrement. Préchauffez le four sur th. 7 (210 °C). Egouttez les pilons, réservez la sauce. Enfournez-les 30 min, en baissant le thermostat sur 6 (180 °C) à mi-cuisson et en les arrosant de sauce. Servez tiède ou froid, parsemé de graines de sésame. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.
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Quelques mots sur cette recette de plat principal Voici une nouvelle proposition pour un repas autour de la fête d'halloween. Cette fois, j'ai opté pour une recette toute simple de pilons de poulet caramélisés et j'ai simplement exposé le bout de l'os en grattant un peu la chair pour un petit effet horrifiant. Vous pouvez remplacer la sauce hoisin par de la sauce bbq. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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25 juin 2019 Amuse Bouches 1, 668 Vues Recette pilons de poulet caramélisés pour un apero dinatoire Difficulté: facile Temps de préparation: 10 min Temps de repos: 2 h Temps de cuisson: 45 min Pour: 24 pièces Ingrédients: 24 pilons de poulet 6 gousses d'ail pilées 100 g de miel 60 g de moutarde de Dijon 60 ml de sauce de soja 60 ml de jus de citron 60 ml d'huile végétale 1 cuillère à soupe de persil haché Préparation: Dans un saladier, mélanger le poulet, l'ail, la moutarde, le miel, la sauce de soja, le jus de citron et l'huile, puis couvrir et mettre 2 heures au réfrigérateur. Faire cuire dans un four préchauffé à 200 °C pendant 45 min, en retournant les pilons et en les badigeonnant de marinade trois fois, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et dorés. Décorer les pilons de poulet avec le persil haché et servir chaud. Voir aussi: recette libanaise recette italienne recette saumon Voir Aussi Figues farcies au fromage à la crème Difficulté: facile Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: 0 min Pour: 2 personnes Calories: 100 kcal / personne
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