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Vous bénéficierez également de soins pour vous aider à redessiner votre silhouette, en passant par l'élimination progressive de la cellulite. Certaines activités aquatiques en bassin d'eau de mer chauffée, auront pour objectif de muscler votre corps pour retrouver de la tonicité. Une fois la cure terminée, n'hésitez surtout pas à prolonger les exercices en vous octroyant une séance hebdomadaire de natation par exemple. 2 – Les boissons chaudes et leurs bienfaits Lorsqu'on se lance dans un régime, il ne faut pas se priver de boire. Cure perte de poids auvergne sur. Les boissons chaudes ont d'ailleurs certaines vertus, comme le café par exemple, un brûleur de graisses naturel, ou encore le thé vert ou le thé au gingembre. Méfiance toutefois à ne pas trop assimiler de caféine ou de théine, des substances qui pourraient entraîner des palpitations et un surplus d'excitation. 3 – L'eau, essentielle à la vie… Nous le savons, l'eau est importante pour notre santé, car notre corps en est composé de 70% et a besoin d'être réhydraté en permanence.

En plus des complications physiques, l'obésité peut être source de problèmes psychologiques et d'une baisse de l'estime de soi. La clé de votre perte de poids: une approche pluridisciplinaire Pour lutter contre l'obésité, limiter la prise d'aliments trop gras, trop salés, trop sucrés et en quantité trop importante ne suffit pas. L'obésité résulte d'habitudes profondément ancrées. Aller à son encontre nécessite de bouleverser totalement son quotidien. Voilà pourquoi, plusieurs corps de métiers sont nécessaires à la réussite du traitement et à son succès dans la durée. Plusieurs praticiens ont un rôle à jouer dans votre accompagnement: Le psychologue vise à améliorer l'estime de soi du patient et à comprendre les causes de la prise de poids, souvent liée à un traumatisme ou à une histoire personnelle. Cure perte de poids auvergne france. Il accompagne aussi le changement corporel, et aide à mieux accepter sa nouvelle image. Il favorise le maintien de la perte de poids sur le long terme et est un appui indispensable pour retrouver une meilleure hygiène de vie.