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Sunday, 30 June 2024

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D'après les vidéos, le risque de noyade n'est-il pas plus élevé ( surtout avec les enfants! ), et l'hypersollicitation cervicale qui découle de l'utilisation de tels systèmes ne pourrait-elle pas être néfaste? Des questions que l'on peut se poser. Elastique de nage avis la. Modifié en dernier par Jazz le Ven 31 Déc 2010 à 16:53, modifié 1 fois. ben21_1979 a écrit: Je ne me sens pas de faire des aller retour non stop après 8 ou 9 mètres de nage. Avez vous tester la nage sur un bassin de 9 mètres? ) Oui, nous nageons pas mal dans la nôtre qui fait 10 m de long (par contre l'ancienne faisait 8 m et là c'est vraiment trop juste pour faire des longueurs) mais bon, ça ne remplace pas le confort d'une 25 m ou mieux d'un bassin olympique Tout comme la NCC (nous en avions une sur notre piscine et lorsque nous avons fait faire des travaux dessus, nous l'avons faite enlever: on trouvait ça complètement inutile... ) Question adressée aux possesseurs de NCC: - Vous en servez-vous souvent? - Si c'était à refaire, investiriez-vous dans une NCC?

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2015 18:32 Je vais suivre vos conseils et mettre au placard l'elastique car je ne veux surtout pas me blesser. J'ai mis en place des series avec paddles et ma seance de ce matin se terminait par 8x100m en paddle avec r=15" mais j'ai prefere m'arreter apres 4x100 m car ca tirait vraiment bcp sur les epaules et les bras. Merci pour vos reponses. jmboma Messages: 7824 Inscription: 11 août 2007 10:58 Localisation: Villeurbanne Contact: par jmboma » 20 févr. 2015 16:14 Pas la peine d'acheter un élastique. Tu prends un morceau d'une chambre à air percée, ca fait très bien l'affaire. Je suis pas d'accord avec ce qui est dit plus haut. Laisse tomber les paddles, c'est une machine à se blesser et à gêner les autres nageurs dans la piscine. L'élastique en revanche c'est un exercice qui t'oblige à prendre une bonne position dans l'eau et d'être le plus gainé possible. Nage sur place, elastique de nage, conseil et avis SVP | Piscines Marques. Ca reste à pratiquer à petite dose, genre 400m max dans une séance. Eviter tant que possible de prendre un pull buoy avec. par Frank » 20 févr.

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2015 16:29 jmboma a écrit: Pas la peine d'acheter un élastique. Tu prends un morceau d'une chambre à air percée, ca fait très bien l'affaire. Bonjour! On parle d'élastique de traction pour le renforcement musculaire et non-pas de chambre à air d'immobilisation des chevilles. par Mat-USA » 20 févr. 2015 17:18 jmboma a écrit: Eviter tant que possible de prendre un pull buoy avec. du coup j'en profite pour rebondir sur une autre question. Je fais toutes mes series en Pull boy avec un elastique (j'ADORE les elastiques!!!! ) aux pieds car ca m'evite de faire des battements non desires... Elastique de nage avis a la. est ce une connerie ou non? Merci! par tophy77 » 20 févr. 2015 17:39 non c'est pas une connerie, comme cà tu es sur de ne pas avoir de battements parasites, mais de toute facon comme tu maintiens ton pullboy entre les cuisses ca limite beaucoup les battements, toutefois tu peus essayer le pullboy entre les chevilles, mais ca tire un peu sur le dos, pas terrible, donc au final faut rester simple: le pullboy seul suffit, sinon tu faits comme tu le sent par Frank » 20 févr.

2015 21:29 Bonjour! Ça ne peut pas être mauvais, mais le renforcement musculaire n'a jamais appris à nager. À+! par Mat-USA » 18 févr. 2015 22:42 Frank a écrit: Bonjour! Ça ne peut pas être mauvais, mais le renforcement musculaire n'a jamais appris à nager. À+! bien sur mais comme je nage que 3 fois par semaine et que je ne nage pas entre jeudi et lundi soit 4 jours je me demandais si une utilisation intelligente de l'elastique en soutien peut faciliter la reprise. Bien entendu je n'ai pas la pretention d'aborder l'existentielle question de la machine a nager. Blackstar Messages: 4610 Inscription: 22 juin 2010 19:21 par Blackstar » 19 févr. ••▷ Avis Elastique de nage ▷ Utilisez le Meilleur Comparatif【 Test pour 2022 】. 2015 01:08 Sans coach, c'est le dernier exercice à faire: tu risques de te blesser (tendinite) et surtout de prendre des défauts... Il vaut mieux faire du renforcement général avec un circuit training. Perso, les elastiques, c'est à l'echauffement avant d'aller nager ou lors de séries spécifiques alternées au bord du bassin. La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.