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C'est pourquoi la liste n'est pas exhaustive car chaque séance est unique. * La relation à l'autre et à soi même Dés lors que nous sommes confrontés à des difficultés relationnelles; Prendre conscience de son propre mode de fonctionnement et non pas nécessairement attendre que les autres changent permet de lever des incompréhensions, d'accueillir ses émotions, de ne plus souffrir. Les conflits et les inversions d'attitude.

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De ce fait si une personne souhaite rester peu bavarde (très souvent les enfants), cela n'a aucune incidence sur les effets positifs de la séance. Le nombre de séances est variable en fonction de chaque personne et de sa problématique. Il est courant d'observer des améliorations dès la première séance. 2-3 séances sont, en général, nécessaires pour traiter une problématique.

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Au fil de la séance, je me laisse aller et constate que cette méthode n'a finalement rien de farfelu. En fonction des réponses fournies par mes muscles, il suffit d'identifier et de mettre bout à bout des réactions, des comportements que je répète dans ma vie, pour éclaircir ma problématique. Séance de kinésiologie: massage des épaules, lâcher-prise... Après le test, le praticien opte pour une approche adaptée aux besoins de la personne. Pour moi, ce sera un peu de programmation neurolinguistique (PNL) et un massage des épaules, associés à une respiration guidée. Durant une heure, j'ai pu prendre conscience des choses à améliorer pour lâcher-prise et gagner en vitalité. Mais pour aller plus loin, arrêter de penser à 1000 choses à la fois, il faudra poursuivre le processus. Car il me manque encore les clefs pour parvenir à me détacher de cette manie de tout vouloir gérer en même temps. Ça ne se dénoue pas du jour au lendemain! Dans quels cas consulter un kinésiologue. Kinésiologie: quel tarif? La profession n'étant pas réglementée, les prix sont libres.

Comment se déroulent les rencontres Évaluation initiale (d'une durée d'environ 1 h 30) Le kinésiologue explorera avec vous différents aspects en lien avec la pratique d'activité physique tels que la pratique actuelle et passée, vos objectifs et vos intérêts. Les différents freins à la réalisation d'activités physiques propres à votre situation seront également discutés de façon à identifier des solutions pour faciliter l'intégration de celle-ci. Divers tests (aérobie, musculaires) sont de plus réalisés afin de mieux connaître votre niveau de condition physique et ainsi vous proposer des options adaptées. Ceux-ci permettent de voir l'évolution de votre condition au fur et à mesure des suivis. Les habitudes de vie telles que le sommeil, le stress, l'alimentation sont également abordées, le kinésiologue pouvant aussi vous accompagner dans le changement de celles-ci. Kinésiologie sommeil adultes et enfants. Conjointement avec vous, le kinésiologue élabore un plan d'intervention en fonction des intérêts, besoins et objectifs déterminés lors de l'évaluation.