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On a aussi participé à une étude sur plusieurs mois de Santé publique France et eu droit à une mention dans Esprit Foot, le livre de la FFF sur le Programme éducatif fédéral. Enfin, on a intégré cette action au projet éducatif du club pour qu'elle se pérennise. On a réalisé en novembre 2021 un mois de sensibilisation à la nutrition pour nos U12 à U16 garçons et U7 à U18 féminines, tandis qu'une étudiante de l'École de diététique et de nutrition humaine (EDNH) de Paris est venue animer des ateliers. Laïna To Kong | Diététicienne Nutritionniste Coach Sportif Bussy Ferrières Lognes. Dernières conséquences: un "assainissement" des collations fournies par le club et les parents, mais aussi un phénomène de prescription des enfants sur leur entourage pour composer des repas adaptés à leur pratique. Si c'est ainsi entré dans les automatismes et les mœurs des familles, la mission est accomplie.
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Il ne s'agissait pas de proposer un régime pour maigrir mais d'être mieux dans sa peau grâce à une alimentation plus saine. LES INGRÉDIENTS « Un support de référence » Cela s'est d'abord matérialisé par une journée de sensibilisation puis des ateliers et des animations, dont un concours "Créer son menu idéal de pique-nique à emporter lors des tournois" et des exercices techniques adaptés à la thématique de la nutrition. Pour concrétiser l'ensemble, on a sorti un livret de seize pages contenant des conseils, des astuces, des recettes, des tests, l'interview d'une joueuse professionnelle [l'internationale canadienne Vanessa Gilles alors au FC Girondins de Bordeaux, championne olympique 2020] … Il a été remis aux filles et leur a servi d'appui ainsi qu'à leurs familles, les jours de match en particulier, afin d'adapter leurs repas à leur pratique sportive. Nutritionniste Val d'Arry 14310 (adresse, téléphone et horaires). Il reste aujourd'hui un support de référence pour la troisième saison du programme, on n'y a rien ajouté. » Des jeux et des quiz pour mieux comprendre l'importance d'une alimentation équilibrée (photo Val d'Europe FC).
Une alimentation équilibrée et diversifiée ainsi que la pratique d'une activité physique seront la clé de la réussite pour une perte de poids durable. Facebook Like Google Plus One
Cécile ma fille Lyrics Elle voulait un enfant Moi je n'en voulais pas Mais il lui fut pourtant facile Avec ses arguments De te faire un papa Cécile ma fille Quand son ventre fut rond En riant aux éclats Elle me dit: " Allons, jubile Ce sera un garçon " Et te voilà Cécile ma fille Et te voilà Et me voici moi Moi j'ai trente ans Toi six mois On est nez à nez Les yeux dans les yeux Quel est le plus étonné des deux?
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