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ELLE ME DIT CHORDS (ver 3) by Mika @
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Les lésions d'acné ne devraient pas être cueillies afin d'empêcher des cicatrices et d'autres infections. Spiruline La spiruline est un type d'algue bleu-vert riche en vitamines, minéraux, protéines et carotendoïdes, un type d'antioxydant. La spiruline contient de la vitamine E, du bêta-carotène, du complexe de vitamine B, du zinc, du cuivre, du fer, du manganèse et de l'acide gamma linolénique - qui est un type d'acide gras essentiel. Ce supplément est utilisé pour aider à stimuler le système immunitaire, comme un supplément de protéines, pour traiter les infections, réduire les lésions du cancer de la bouche et pour traiter les maladies du foie. La spiruline est disponible sous forme séchée et lyophilisée ainsi que dans des pilules ou des poudres. Spiruline et acné La spiruline peut aider votre corps à combattre les radicaux libres et à éliminer les toxines, y compris les bactéries sur la peau, qui peuvent entraîner la formation d'acné. Ce supplément peut également aider à augmenter le métabolisme de la peau, ce qui permet l'élimination plus rapide des cellules mortes et la production de nouvelles cellules cutanées saines, selon Rickie Banksen, auteur de "Comment se débarrasser de l'acné - Remèdes naturels contre l'acné. "
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Propriétés anti-cholestérol de la spiruline Une étude a été menée au Japon sur 30 patients ayant un fort taux de cholestérol et de triglycérides, ainsi qu'une tension élevée: Les sujets se sont vus administrer 4, 2 g de spiruline tous les jours pendant 8 semaines. Durant ce temps, ils n'ont pas changé leur régime alimentaire. Les résultats montrent que la tension de ces personnes, ainsi que leurs taux de cholestérol et de triglycérides, ont chuté significativement. Spiruline et activité physique La spiruline a un fort pouvoir purifiant qui permet au corps d'évacuer rapidement et efficacement: les polluants; l'acide lactique, substance qui a tendance à s'accumuler dans l'organisme, provoquant notamment des courbatures. Elle permet ainsi de mieux récupérer après une activité sportive. Effets indésirables et contre-indications de la spiruline Quelques effets indésirables ont été rapportés à l'Anses. Il s'agit de troubles digestifs, de réactions allergiques, d'atteintes musculaires ou hépatiques, mais les doses consommées ayant mené à ces effets sont inconnues.
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Le résultat final est satisfaisant. Articles connexes: Spiruline et grosse fatigue: est-ce efficace? La spiruline est-elle une solution anti-diabète efficace?
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Appliquez le masque sur l'ensemble de la chevelure. Massez bien le cuir chevelu à la racine. Laissez agir pendant 2 h dans une serviette nouée autour de la tête ou dans de la cellophane. Rincez abondamment à l'eau claire. Lavez les cheveux avec votre shampoing habituel. Il s'agit d'un masque parfait contre la chute des cheveux et pour favoriser la pousse. Il permet de nourrir et hydrater les cheveux en profondeur. Recette de masque capillaire hydratant: Ingrédients: 1 yaourt 2 cuillères à soupe de sirop d'agave 1 cuillère à soupe de spiruline Mélangez les ingrédients. Appliquez le masque sur la chevelure en massant bien jusqu'au cuire chevelu. Laissez le masque pendant 2 h. Autre méthode Vous pouvez employer la spiruline afin de compléter un masque, un après-shampoing ou un shampoing déjà existant, en y ajoutant directement de la spiruline. Pour le dosage, utilisez environ 5 g de spiruline pour 100 ml de shampoing. Spiruline 4. 95 € Sur l'Ile aux épices, nous avons sélectionné pour vous la meilleure spiruline française, au meilleur rapport qualité-prix: D'autres conseils pour une belle chevelure Une bonne alimentation Vous aurez compris que l'action de la spiruline provient de sa richesse nutritionnelle, qui permet, en tant que complément alimentaire, de combler certaines carences.