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Après avoir sorti son Fitness Body Book en mars dernier, la youtubeuse et fitgirl Sissy MUA revient sur le devant de la scène avec un nouveau projet: le Bikini avec Sissy 4. Le Bikini avec Sissy: qu'est-ce que c'est? Suite au succès qu'ont rencontré ses vidéos fitness, la youtubeuse Sissy MUA a décidé il y a quelques années de créer son propre programme sportif sous forme d'e-book. Il s'agit d'un programme de quatre semaines destiné principalement aux sportifs débutants et intermédiaires. Au programme: échauffements, exercices et étirements trois fois par semaine, pour acquérir un corps galbé et tonique. Même les plus novices peuvent s'y retrouver grâce à des vidéos complémentaires explicatives réalisées par la fitgirl et disponibles sur sa chaîne YouTube. Forte du succès du premier BAS, la jeune femme s'est par la suite lancée dans la création de deux autres programmes: le BAS 2 et le BAS 3. Ces derniers viennent compléter le premier en proposant des exercices différents afin de poursuivre la démarche de reprise d'une activité sportive.

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Il y a maintenant plus d'un mois que le confinement a été annoncé… Qui dit confinement dit fermeture des salles de sport. Je dois avouer que je n'étais pas emballé par le fait de me remettre au sport à la maison. Honnêtement, j'étais persuadé que j'allais m'ennuyer! Autant dire qu'avec l'application Train Sweat Eat… J'étais loin d'imaginer ce qu'il m'attendait! La célèbre Youtubeuse Sissy Mua et son compagnon Tini sont à l'origine de cette application. Je suis Sissy depuis plusieurs années (Je dirais au moins depuis 4 ans! ). Comme je l'ai expliqué précédemment dans cet article. Je me suis remise au sport il y a des années de ça grâce au premier Bikini avec Sissy, un programme que j'avais particulièrement apprécié! C'est pour cette raison qu'à l'annonce du confinement j'ai décidé de profiter de l'offre de 14 jours mis en place par Sissy et Tini. A mon plus grand étonnement, je suis devenue complètement fan de cette application! Je peux même dire que Train Sweat Eat m'a réconcilié avec le sport à la maison!

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15 1er objectif: 80 kg: le 27 août dernier carat! Pionnee Fantôme curieux Messages: 1 Enregistré le: 15 oct. 2018, 12:33 Où avez vous connu ce site? : via un amis

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Clairement il y en a pour tout le monde! Renforcement musculaire Cardio HIIT FitBoxing Pilates Yoga et méditation Kettleburn Bodyband Fitdanse Musculation en salle Mobilité Comme je l'ai dit, une variété de vidéos plutôt impressionnante! Sissy propose également plusieurs programmes avec différents niveaux: Beginner Babe (niveau débutant/intermédiaire) Advanced Full Body (niveau avancé) Slim Cardio (niveau intermédiaire focus cardio) Warrior Girl (niveau ultime) Booty Boost (intermédiaire avancé) Personnellement j'ai testé le programme Slim Cardio et j'ai beaucoup aimé. Les séances sont intensives et fun! En bonus, j'ai vu mon corps « sécher ». Plus particulièrement mon haut du corps beaucoup plus dessiné qu'avant! We Flow Une catégorie que j'aime énormément! Et dont je voulais parler, plus particulièrement. We flow est une catégorie que je trouve très complète. Celle-ci s'articule autour du Yoga, discipline que j'ai découverte grâce à TSE. Sur We Flow, plusieurs propositions s'offrent à vous: Le Yoga doux, qui s'adresse aux débutants, Yoga Flow pour les pratiquants au niveau intermédiaire, Yoga Powe r qui pour l'instant n'est pas encore en ligne mais certainement un niveau bien plus avancé que les autres.

En France, la jeune Sissy Mua n'est plus à présenter. Forte de sa popularité de plus d'un million (1 320 000 à l'heure où j'écris ces lignes) d'abonnés sur YouTube et les autres réseaux sociaux, elle a su capter l'attention de ce beau monde. ✅ Cet article pourrait vous intéresser aussi (Le témoignage est dingue! ): AVIS T12S – Programme de sport à la maison! Avec son partenaire, elle a mis en place un concept qui combine les bienfaits du sport, de la nutrition puis de la beauté dans la vie de chacun. Plus qu'une passion, il s'agit d'une véritable formation reçue dans une grande école sanctionnée par un diplôme d'ingénieur en biologie et chimie. Ceci est approximativement le parcours de celle qui m'a inspirée et motivée à plus prendre soin de mon corps. Sissy Mua, plus qu'une source de motivation Personnellement, je ne compte plus le nombre d'exercices, de régimes que j'ai effectué pour me sentir bien dans ma peau. Au bout d'un moment, soit j'en avais marre, soit je n'en voyais carrément pas les résultats.

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