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Le pouvoir de la suggestion Une technique régulièrement utilisée par les mentalistes, utiliser le pouvoir de la suggestion dans votre vie vous permet, à court, moyen et long terme, d'activer un des plus puissant effets de levier à disposition dans votre vie. Le pouvoir de la suggestion ou l'autosuggestion est omniprésente dans votre vie. A chaque instant vos pensées sont une forme d'autosuggestion inconsciente qui influence votre subconscient. Le pouvoir de la suggestion est très grand et inclut un aspect très dangereux notamment pour ceux qui restent inconscient et ignorant à son sujet. Si vous vous posez la question « comment influencer les autres » ou comment influencer par la pensée » la réponse est très simple, c'est par le pouvoir de la suggestion. La suggestion c'est l'action de faire naître une idée dans le cerveau et l'esprit de la personne pour commencer à exercer sur cette personne une influence. Plus vous répétez une suggestion sur un sujet réceptif plus l'influence va s'accroître sur cette personne jusqu'à exercer une influence tellement forte que vous pouvez manipuler cette personne d'une manière extrêmement forte.
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J'espère que cet article vous a plu et surtout qu'il vous apporte une aide ou une nouvelle ouverture sur les capacités de votre esprit qui sont peut-être trop peu développé et pas assez utilisé consciemment. La première des choses est de se mettre en empathie avec le sujet… On lui propose une collaboration bilatérale. Le sujet doit se sentir en confiance… Le secret est là. Le pouvoir de la suggestion est tout simplement l'art d'imposer une réponse à une personne, malgré ses convictions. On le voit aussi dans les films de procès à l'américaine où l'avocat implique une réponse de type oui ou non, alors que la réponse devrait être nuancée… et puisque ce n'est pas oui sans restriction, le seul autre choix qui reste c'est NON… C'est aussi la technique du patron de restaurant. – Vous voulez un dessert ou un petit café? Cette technique fonctionne pratiquement à chaque fois. – Vous préférez de la Vittel ou une eau pétillante? tant pis si vous vouliez une caraffe d'eau, cette technique marche une fois sur deux.
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Comment fonctionne la méthode de Coué? Les pensées se transforment en réalité Le but ne consiste pas à se voiler la face en se mentant à soi-même, mais d'appréhender les choses d'un autre point de vue. La façon dont vous allez aborder les choses a un effet sur la réalité. Plus vous vous dénigrez, plus cela aura un impact sur votre vie réelle. Votre cerveau ne fera plus l'effort d'agir et accepte d'être dénigré. C'est l'imagination qui agit et non la volonté L'imaginaire domine toujours la volonté, et ce, dans toutes les situations. Prenons l'exemple de la claustrophobie. Il n'y a rien de mal à se trouver dans un espace réduit, cependant, quand l'imaginaire agit, la sensation d'étouffement survient, engendrant un état de panique incontrôlable. Même avec une bonne volonté, quand l'imaginaire intervient, tout semble possible ou impossible. Avec la méthode de Coué, l'expression « quand on veut, on peut » n'existe pas. À la place, vous allez la remplacer par « plus on veut, moins on peut ».
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«C'est un mensonge! s'insurge-t-il. Pour moi, c'est un problème de valeurs. Si le Collège des médecins et le ministère de la Santé déclarent que le sirop d'érable va remplacer les antibiotiques, le Québec va faire des économies, mais vous allez introduire le mensonge et vous allez céder le contrôle à une autre entité. » La relation d'aide «Les traitements placebos ne sont ni recommandés ni utilisés en clinique, affirme pour sa part le D r Martin Gignac, chef du département de pédopsychiatrie au CHU Sainte-Justine et professeur à l'Université de Montréal. L'effet placebo, on le retrouve plutôt dans la relation thérapeutique que le médecin entretient avec le patient. Dans la régularité des rencontres aussi. On ne prescrit pas une pilule de sucre aux patients qui viennent nous consulter. » Il faut savoir que durant ces tests thérapeutiques - qui visent essentiellement à mesurer l'efficacité réelle d'un médicament par rapport au placebo -, le simple fait de dire au patient: «On va vous traiter» a un impact, évalue le D r Gignac.
Si les gens se tournent vers d'autres solutions (produits naturels ou homéopathiques), c'est que les patients n'ont plus de relation avec leur médecin. Les gens ne savent pas quoi faire, alors ils achètent des artichauts parce que le vendeur d'artichauts, lui, les écoute. » Le D r Gignac convient lui aussi que la relation d'entraide et d'empathie - que ce soit entre l'enfant et ses parents ou entre l'enfant et son médecin - est plus importante que de «faire accroire» à l'enfant qu'on a une solution médicale (qui n'en est pas une). «Les effets placebos doivent nous servir dans la compréhension, mais ne doivent pas être utilisés dans l'intervention», juge-t-il. «Dans plusieurs études, explique-t-il, les antidépresseurs n'étaient pas plus efficaces que les placebos chez les enfants et les adolescents. Ils devenaient plus efficaces lorsqu'ils étaient combinés à une psychothérapie. Ce qui fait qu'aujourd'hui, on recommande en première intention la psychothérapie simple. Si les symptômes sont plus sévères, alors on ajoute les antidépresseurs.
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