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Natation Les entrainements de Natation se font à la Piscine Lucien Maylin de La Rochelle: Votre carte d'accès est obligatoire pour l'accès au bassin. L'entrée n'est autorisée que durant les créneaux d'entrainements du club. L'été, des séances d'entrainements en eau vive sont organisées à la Plage de Chef de Baie. Parcours triathlon la rochelle map. Merci de bien respecter les différents groupes de niveau (niveaux 1, 2 et 3) qui sont mis en place sur les différentes séances hebdomadaires (voir planning d'entraînement). Vélo Pour les sortie sur route, plusieurs points de rendez vous selon le créneau (piscine Lucien Maylin, parking du Lycée Rompsay, parking du Belvédaire): Consulter le planning d'entrainement. Les entrainements jeunes du samedi matin se déroule au Vélodrome Maurice Delaunay. Merci de respecter les groupes de niveau (basé sur la vitesse moyenne de la sortie ou la catégorie d'âge) Course à pied Les entraînements de course à pied sur piste se déroulent au Stade Armand Bouffenie. La sortie footing du lundi soir est au départ de la Piscine Lucien Maylin.
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Cette 4ème édition reprend le parcours de l'an dernier, toujours tracé au plus près de la cote, avec l'arrivée sur la plage nord de Rivedoux. La course à pied alterne de la route boisée, du sable, de la piste cyclable et du sous bois. Il y a très peu de dénivelés. Le format L est au départ de Loix et traverse les communes de La Couarde-sur-Mer, Saint-Martin-de-Ré, La Flotte et Rivedoux-Plage. Le départ du format M sera donné à Saint-Martin-de-Ré et suivra le même parcours que le L après une petite boucle au départ. Les épreuves - La Rochelle Triathlon. Enfin, le format S est au départ de La Flotte. Il suit également le parcours du L et du M sur une distance plus courte pour toutes celles et ceux qui veulent découvrir le Swim Run. Nous sommes très heureux de vous annoncer que le Format M sera support du challenge national des sapeurs-pompiers. Nouveau en 2022: Deux aquathlons sont prévus pour les plus jeunes sur la plage nord de Rivedoux face au Village Partenaire. Un parcours pour les 6-9 ans et un autre pour les 10-13 ans.
Les ravitaillements durant l'épreuve et le ravitaillement final sont pris en charge par l'organisation.