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Friday, 2 August 2024

Degré de difficulté: Moyen Farce: 1 paquet (approx 450 grammes) de dinde hachée Exceldor ½ oignon espagnol, haché Huile végétale 1 tasse de pesto maison ou du commerce ½ poivron rouge, coupé en dés ½ poivron orange, coupé en dés Une douzaine de tomates cerises, coupées en deux Sel et poivre Courge: 1 courge spaghetti, coupée en deux, pépins retirés 2 bocconcinis, coupés en tranche Basilic frais, haché grossièrement Préchauffer le four à 400 F. Badigeonner les demies courges avec de l'huile. Déposer, chair par en bas, les demies courges sur une plaque de cuisson. Cuire 40 minutes au four sur la grille du centre ou jusqu'à ce que lorsqu'on appuie sur la pelure, notre doigt enfonce dans la chair. Pendant la cuisson de la courge, préparez la farce. Dans une poêle, faire chauffer l'huile. Cuire les oignons pendant 4-5 minutes. Ajouter la dinde et faire revenir 4-5 minutes. Ajouter les poivrons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Courge spaghetti dinde hachée ricardo. Ajouter les tomates et cuire 2-3 minutes. Retirer du feu.

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Chez nous, je suis la seule à adorer la courge spaghetti. Les enfants n'aiment pas ça! Alors quand je leur ai présenté ce gratin, je m'attendais à des grimaces: pas du tout! Ils ont tous aimé!! Voici donc une recette très santé à faire pour le souper!

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Conserver le reste de la sauce au congélateur pour une utilisation ultérieure. Vous aimerez peut-être également
Arroser avec la moitié de l'huile d'olive. Saler et poivrer. Couvrir d'une feuille de papier d'aluminium et cuire au four de 35 à 45 minutes. Effilocher la chair de la courge à l'aide d'une fourchette. Pendant ce temps, mélanger les ingrédients des boulettes dans un bol. Façonner 16 boulettes en utilisant environ 30 ml (2 c. à soupe) de préparation pour chacune d'elles. Dans une poêle, chauffer le reste de l'huile d'olive à feu moyen. Faire dorer les boulettes 2 minutes en les retournant de temps en temps. Ajouter l'oignon et l'ail. Cuire 1 minute. Ajouter les tomates en dés et le thym. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que l'intérieur des boulettes ait perdu sa teinte rosée. Courge spaghetti, sauce à la méditerranéenne - Les recettes de Caty. Retirer les tiges de thym. Répartir la courge dans les bols. Garnir chaque portion de quatre boulettes et de sauce. Vous aimerez peut-être également Laisser un commentaire Sa l, air vraiment bon

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Format: Matroska Version 4 (MKV) Vidéo: Blu-ray 1080p HDLight 10Bits HEVC/H. 265 @ 3032 kb/s Audio: Français VFF AC3 5. 1 @ 448 kb/s Anglais VO AC3 5. 1 @ 640 kb/s Sous-titre: Français (Forced) (Complets) [SRT] Taille du fichier: 3, 95 Go / 1 Fichier Nom de la release: Aliens, Le Retour (1986) MULTI VFF 1080p 10bit HDLight BluRay x265 AC3 5. 1-MM91 (Aliens) MERCI DE BIEN VOULOIR LAISSER UN COMMENTAIRE SI LE TRAVAIL VOUS A PLUS OU SI VOUS AVEZ DES QUESTIONS, BON FILM! Torrent Aliens. Le Retour BRRIP TrueFrench - Torrent9. ^^

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