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La particularité du cynorrhodon est d'être très riche en vitamines C. Il en contient entre 0, 2 et 1, 7%., ce qui en fait un excellent aliment de base pour une cure antifatigue. Les préparations à base de cynorrhodon sont toniques et renforcent les défenses immunitaires. Elles sont particulièrement intéressantes pour prévenir et soigner la grippe et les rhumes. Quand récolter les cynorrhodons? Selon l'endroit où vous habitez, les cynorhodons se récoltent après les premières gelées, à partir du mois d'octobre. Pour être sûr de les récolter à maturité, il n'y a qu'une seule façon de faire: les toucher. Si les fruits sont mous, ils sont bons pour la consommation. Si on veut les conserver, il est possible de les faire sécher sur la porte d'un four encore tiède. Comment consommer les cynorrhodons? L'une des façon les plus simple de consommer le cynorrhodon est le de manger frais, cueilli à l'arbre. C'est un excellent moyen de se redonner un petit coup de peps au cours d'une randonnée par exemple.
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Ensuite, le cynorrhodon peut être consommé frais ou transformé dans la journée ou congelé. Purée de cynorrhodon La purée de cynorrhodon peut être utilisée pour préparer des confitures, des sauces, du ketchup et dans de nombreux autres plats. Ingrédients 1 kg de cynorrhodons Env. 500 ml d'eau 2-3 cs de sucre Préparation Bien laver les cynorrhodons, les sécher et couper la base des tiges. Couper les fruits en deux et ôter les graines et les petits poils avec une cuillère à café. Les faire cuire dans une casserole avec l'eau et le sucre en fonction de vos goûts pendant 25 minutes. Passer au tamis et mettre la purée obtenue dans un pot ou la congeler. Thé froid de cynorrhodon aux fruits Un coup de fouet énergétique dans la verre: thé froid de cynorrhodon Faire bouillir de l'eau. Ajouter la tisane de cynorrhodon (vendue dans les magasins de thé) et laisser infuser. Ajouter du sucre de palme ou du miel selon ses goûts. Avant de servir, ajouter des glaçons et des tranches d'orange, de citron, etc. Chanvre: un superaliment Les graines de chanvre sont tendances et renferment de précieux nutriments.
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Souvenez-vous on ne récolte que ce dont on a besoin. Véronique Raffard pour Les Jardins de La Lavière Toute reproduction intégrale ou résumée doit mentionner mon site y compris les photos Vous pouvez stopper la vidéo en cliquant sur "pause" si les textes défilent trop vite
Il répond communément au petit nom de Gratte cul car le réceptacle contient des petits poils blancs qui peuvent démanger vraiment beaucoup. Même s'il a longtemps fait partie de plaisanteries des petits chenapans, il a des vertus médicinales plus qu'intéressantes. Surtout à l'entrée de l'hivers Il contient de l'Acide L-ascorbique qui est de la vitamine C. constituant majeur. Il contient des pectines, du sucre, des tanins (dérivé de l'acide gallique), des flavonoïdes, des anthocyanes (couleur rouge) et des B-carotènes. Tous ces principes actifs font de lui un tonique, un fortifiant, un immunostimulant et un indispensable pour lutter contre infections hivernales. Bien sûr il peut se préparer en décoction, laisser bouillir 4 à 5 minutes une dizaine de cynorrhodons -je vous entends d'ici:" la VC (vitamine C) ne résistera jamais! "- et si elle résiste très bien à ce traitement car elle est protégée par le totum des principes actifs. Il y a autant de VC dans un cynorrhodon que dans 1 kiwi. Récoltez les cynorrhodons après les premières gelées, il doit doit être légèrement tendre entre les doigts et bien rouge.