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Les fleurs de Bach pour mieux dormir Une bonne nuit de sommeil peut légitimement être considérée comme une des bases fondamentales d'une vie en santé. Pourtant, les personnes souffrant d'insomnies sont de plus en plus nombreuses: 13% des Canadiens et près de 20% des Français s'en disent régulièrement victimes. Parmi les facteurs physiques et environnementaux qui ont une influence importante sur le sommeil, figurent la luminosité et les bruits ambiants, de même que le contenu et le moment des repas. Les facteurs psychologiques, comme le stress ou les inquiétudes, jouent aussi un rôle important. Ils compteraient pour 50% de tous les cas d'insomnie évalués dans un laboratoire du sommeil. Dépression bipolaire : découvre des solutions alternatives.. Généralement, en s'attaquant à la cause de l'insomnie, la plupart des gens retrouvent un sommeil réparateur après quelques semaines. En attendant, il est possible d'expérimenter un traitement à base de fleurs de Bach. Selon les adeptes de cette thérapie, elles permettraient de devenir moins tendu, de trouver le sommeil plus vite et de rester endormi plus longtemps.

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Les anti convulsivants (employés pour traiter l'épilepsie) donnent aussi de bons résultats. Enfin, les antipsychotiques atypiques, qui sont thymo régulateurs, ont été découverts plus récemment. On adapte ces traitements et on les combine entre eux en fonction de chaque cas. A: Avec souvent des effets secondaires importants, non? B. L'homeopathie et la bipolarité. | Forum Trouble bipolaire. E: Les antipsychotiques ont pas mal d'effets secondaires, c'est vrai: il peut y avoir une prise de poids, des effets sur la sexualité, des effets cognitifs. En fait, il faut adapter le traitement idéalement efficace avec le moins d'effets secondaires… Le problème étant que la prise de poids ou les tremblements, par exemple, peuvent être aussi des causes d'arrêt du traitement. A: On dit souvent que les bipolaires sont plus créatifs que les autres. Qu'en pensez-vous? B. E: Disons que les phases d'excitation favorisent l'hypercréativité., c'est vrai… mais je reste dubitatif. Parce que lorsque survient la phase de dépression, là, on n'est plus du tout créatif! Un de mes patients me disait: « j'écris beaucoup quand je suis en phase maniaque mais ça n'a ni queue ni tête… » Cette idée du bipolaire créatif est très controversée.

Les fleurs de Bach pour arrêter de fumer Tout le monde est désormais convaincu des nombreux méfaits du tabagisme, mais il n'empêche que le nombre de fumeurs diminue peu. Qui est coupable? La nicotine, substance addictive, mais aussi la dépendance psychologique. Fleur de bach trouble bipolaire images. En fumant jour après jour, la cigarette devient automatiquement liée à toute une série d'autres activités: quand on est pressé, en pause de travail, à la fin d'un repas ou en cas de consommation d'alcool. La désaccoutumance nécessite beaucoup de force et de persévérance. Les fleurs de Bach peuvent participer à l'abandon de cette habitude si néfaste en aidant à rester calme, à persévérer dans les moments difficiles et à être plus relaxé. Exemple de traitement: 4 gouttes d'un élixir composé d'eau de roche (dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes), d'alène (indécision et difficulté à choisir entre deux options), de bourgeon de marronnier (répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures) et d'impatience (impatient, irritable), 4 fois par jour, soit pures, soit diluées dans un peu d'eau (ou autre boisson).

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