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Monday, 29 July 2024

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Nous avons fabriqué notre premier moteur hors-bord en 1965; nous célébrons donc en 2015 le 50e anniversaire de notre moteur de type D55. Nous avons parcouru un long chemin depuis lors et aujourd'hui nos moteurs hors-bord à quatre temps sont inégalés sur le marché. Nos ingénieurs sont des passionnés de navigation de plaisance et sont prêts à consacrer de très longues heures au perfectionnement de nos hors-bords à quatre temps, afin que nos produits vous permettent de maximiser votre temps sur l'eau. De la DF2. 5 légère et transportable au DF300AP le plus puissant, nous avons le moteur hors-bord adapté à chaque exigence et à chaque style. L'HISTOIRE DES MOTEURS HORS-BORD SUZUKI 1965 Nous avons lancé notre tout premier moteur hors-bord, le D55. 1966 Suzuki a commencé à exporter des moteurs hors-bord. 1979 L'installation de montage de moteurs hors-bord à Toyokawa a été achevée et la production a commencé en mai. 1980 Suzuki a été le premier à inventer un système d'injection d'huile pour moteurs hors-bord et a présenté les modèles à injection d'huile DT85OI, DT115OI et DT140OI.

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Pompes à eau - Pièces de rechange - AD Tunisie La boutique ne fonctionnera pas correctement dans le cas où les cookies sont désactivés. La pompe à eau permet au liquide de refroidissement de circuler dans le radiateur. En cas de dysfonctionnement de cette pièce, le moteur chauffe et peut même fondre! Mais, même sans en arriver à une telle conséquence, une simple rupture du joint de la pompe, entraîne une fuite, donc un manque d'eau qui peut endommager votre moteur. Conseils AD Le remplacement de la pompe à eau demande certaines précautions. La première chose à faire est de vidanger le radiateur du véhicule et de le nettoyer. Il faut aussi purger l'air dans le circuit et vérifier la tension de la courroie de distribution.

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Contactez-nous Connexion Se connecter avec Panier 0 Produit Produits (vide) سلة المشتريات Aucun produit 0, 000DT Total Commander Produit ajouté au panier avec succès Quantité Total Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier. Total produits TTC Continuer mes achats Commander Catégories Quincaillerie Outillage manuel Outils de Mesure Outils de Coupe Outils de serrage Tournevis Clés Pinces Autres outils de serrage Outils d'impact Outils pour la peinture Autres outillages manuels Electroportatifs Perceuses Scies Visseuses Marteaux Dremel Machines Dremel Accessoires Dremel Pièces détachées Dremel Meuleuses Outils pour le bois Nettoyeurs et aspirateurs Pompes Outillage Pneumatique Autres Electroportatifs Accessoires Electroportatifs Acces. pour perceuses et visseuses Accessoires de Perçage Accessoires de vissage Accessoires de ponçage Autres accessoires pour perceuses et visseuses Accessoires pour marteaux Forets et mèches Burins Scies Trépans Autres accessoires pour marteaux Accessoires pour scies Disques circulaires Lames de scies sauteuses Autres lames et accessoires pour scies Accessoires pour meuleuses Accessoires pour ponceuses Accessoires pour défonceuses Accessoires pneumatiques Autres acces.

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Moteurs électriques - Equipements garage Tunisie - AD Tunisie La boutique ne fonctionnera pas correctement dans le cas où les cookies sont désactivés. Nous retrouvons les moteurs électriques dans toutes sortes d'applications, allant de la ventilation, au pompage, en passant par des ponts roulants, la motorisation de porte... Si vous êtes à la recherche d'un système d'entrainement de pointe, qui répond à vos exigences en fiabilité et en robustesse, AD Tunisie possède une solution à vous proposer. Notre approche orientée client vous aidera à choisir la technologie adéquate pour atteindre vos objectifs en termes d'efficacité, de facilité d'entretien et notamment d'optimisation énergétique. Conseils AD L'entretien programmé de votre système d'entrainement permet d'assurer la continuité de votre activité et de prolonger la durée de vie des équipements et ainsi d'assurer un bon retour sur investissement. Partenaires

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Le body scan est une technique de méditation reconnue pour améliorer la qualité du sommeil, faire face aux douleurs physiques légères ou prendre soin de sa santé mentale. Bien sûr, cet exercice ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais il peut se positionner en soutien de votre bien-être. Comment pratiquer le body scan? Il est possible de pratiquer à l'aide d'un enregistrement audio, qui vous guide tout au long de l'exercice. De nombreuses vidéos explicatives sont disponibles sur YouTube, mais vous pouvez aussi vous y mettre seul. Allongez-vous sur le sol ou sur un tapis, posez si besoin un coussin sous votre tête. 7.ETAPE 1-P10 – pleine présence. Fermez les yeux et prêtez attention aux bruits qui vous entourent: le vent dans les arbres, la pluie contre la fenêtre, votre propre respiration, les battements de votre cœur… Laissez ces bruits vous traverser. Portez votre attention sur votre corps tout entier. Ressentez les points d'appui avec le sol: genoux, bassin, tête, omoplates, épaules… Comment vous sentez-vous?

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Reposez-vous pleinement. Accueillez ce calme, ce bien-être. [Variante à insérer ici - voir plus bas. ] Quand vous êtes prêt, revenez tranquillement à vous. Reprenez contact avec les bruits qui vous entourent. Bougez doucement les doigts, les orteils, puis tout votre corps. Prenez une profonde inspiration, soufflez fortement afin de vous re-dynamiser. Étirez-vous en douceur. Baillez si vous en ressentez le besoin. Et quand c'est le moment pour vous, ouvrez les yeux. Cet exercice ne prend que quelques minutes mais vous permet de vous ressourcer efficacement: encore mieux que le café! L'idéal étant de le pratiquer au calme... et, encore mieux, en extérieur! Cependant, de part sa simplicité, il peut aussi très bien se réaliser dans des circonstances moins "idéales" (salle de pause, à son bureau en cas de "coup de pompe"... Body scan texte original. ). Plus vous le ferez, plus cela vous deviendra facile... et plus ce sera efficace! Le midi, n'hésitez pas, si vous le pouvez, à le compléter par une petite marche "digestive" en conscience: mouvement doux & oxygénation, de quoi finir en beauté cette pause déj' bien-être!

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Le schéma corporel se transforme progressivement et avec cette transformation, nous retrouvons la confiance. Notre corps et notre esprit se réconcilient et s'harmonisent. Notre capacité de choisir librement ce qui est juste et bon pour nous se développe. Avec sérénité dans le regard que nous avons sur nous, sur les autres, la vie change pour s'ouvrir à ce qu'elle est vraiment. Notre regard sur nous se projette dans notre existence et dans le monde avec les valeurs de notre être dans sa globalité. Reprendre possession de notre corps avec l'exercice du scan corporel Sophrologie CAYCEDIENNE et Scan corporel C'est une technique très simple qui est utilisée en tout début de chaque séance de sophrologie. Mais si la technique est simple, sa réalisation doit être rigoureusement suivie. Le scan corporel : Méditation audio Mindfulness -. La répétition de cette action nous permettra de reprendre possession de notre corps de façon durable. Les différentes étapes du scan corporel Le Lâcher Prise MUSCULO SQUELETTIQUE: Relâcher toutes les parties de notre corps les unes après les autres, afin de faire disparaître toutes les tensions (en portant un soin tout particulier aux zones à risques: la nuque, les épaules, le bas du dos et les jambes) Le Lâcher Prise MENTAL (ne penser à rien d'autre qu'à notre RESPIRATION: inspiration nasale, expiration buccale, sans forcer, librement, mais CONSCIEMMENT.

Puis il remonte à nouveau par le nez et les poumons. Peut-être ne sentez-vous rien du tout. Cela ne pose aucun problème. Portez votre attention sur vos chevilles, vos mollets, vos genoux et vos cuisses. Observez les sensations que vous ressentez tout au long de vos jambes. Inspirez et expirez par ces dernières. Si votre esprit commence à vagabonder pendant cet exercice de relaxation, ramenez-le de manière à continuer de ressentir les sensations dans vos jambes. Si vous remarquez un malaise, une douleur ou une raideur, c'est parfaitement normal. Body scan texte des. Observez comment toutes les sensations montent et descendent, se déplacent et changent d'un moment à l'autre. Remarquez qu'aucune sensation n'est permanente. Observez simplement et laissez les sensations telles qu'elles sont. Continuez d'inspirer et d'expirer par les jambes. Passez aux sensations du dos et du bas du bassin Adoucissez et relâchez en inspirant et en expirant. Portez lentement votre attention sur le milieu et le haut de votre dos. Devenez curieux des sensations que vous éprouvez ici.