Muffins Bananes Et Dattes | Recettes Du Québec | Spa Du Manoir
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Réalisez ces moelleux muffins en un tour de main! Riches en céréales All-Bran Original et en épices, vous ferez le plein de fibres en quelques bouchées: de quoi vous redonner des forces pour le reste de la journée! Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Recette pour 6 personnes Ingrédients: 1 + 1/2 tasse de céréales All-Bran Original 1 tasse de carottes râpées 1/2 tasse de raisins secs 1 cac de cannelle moulue 1/2 cac de muscade moulue 1 + 1/4 de tasse de farine 1 + 1/4 de tasse de lait 1/3 de tasse de mélasse 1 + 1/2 cac de levure chimique 1/4 de tasse d'huile végétale 1/2 cac de bicarbonate de soude 1/4 de cac de sel 1 oeuf Préparation: 1. Prenez un saladier et versez-y la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et la muscade. Mélangez, puis réservez. Préchauffez également le four à 200 °C. Muffins bananes et dattes | Recettes du Québec. 2. Placez dans un récipient les céréales All-Bran puis versez dessus le lait et laissez-les ramollir quelques instants. Ajoutez ensuite l'oeuf, la mélasse ainsi que l'huile, puis mélangez bien à l'aide d'une fourchette pour incorporer l'oeuf.
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C'est un délice Je vous partage même la photo et le commentaire de l'une de mes lectrices qui s'est procurée « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceurs » « Bonjour Roxanne, Ces recettes sont succulentes et mon mari a bien aimé également. Elles sont simples et très santé. J'ai utilisé 1 tasse de All-Bran et j'ai resté surprise du bon goût que ça donne. Pour la sauce, j'ai utilisé du yogourt grec, moi qui disait qui n'aimait pas ça. Muffins au son | Plaisirs laitiers. C'est très bon dans cette recette. J'ai remplacé l'aneth par 1/2 cu à thé de poudre d'ail et de poudre d'oignon parce que je n'aime pas cette épice, ni le câpre. J'utiliserai cette sauce également pour les trempettes de cruditées à l'avenir pour faire différent. Merci Roxanne » Cliquez ici pour découvrir ma recette de poisson pané sans friture! Voici une très belle recette avec ces céréales coupe-faim! Bonne journée et à bientôt Roxanne 🙂 Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c'est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle.
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Préparation 10 minutes Cuisson 20 minutes Total 30 minutes Portion(s) 18 portions Ingrédients 1 1/2 tasse farine tout usage farine de blé entier 1 tasse céréale All Bran 2 cuillères à thé poudre à pâte 1 cuillère à thé bicarbonate de soude 1/4 cuillère à thé sel cannelle muscade 1 3/4 tasse lait 2 cuillères à table vinaigre blanc 2 oeufs 1/2 tasse cassonade huile 1 1/4 tasse banane mûres en purée (environ 3 bananes) eau bouillante pacane hachées dattes Étape 1 Préchauffer le four à 425 °F. Étape 2 Mélanger le vinaigre dans le lait et laisser reposer. Dans un autre bol, verser l'eau bouillante sur les dattes. Réserver. Étape 3 Pendant ce temps, tamiser dans un grand bol la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle et la muscade. Ajouter 1 tasse de pacanes et enrober dans la farine. Muffin avec cereale all bran answers. Étape 4 Battre à l'aide du mélangeur les oeufs, la cassonade et l'huile pendant environ 2 minutes. Ajouter la purée de bananes et les dattes. Battre à nouveau pendant 2 minutes. Ajouter les céréales All Bran.
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Étape 5 Verser le lait et le mélange d'oeuf sur les ingrédients secs. Mélanger à l'aide d'une spatule, juste assez pour humecter. Ne pas trop brasser. Étape 6 Placer la pâte dans les cavités d'un moule à muffins, préalablement recouvertes de papier ou graissées. Pour de gros muffins, remplir à ras bord chaque cavité. Déposer quelques pacanes hachées sur le dessus des muffins comme garniture. Muffin avec cereale all bran meaning. Étape 7 Baisser la température du four à 350 °F et enfourner pour 20 à 22 minutes. Note(s) de l'auteur: Cette recette donne 18 gros muffins ou 24 muffins de grosseur standard qui nécessiteront environ 18 minutes de cuisson.
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