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Saturday, 24 August 2024
Choisissez parmi plus de 40 exercices ou créez des exercices personnalisés pour répondre à vos besoins d'entraînement. Si vous aimez les défis, les opportunités sont infinies et seulement limitées par votre imagination. Le Dashboard FITLIGHT® est une plate-forme cloud conviviale permettant aux utilisateurs d' analyser rapidement et facilement leurs performances grâce à un retour intuitif des données. Les données sont téléchargées en toute sécurité après chaque session enregistrée et accessibles depuis n'importe quel ordinateur de bureau ou appareil mobile. ⚠ Pour utiliser l'application, connectez votre téléphone au réseau wifi FITLIGHT® et non à celui de votre environnement habituel. FITLIGHT® est capable d'émettre son propre réseau, ce qui vous permettra d'utiliser le dispositif même à l'extérieur. Blazepod, l'accessoire d'entraînement lumineux pour votre rééducation - KOSS. Le mot de passe à entrer est le suivant: 1234567890. Retrouvez les vidéos tutoriels FITLIGHT® en suivant la playlist officielle d'aide au démarrage FITLIGHT®. ETAPE 1: PLACEZ VOS FITLIGHTS® Placez vos FITLIGHTS® dans la configuration de votre choix.

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Promo!    BlazePod, les kits d'entraînements lumineux Blazepod est le pionnier des systèmes d'entraînement sportif lumineux, leader sur le marché. Blazepod pas cher nike. Cette technique révolutionnaire est la plus professionnelle, motivante, et interactive afin de permettre à tous d'améliorer ses capacités de réactions, son cardio et ses capacités physiques! Grâce à ses exercices ciblés actionnables depuis l'application dédié, vos performances sont mesurées à la milliseconde près quelque soit le BlazePod Kits choisi. Description Détails du produit Description Fitness et cardio, football, arts martiaux, tennis, basket, coach sportif, compétitions en équipe, cours d'eps, jeux pour junior & senior, thérapie de rééducation, thérapie cognitive, entraînement militaire ou de forces de sécurité... les capacités de Blazepod grâce à ses multiples jeux lumineux sont immenses pour permettre à chacun, qu'il soit entraîneur, professeur ou simple sportif d' optimiser ses performances physiques tout en aiguisant ses réflexes.

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Créez des activités avec des stimuli progressifs pour un traitement cérébral plus précis et plus rapide). L'Avis du Kinésithérapeute sur BlazePod " BlazePod donne la possibilité de créer un programme de performance cognitive neuro-sportif robuste pour nos patients en ajoutant un aspect de plaisir, d'excitation et de défi. Travailler tous les jours avec des patients blessés et des athlètes en réadaptation peut être ennuyeux et frustrant pour eux, le Blazepod rend la tâche plus facile et agréable. Il permet ainsi à mes patients de pratiquer et de faire de l'exercice d'une manière fonctionnelle qui reproduit mieux leurs besoins physiques spécifiques, leur donnant ainsi un moyen plus rapide de se remettre sur la bonne voie. Ils font un excellent ajout à tout entraînement, en incorporant l'agilité, la conscience cognitive, les performances sportives, les défis cardiovasculaires et en permettant aux patients de partir avec le sourire aux lèvres. Blazepod pas cher marrakech. Efficace quels que soit les niveaux, il est possible de consulter les données et ainsi de maitrîser tous les résultats obtenus afin d'analyser l'efficacité neuromusculaire et cognitive du patient tout au long de son évolution.

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zoom_out_map chevron_left chevron_right Promo! Système de lumière LED interactif pour entraîner la rapidité de réaction et d'action. Extrêmement facile à utiliser et compatible avec iOS et Android. Rapidement installé et immédiatement opérationnel. Kit Blazepod Trainer avec 6 capteurs de lumière LED au total. Accessoires  Divers accessoires pour fixer les pods de Blazepod sur les poteaux, les barres, les fenêtres, les murs et les miroirs. Kit adaptateur fonctionnel Blazepod CHF 29. Vente privée Fitness - jusqu'à -80% - Private Sport Shop. 90 Valise à coque dure pour transporter en toute sécurité 4 ou 6 pods de Blazepod, y compris la station de recharge et le câble. Blazepod Case CHF 49. 90  Télécharger le PDF

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 Référence: FITLIGHT-2021-COACH-4 FITLIGHT® 2021 - L'entraînement lumineux sans fil (Compatible Android/iPhone) FITLIGHT® est un système d'entraînement à réaction sans fil unique. Cette nouvelle version 2021 vous permet de gérer vos lumières grâce à l'application FITLIGHT® disponible sur Android ou iPhone! Blazepod pas cher boulogne. Utilisez votre FITLIGHT® comme cible à désactiver par mouvement, toucher grâce aux détecteurs. Personnalisez vos LED pour vos entraînements en fonction de vos besoins, et mesurez vos performances grâce au Dashboard FITLIGHT®. Disponible en 4, 6, 8, 12 LEDS pour FITLIGHT® COACH ( sac de transport inclus) ou FITLIGHT® PRO ( valise de transport avec rechargement USB intégré) inclus. Les LED FITLIGHT® Wifi sont aussi achetables à l'unité. Paiement sécurisé CB, Paypal & Virement Livraison offerte dès 149€* * En France métropolitaine Satisfait ou remboursé ou échangé Description FITLIGHT®: LE SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT LUMINEUX SANS FIL LE PLUS AVANCÉ AU MONDE Le système FITLIGHT® est un outil d'entraînement lumineux sans fil avec des lumières LED.

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Le BlazePod est conçu en particulier pour les individus à la recherche d'agilité et de vitesse, mais il est aussi adapté pour les personnes de mobilité faible. C'est de ce fait, un outil très utile dans les processus de rééducation amusants chez le kinésithérapeute, ou chez les professionnels de santé. Ainsi, BlazePod n'est pas un outil utilisable seulement dans le cadre sportif, mais convient à toutes les situations.

C'est un terrain que vous n'avez jamais connu auparavant! ​ Description Grâce à des images projetées sur le mur frontal, le joueur est plongé dans une expérience interactive. L'expérience est activée à son entrée sur le court et l'accompagne jusque la fin de la séance. Chaque impact de la balle sur le mur est enregistré et permet l'évolution de l'interaction. C'est aussi simple que cela. L'expérience prend différentes formes parmi lesquelles le jeu. De nombreux jeux, aux graphismes dynamiques et comprenant de multiples niveaux, sont déjà proposés. Ils ne sont pas directement liés au squash et vont plutôt piocher dans les "classiques" de votre adolescence, comme Space Invaders ou Arkanoid. Ils peuvent être joués seul, l'un contre l'autre ou en mode collaboratif. Le catalogue de jeux est en perpétuelle évolution afin de varier les plaisirs d'une séance à l'autre. Par ailleurs, des modules d'entraînement, conçus en collaboration avec des joueurs professionnels, permettent de travailler précision et vitesse à travers des exercices.

Si vous souhaitez transporter votre rouleau dans votre sac pour vous rendre à votre cours de Pilates, le petit format (38 cm de longueur et 13 cm de diamètre) est idéal. Le grand format (90 cm de longueur et 15 cm de diamètre), quant à lui, permet de réaliser encore plus d'exercices et offre, par sa longueur, un confort optimal à l'ensemble de votre colonne vertébrale.

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Gymnasia vous propose des cours de Pilates encadrés par des professeurs experts: en cours collectifs ou en petit groupe ou en coaching (selon la salle). La méthode Pilates est un entraînement physique doux. C'est l'allié de votre dos et de votre bien-être. Les exercices axés sur la concentration et le CONTRÔLE du mouvement sollicitent plus particulièrement les muscles profonds. La respiration, en connectant le corps à l'esprit, optimise l'entrainement. À Gymnasia, les enseignants diplômés et expérimentés, vous accompagnent avec leur énergie et leur sens pédagogique. Quels que soit votre niveau et vos objectifs, vous obtiendrez un résultat tangible et un mieux être au quotidien. Les cours de Pilates se font avec ou sans petit matériel (ring, swissball, foam roller…). Sur la salle de Roufffiac, nous proposons également à des cours en petits groupes (max 6 personnes). Venez aussi essayer le REFORMER, l'appareil le plus connu inventé par Joseph Pilates.

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Démonstration du cours de Pilates Foamrollers dans notre Studio zen d'Antibes. Le cours de fitness PILATES FOAM reprend les bienfaits du pilates, avec un accessoire spécifique et des exercices sportifs spécifiques. Le foam roller est un cylindre en mousse très compacte sur lequel on peut transposer la majorité des exercices Pilates pratiqués au tapis. Grâce au foam roller, un travail spécifique du dos sera réalisé pour aider à soulager les douleurs dorsales et cervicales et renforcer les muscles abdominaux. Video sur ce lien: demonstration du pilates foamrollers

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Le Foam Roller Pilates (également connu sous le nom de rouleau en mousse) est un accessoire sportif indispensable pour les séances d'entraînement à domicile ou en soirée. Cet équipement de Pilates est conçu pour vous aider à réaliser les exercices de Pilates. Grâce à la légèreté et à la solidité du rouleau, vous bénéficiez d'un soutien fiable et appuyé pendant vos séances d'entraînement. Il est léger, et la résistance élevée de la mousse dense le rend plus confortable pour les exercices de mobilisation de la colonne vertébrale. Sa surface alvéolée est ultra-résistante et offre une excellente stabilité et protection. Densité du rouleau de mousse La densité de votre nouveau rouleau en mousse est peut-être la décision la plus importante que vous aurez à prendre. Elle est également connue sous le nom de pincement, de fermeté, de coussinage ou de « don », qui disent tous deux la même chose. Les rouleaux sont généralement classés en trois catégories de densité: douce, moyenne et dure. Densité soft Les rouleaux mous n'ont plus le pouvoir de « donner » ou d'amortir.

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CE QU'IL FAUT RETENIR Indispensable pour vos séances de Pilates Mousse compacte Confort, stabilité et maintien DESCRIPTIF PRODUIT Le Foam Roller Pilates est votre partenaire indispensable pour vos exercices de la méthode Pilates. En mousse très compacte, le rouleau assure légèreté et solidité pour vous apporter un maintien efficace et confortable pendant vos exercices. Il apporte également plus de confort pour les exercices mobilisant votre colonne vertébrale. La surface alvéolée ultra-résistance lui confère une meilleure stabilité et un excellent maintien. Pour utiliser au mieux le Foam Roller, nous vous conseillons le DVD de formation petit matériel (réf. 1531) qui vous donnera les bons gestes et les bonnes postures à adopter. QUELS EXERCICES? Avec le Foam Roller, vous pourrez développer la musculation abdominale du torse, étirer des muscles de l'assise postérieure, muscler les épaules et améliorer la stabilité du buste, masser les muscles latéraux de la cuisse, exécuter des pompes latérales, ou encore se relaxer!

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[VIDEO] Exercice de Pilates complet, le pont (ou bridge) travaille les fessiers, les jambes et le dos en douceur. Ajoutez-y un foam roller, accessoire en vogue, et le mouvement prend une tournure encore plus intense mais sacrément efficace. Jugez vous-même en suivant ce tuto avec Antoine Lecoq, fitness manager et responsable forme à la thalasso Les Cures marines de Trouville. Le pont (ou bridge), bien connu des pratiquantes de salle de fitness, est dans sa version Pilates un excellent exercice pour tonifier en douceur les muscles profonds de l'arrière des cuisses, des fessiers et des lombaires. S'il peut parfaitement se réaliser au poids de corps sans matériel, l'ajout d'un foam roller augmente la difficulté, en créant une instabilité. Pour être correctement réalisé, le mouvement nécessite un engagement des abdominaux profonds (transverse) par leur contraction et de celle du périnée (comme si vous vous reteniez d'une envie pressante). Sur tout l'exercice, quand le bassin est décollé, le dos reste bien plat.

Quelle est la meilleure densité de mousse? Lorsque vous achetez un rouleau en mousse, la densité est l'un des facteurs les plus importants à prendre en compte. Vous pouvez choisir parmi une variété de densités sur le marché. C'est une caractéristique qui vous permettra de l'utiliser en toute commodité. Et, plus important encore, la densité qui fonctionne pour d'autres personnes ne fonctionnera pas pour vous. Un rouleau de massage trop dur infligera des traumatismes et des douleurs à certains endroits, tandis qu'un rouleau de massage trop mou risque de ne pas exercer une pression suffisante pour produire l'effet désiré. Par conséquent, il est important de prêter attention à la densité du rouleau en mousse pour éviter d'acheter le mauvais accessoire et de gaspiller de l'argent. Pour les débutants Vous voulez apprendre à utiliser un rouleau en mousse mais vous ne savez pas par où commencer? Le meilleur choix est d'utiliser un modèle aussi adaptable que possible. Vous aurez entre les mains une structure qui suivra commodément le contour de vos muscles pour un soulagement assuré avec ce modèle.