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Une tasse chaude de thé de Ceylan le matin, accompagnée de fruits riches en potassium, réduira considérablement le risque de crise cardiaque. De plus, la présence de potassium contribue à stabiliser le taux de cholestérol. Améliore la qualité de la peau Puisque le thé noir de Ceylan regorge d'antioxydants connus pour combattre les radicaux libres dans votre corps, il peut donc lutter contre le vieillissement de la peau. Donc, une tasse de thé noir de Ceylan prévient les dommages sur les cellules de la peau. Si vous souhaitez éviter les rides et le cancer de la peau, buvez régulièrement du thé noir de Ceylan. Compte tenu de sa teneur en caféine, il est préférable de boire du thé noir de Ceylan le matin, à la place du café. Pour infuser des feuilles de thé noir de Ceylan, il est conseillé d'utiliser une théière en verre avec un filtre à l'intérieur. Il faudra préchauffer la théière, mettre les feuilles de thé, ajouter de l'eau bouillante et laissez infuser pendant environ 3 minutes. Pour préserver la saveur originale de la boisson, préférez l'eau minérale.
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Certaines variétés de thé de Ceylan peuvent aider à diminuer les facteurs de risque de maladie cardiaque et à améliorer la santé cardiaque. En fait, plusieurs études ont montré que le thé vert et ses composants peuvent réduire le cholestérol total et LDL (mauvais), ainsi que les triglycérides – un type de graisse présent dans votre sang. De même, une étude a montré que le thé noir pouvait réduire les niveaux de cholestérol total et LDL (mauvais) chez les personnes ayant des niveaux élevés. Pourtant, davantage de recherches sont nécessaires, car d'autres études n'ont pas observé d'impact significatif du thé noir sur les niveaux de cholestérol. Effets secondaires potentiels Le thé Ceylan peut entraîner des effets secondaires Le thé de Ceylan peut être un ajout sûr et sain à votre alimentation lorsqu'il est consommé avec modération. Cependant, il contient environ 14 à 61 mg de caféine par tasse- selon le type de thé. La caféine peut non seulement créer une dépendance, mais elle est également liée à des effets secondaires comme: l'anxiété l'insomnie l'hypertension artérielle et les problèmes digestifs.
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Ils ont notamment mis en place le logo « Ozone Friendly Pure Ceylon Tea » Les types de thé de Ceylan On distingue trois types de thé selon l'altitude à travers lequel ils sont cultivés: Les thés bas cultivés à basse altitude (entre 0 et 600 mètres) Les thés moyens cultivés à moyenne altitude (entre 600 et 1 200 mètres) Les thés hauts cultivés à haute altitude (+ de 1 200 mètres) Le plus gros volume de production du pays est le thé noir, mais il existe aussi en moindre mesure du thé vert et du thé blanc. Les meilleurs thés de Ceylan Les meilleurs thés de Ceylan sont les thés noirs. Dans ces thés noirs, il y a certaines variétés et qualités de thés qui sont les meilleurs notamment celles avec les appellations / grades suivants: FBOP1, OPHG, BOP, OP1, OP et les thés de Ceylan NUWARA ELIYA (issues d'une région en haute altitude) Comment préparer le thé de Ceylan? Les Sri Lankais ont l'habitude de boire leur thé pur, sans additif et parfois avec un peu de lait. Le thé de Ceylan ayant une saveur intense et un peu astringente, l'ajout d'un peu de sucre ou de lait peut le rendre plus agréable pour le palais.
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Pour les femmes enceintes, il est recommandé de limiter la consommation de caféine à moins de 200 mg par jour, car la substance peut traverser le placenta et augmenter le risque de fausse couche ou d'insuffisance pondérale à la naissance. La caféine peut également interagir avec certains médicaments, notamment ceux contre les maladies cardiaques et l'asthme, ainsi qu'avec des stimulants et certains antibiotiques. Le thé de Ceylan est encore beaucoup plus faible en caféine que les boissons comme le café, ce qui en fait une excellente alternative pour ceux qui cherchent à réduire la caféine. Néanmoins, il est préférable de ne s'en tenir qu'à quelques tasses par jour pour réduire votre risque d'effets indésirables. Assurez-vous de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes. Comment le faire? Le thé Ceylan possède un goût unique et des arômes puissant Préparer une tasse de thé de Ceylan à la maison est un moyen facile et délicieux de profiter des bienfaits pour la santé de cette boisson.
Mis à jour le 27/06/2014 à 17h29 Validation médicale: 27 June 2014 Non, tous les thés ne se ressemblent pas! Noir, vert, mais aussi Darjeeling, Ceylan, Earl Grey… en fonction de leur origine, du mode de fabrication, ou de la période de récolte, il existe de fortes variations de goût et de composition. Alors comment choisir? Suivez le guide! Il existe un grand nombre de variétés de thé, au point qu'il est parfois difficile de s'y retrouver. Thé vert ou thé noir? Pour pratiquement tous les buveurs, le thé est synonyme de thé noir: celui-ci représente 80% des achats en France. Mais le thé vert commence à être très prisé, surtout depuis que des vertus minceur lui sont attribuées… Sachez d'abord que le thé, qu'il soit noir ou vert, provient de la même plante. C'est lors de la fabrication que les deux vont être différenciés: le thé noir subit une étape de fermentation d'environ 4 heures; alors qu'elle sera excessivement courte pour le thé vert (il existe une variété intermédiaire, dite Oolong).