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23 décembre 2014 / dans cadeaux gourmands, Noel / Un cadeau de dernière minute, surtout s'il est fait maison, ravira et touchera très certainement chaque destinataire. C'est une attention délicate mais aussi, éventuellement, une manière de vous éviter de hanter les « rayons cadeaux » l'âme en peine à la dernière minute. Oui, c'est clair, ça sent le vécu! Je préfère mille fois offrir ce type de petit présent plutôt qu'un cadeau sans âme justement et choisi « parce qu'il le faut ». C'est un cadeau assez peu onéreux. J'ai choisi une recette de cookies dans lesquels on retrouve des morceaux de bonbons Toffifee ou Michoko, au choix. J'aime bien les Toffifee (chocolat, caramel, noisettes…hmmm) mais j'ai assez de mal à en trouver (ceux-ci viennent de chez Leclerc où je n'ai pas souvent l'occasion de faire mes courses). Je n'ai plus d'enfants scolarisés à la « petite école », mais je vois passer les cadeaux gourmands home made pour les maitresses et ce kit à cookies, très gourmand, pourra certainement également leur faire plaisir!

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Par équipes. Tri Krampouz (4h30'08''); 2. Les Crazy Ecureuils (4h42'36''); 3. Lannion Triathlon (4h50'09''). Source

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ou aller-retour dans la journée? Aller retour dans la journée. Pour ma part retour sur cette journée au fond de la Bretagne. 2 heures de route de Guérande Site au dessus de Plouay au nord de Lorient. 8 degrés à l'arrivée ciel gris vent NO d'eau assez grand température de l'eau 14, 3 degrés. Deux boucles avec sortie à l'australienne. Départ à 10h30 avec quelques grosses pointures devant. J ai trouvé la nat difficile ayant froid du début à la fin. transition un peu longue le temps de se protéger le plus possible. Départ pour une seule boucle vélo dans la campagne. 1100 m de dénivelé positif pas de grosses patates mais ça monte et ça descend pas mal, plus roulant sur la fin avec de longues lignes droites sur de belles routes. 93, 5 km à l'arrivée. Toujours assez froid (10 degrés). TRIATHLON DU PAYS ROI MORVAN - Trimag. Transition plus rapide. Départ pour la CAP. Trois tours. Départ autour du lac puis petit passage trialisant dans un bois sur des palettes recouvertes de grillage (pas glissant du tout) puis course sur route avec près de 2 km en montée puis ravito et ensuite presque 3 km en majorité en descente.

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totor44 Messages: 766 Inscription: 12 avr. 2012 21:30 Localisation: Nantes par totor44 » 04 mai 2013 23:25 Sympa la petite reco du parcours vélo. Vivement la semaine prochaine, on va le rechauffer ce lac En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas. par tecamac » 05 mai 2013 07:08 J'ai nagé en baie de La Baule hier pour voir ce que ça donne 14°C... Bon, c'est quand même frais, d'autant qu'elle est paraît-il à 12°C. Les première minutes sont vivifiantes!! !, ensuite c'est bon pendant 20-25 minutes. C'est la fin qui est vraiment pas drôle, parce que malgré la combi, on se refroidit quand même. Heureusement que c'est pas 3800m! Triathlon du pays du roi morvan 3. par totor44 » 05 mai 2013 07:48 Pour le moment, belle météo prévue toute la semaine prochaine. On va peut-être grappiller un petit degré dans le lac Sinon, il suffit de nager vite pour sortir en moins de 30 min amen break Messages: 51 Inscription: 24 avr. 2009 15:17 par amen break » 05 mai 2013 13:58 salut, le parcours est marqué au sol (depuis samedi à priori).

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