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Le coaching mental ou la préparation mentale du sportif est l'aspect psychologique de la préparation d'un athlète compétiteur. Souvent, dans l'entourage du compétiteur, il n'est pas rare de trouver un préparateur physique, un entraîneur, une équipe médicale ainsi qu'un coach en préparation mentale. Cette dernière profession est en pleine expansion car les sportifs non professionnels font de plus en plus appel à ce type d'accompagnement. Vous souhaitez vous aussi devenir coach en préparation mentale pour les sportifs? Quels sont les champs d'action? Etes-vous dans l'obligation de suivre une formation en coaching mental? Le mental, au cœur du sport Pour un sportif de compétition, l'influence des forces mentales et du contrôle émotionnel est crucial. FORMATION PRÉPARATION MENTALE SPORTIVE PNP. D'ailleurs certaines activités sportives comme les échecs, le poker ou encore le e-sport désignant les compétitions de jeux vidéo reposent uniquement sur l'effort mental. Autre exemple, si vous pensez au tennis, le mental est une composante indispensable en compétition.
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Ce manque de confiance en soi peut les empêcher de « donner le meilleur d'eux-mêmes » et d'aller au-delà de ce qu'ils pouvaient penser. – Définir avec précisions des objectifs et mettre en place des comportements adaptés pour pouvoir les atteindre (Ex: définir si je souhaite gagner la prochaine course ou est-ce que mon objectif est de finir dans le top 10 ou bien encore est-ce que mon objectif est simplement de finir la course. La préparation ne sera pas la même selon le cas de figure. – Restructurer des pensées dysfonctionnelles ou négatives (ex: « je suis nul », « je n'y arriverai pas »…) en les transformant en pensées positives. En effet, la façon dont je pense aura une influence sur mes émotions et mon comportement et par conséquent sur mes performances sportives. LA FORMATION COACH MENTAL DU SPORT. – Améliorer sa motivation qui est l'élément clé de la réussite et éviter la démotivation. On renforce sa motivation par les succès, donc il est nécessaire de progresser étape par étape et de s'exposer progressivement aux difficultés des compétitions (Ex: commencer par des compétitions régionales avant de s'attaquer aux compétitions nationales).
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Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves - Linkup Coaching Retour au résultats Spécialisations Coaching A partir de 2600 € 40h / 5j CPFFP Distanciel Présentiel non 2600 € Contact & Documentation Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves Coaching de performance, préparation mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves La préparation mentale invite à un voyage a travers la connaissance, la réalisation, et le dépassement de soi. Cette formation spécialisante de 5 jours (40 heures), complément indispensable de la formation de base Devenir Coach Professionnel Certifié vise à faire de vous un expert des stratégies d'optimisation cognitives, par des protocoles de préparation mentale. Certification de spécialisation officielle Certification CP FFP délivrant le titre de «Conduire la préparation mentale des sportifs et des dirigeants et accompagner la performance (CP-FFP)» "Conduire la préparation mentale des sportifs et des dirigeants et accompagner la performance (CP-FFP)" Les spécialisations coaching qui ouvrent à une certification officielle et reconnue.
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