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Cette méthode visuelle est élaborée à l'aide d'un cercle qui doit être divisé en autant de zones que nous voulons et que nous considérons comme importantes. Une fois que les parties que nous allons évaluer ont été sélectionnées, il est nécessaire d'évaluer chacun des aspects en fonction du degré de satisfaction que nous éprouvons à leur égard et de joindre les différents points pour obtenir un formulaire qui indique le solde ou son absence, dans notre vie Par la suite, nous sélectionnons le domaine dans lequel nous allons commencer à travailler, nous établissons des objectifs et planifions qui orientent notre action. Il est important de souligner que la roue de la vie n'est pas simplement un outil informatif et analytique, mais que sa mission est orientée vers la motivation, la direction et l'action dans la réalisation des objectifs. Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier.
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Vous obtenez ainsi une forme, plus ou moins harmonieuse. Cette forme est aussi un bon indicateur en soi: elle indique les éventuels déséquilibres. Si la forme est proche du rond, c'est que vous avez réalisé un certain équilibre dans votre. S'il y a des pics (vers le haut ou vers le bas), c'est que vous avez probablement privilégié certains domaines au détriment d'autres. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez vous appuyez sur les pics vers le haut, sur tout ce qui vous plait pleinement dans votre vie. Et regarder les pics vers le bas pour voir sur quoi vous pourriez mettre l'accent à l'avenir. Maintenant que vous avez le mode d'emploi complet de la roue de la vie, je vous souhaite un excellent moment de bilan.
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Suite à mon message de lundi, de nombreuses personnes m'ont demandé comment utiliser la roue de la vie pour faire leur bilan annuel (ou un état des lieux de leur vie, tout simplement). C'est très simple. Pour chacun des 10 thèmes, vous notez, sur une échelle de 1 à 10 votre niveau de satisfaction. Je vous conseille aussi, dans l'idée de garder votre bilan et de mesurer votre évolution dans un an, puis 2, puis 3… d'écrire dans un document pourquoi vous mettez telle note à tel thème. Notez les raisons de votre satisfaction (et de votre insatisfaction). • Argent & Finances: Est-ce que vos finances sont au beau fixe? Est-ce que vous gagnez assez d'argent pour payer ce que vous avez à payer, vous faire plaisir et en mettre de côté? Etes-vous systématiquement à découvert? Comme gérez-vous votre argent? Revenus actifs ou passifs? Avez-vous des investissements qui vous rapportent de l'argent? • Travail & Carrière: Comment vous sentez-vous dans votre job? Est-ce un travail alimentaire ou êtes-vous aligné.
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e sur votre mission de vie? Avez-vous un plan (concret, mesuré, daté) pour passer du premier au deuxième? • Santé & Vitalité: Avez-vous des difficultés de santé? Est-ce que vous voulez levez le matin avec plaisir ou aimeriez-vous plutôt rester sous la couette? Dans quel état de fatigue êtes-vous à l'approche des vacances ou du week-end? Est-ce que votre rythme de vie est compatible avec une bonne santé sur le long terme? • Loisirs & Plaisirs: Quelle place ont les loisirs et les plaisirs dans votre vie? Prennent-ils toute la place, au détriment du sens? Ou bien à l'inverse, est-ce que ce thème représente la dernière roue du carrosse dans votre vie? Parvenez-vous à un équilibre entre « obligations diverses » et moments pour vous? • Environnement: Comment vous sentez-vous dans votre environnement? Est-il suffisamment agréable et ressourçant pour vous? • Collectivité: Avez-vous l'impression d'être à votre place, de prendre votre place dans la société qui est la nôtre? • Famille & Amis: Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes en famille?
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Si la réponse est oui, cela a vraiment une importance pour vous, alors il est nécessaire de changer l'approche ou l'approche adoptée jusqu'à présent. 6. Décidez par où commencer Après cela, vous devez décider dans quel domaine, parmi tous ceux à améliorer, vous commencerez à travailler. Il n'est pas toujours nécessaire de commencer avec un score moins élevé, car, en fonction du moment crucial dans lequel vous vous trouvez, il est préférable de donner la priorité à celui qui n'a pas la note la plus basse. Il est également important que vous analysiez les relations ou les liens entre les différents domaines, car cela peut également vous aider à prendre une décision à ce sujet. 7. Dessinez un plan La dernière étape consiste à établir un plan d'amélioration et de travail pour les domaines qui en ont besoin. Pour ce faire, réfléchissez à la méthodologie utilisée jusqu'à présent, à celle que vous avez utilisée dans les domaines où vous obtenez une satisfaction et aux aspects qui pourraient être appliqués ou transférés à ces autres aspects.
Avant de vous décider, jetez un œil sur les avantages mais aussi les inconvénients de cette solution! Quels sont les avantages d'une maison en paille? Bien que victime d'une réputation de fragilité, la maison en paille n'a pas fini de vous surprendre! Elle possède en effet bien des atouts: Comme la paille utilisée est compactée au préalable, elle résiste sans problème au feu. Maison en paille rosteig canada. C'est un matériau sain qui laisse respirer la maison. Elle ne peut pas non plus déclencher d' allergies chez les membres du foyer car elle n'est ni irritante, ni toxique. La paille est un bon isolant thermique et phonique. Enfin, construire une maison en paille ne vous reviendra pas très cher …si vous voulez plus de détails, patience: nous abordons la question du prix un peu plus loin dans cet article. La solution parfaite dites-vous? Hélas, elle comporte tout de même quelques inconvénients.. Les points faibles de la maison en paille Le principal inconvénient de ce type de construction est son manque de résistance à l'humidité.
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Dans le sud de l'Alsace, Sébastien Vazquez s'est spécialisé il y a des années dans la construction de maisons à ossature bois. Mais il se lance désormais dans un nouveau genre de ces bâtiments écolos et très tendance: la maison dont l'isolant est... de la paille! Je m'abonne 1 / 5 Oubliez les contes... Si votre référence en matière de maisons en paille est l'histoire des trois petits cochons, il va falloir changer d'opinion: aucun loup ne pourra les faire s'envoler en soufflant dessus! "Ce mode de construction est même extrêmement sûr et solide", assure Sébastien Vazquez, qui a reçu une formation spéciale en Bretagne. Maison en paille - Elle Décoration. "J'ai aussi vu en Allemagne un test où on essayait de faire démarrer un incendie sur un mur en paille, et même en utilisant un chalumeau, ils n'y sont pas arrivés! " Le secret: la qualité et la densité de la paille. "C'est le plus important. Il s'agit de compacter les bottes de paille à une densité de 120 ou 130 kg au mètre carré, soit une vingtaine de kilos pour une botte de 46 x 36 x 85".
Des bottes que Sébastien Vazquez, fabrique lui-même à l'aide d'une botteleuse agricole rachetée à un cultivateur.