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Après cela, vous faites une rotation de la droite vers la gauche. Enfin, pour ce qui est de la dernière phase, Il faut tourner le bas et le haut de votre corps dans des sens opposés. En ce qui concerne ce qui est du niveau 2, il consiste à vous dans la position accroupie et à effectuer des mouvements de rotations. Le twist and shape est équipé d'un plateau rotatif de 360°. Le troisième niveau consistera donc pour son utilisateur à maintenir ses orteils sur les plateaux rotatifs. Avant de démarrer, il faut aussi soulever les talons. Comment entretenir un twist and shape Quant à son entretien, il n'est pas compliqué. Twist n shape forum résultats des. Les accessoires se nettoient à base de chiffon sec après que vous l'ayez utilisé. Il est très important de le faire afin de ne pas prendre le risque d'endommager votre matériel. Le twist and hape est un appareil à conserver avec une grande précaution. Il ne doit pas être exposé aux rayons du soleil, ni rester dans un environnement humide. L'une des choses importantes à savoir est qu'il est formellement déconseillé d'utiliser de l'essence ou d'autres produits nettoyants abrasifs ou corrosifs pour son nettoyage.

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