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Salade de riz et de maïs sans gluten (9 votes), (3), (320) Plat facile 12 min 197 kcal Ingrédients: Pour la salade de riz: 1 tasse de riz cuit 1 tasse de concombre (haché finement) 1 tasse de grain de maïs frais (ou en conserve) 1 cuillère à tab... Aiguillettes de loup, tagliatelles de concombres - Un Sujet. Salade de riz et thon (83 votes), (22), (1316) Entrée facile 20 min 30 min Ingrédients: Une boite de thon 1 petite boite de maïs 1 petite de macédoine 3 oeufs durs 1 boite de surimi au crabe Quelques olives noires 100 à 140 g de riz bas... Taboule au jambon - recette rapide et facile (36 votes), (10), (685) Entrée facile 25 min Ingrédients: A la maison nous aimons le taboulé mais avec celui vendu en commerce c'est toujours le hic! lol Il y a toujours soit trop de trop de ce... Salade de quinoa aux crevettes (14 votes), (3), (1113) Entrée facile 10 min 12 min Ingrédients: 1 verre 1/2 de quinoa 150 g de crevettes (fraîches ou en sachet; rayon frais) 1 boîte de maïs (petite) 1/4 de concombre 2 tomates 1/2 poivron ja... Salade acidulée au boudin blanc (6 votes), (283) Entrée facile 20 min 287 kcal Ingrédients: Salade verte 1 boîte de maïs 2 tomates 2 boudins blancs 1 belle pomme 1 concombre Vinaigrette (au vinaigre balsamique pour moi) 1/2 citron... Coupe frâicheur (5 votes), (18) Entrée moyen 20 min Ingrédients: salade 1 concombre 1 petite boite de maÏs 1 petite boite coeur de palmier ou artichauts 1 avocat, et des queues de crevettes a mettre comme vous voule...

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Salade de haricots noirs et parfumé à la lime (5 votes), (1), (204) Entrée facile 15 min 654 kcal Ingrédients: le jus de 2 citrons verts 1/3 tasse d'huile d'olive 1/2 cuillère à thé de sel (facultatif) 2 tasses de haricots noirs cuits 2 tomates (en dés) 1... Salade de poisson boucané (3 votes), (3) Entrée facile 20 min 20 min Ingrédients: ½ boite de mais 1 concombre épluché et épépiné 2 tomates 1 poivron vert 1 branche de céleri... Gaspacho alentejano (2 votes), (12) Entrée moyen 15 min 954 kcal Ingrédients: 4 tomates mûres mais fermes 5 gousses d'ail coupées en petits morceaux 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 concombre épluché 50 ml d'huile d'olive 4 cui... Tzatziqui grec (1 vote), (5) Entrée moyen 15 min Ingrédients: Ingrédients: ■Un vrai grand yaourt grec de marque Total 200g. Recette concombre à confire a la. et 300g. ■1 grand concombre ou deux concombres nostrani plus petits mais... Le tartare selon pierre gagnaire! (1 vote), (6) Plat facile 40 min 254 kcal Ingrédients: 8 belles noix de St Jacques 1/2 concombre 3 avocats mûrs mais fermes 5cl de crème épaisse 1 yaourt 0% huile d'olive le jus de 2 citrons fleur de se...

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Un allié de la salade d'été Légume bien connu pour un faible apport calorique, le concombre est aussi recommandé pour faciliter le transit, pour les fibres qu'il renferme. Le concombre est un légume que l'on assimile souvent à la fraîcheur. En effet, gorgé d'eau, il est un atout indispensable quand on souhaite se rafraîchir. Il est d'ailleurs souvent inclus en rondelles dans une carafe d'eau pour donner à cette dernière un petit goût rafraîchissant. Son goût inimitable est aussi utilisé dans la réalisation de cocktails par exemple. Mais on trouve le concombre le plus souvent en salade ou simplement en bâtonnets pour un snack pendant la journée, ou en apéritif à tremper dans du tzatziki. On connaît le concombre cru mais il peut aussi se déguster cuit. Plus original, il peut s'utiliser comme une courgette. Il peut s'utiliser à toutes les sauces: cuit à la vapeur, à le poêle avec une noisette de beurre ou même en gratin! Recette concombre à confire de. Il étonnera sans aucun doute vos invités. Le bon conseil: ajoutez sa chair préalablement réduite en purée à votre vinaigrette pour remplacer une partie de l'huile d'olive et rendre ainsi votre recette plus diététique.

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